Як повернути своє «я», 5 відповідей, 0 коментарів, консультація-форум «психологія і психіатрія,
Світлана
Жінки. 25 років.
Україна Обухів
Гість (не зареєстрований)
Вітаю! У мене таке відчуття, ніби я розірвалася на дрібні кубики і не можу зібратися в один квадрат (я) .Я не знаю що мені робити, я відчуваю себе нещасною і часом я не хочу жити, я не бачу сенсу життя. Я стала дуже дратівливою, недовірливою, я втратила впевненість в собі, у власних силах, в свою красу, в свою любовь.Я часто плачу.Меня може довести до сліз будь-яка дрібниця, мій улюблений помив посуд (допоміг мені без мого прохання), а у мене склалося відчуття, що він мене дорікнув, я сильно плакала-он не шкодує мене вже, т.к. я часто плачу, а тим більше не через що.
Я не можу зрозуміти себе.Я мене почуття що в мені живуть дві абсолютно різні людини: 1й-це та я який я завжди була і хочу бути такою (розумна, мудра, розважлива, красива, впевнена, любила себе кохану, доглянута, сексуальна, для себе я була богинею, у мене все легко виходило, я не зациклювалася нема на чому, я прощала всіх, мені було все одно на думку інших, я робила так як я вважаю найкращим для себе, я не давала волю почуттям, я не була плаксивою.), мені легко було жити так, я була щасливою. Друга я це недовірлива, плаксива, що не довірлива, що не впевнена, вічно всіх у всьому підозрюю, шукаю каверзи, плаксива, що не прощаю образи (дрібні на мій погляд), дуже дурна, нещасна, боязка, я не стежу за собою, мені нічого не доставляє задоволення ..- така я сейчас.У мене немає бажань, немає улюбленого кольору, немає улюблених смаків, немає своєї думки, я не знаю що мені подобатися, а що немає.А раніше я чітко знала що люблю, а що ні.
Я страшенно втомилася від цього-це все з'явилося 2 роки назад.Я по початку пов'язувала це з тим, що я лікувалася гормонами від безпліддя, сильного безпліддя у мене немає, мені лікар сказала що це все у мене в голові, і вони не зрозуміють чому я не можу народити ребенка.Но я вже рік не п'ю ці жіночі гормони (прогестерон), а нещасної досі залишаюся.
у мене і раніше завжди було два «я», я це пов'язувала з тим що я близнюки по гороскопу.Но я могла ними керувати і вибирати саме те «я» яке необхідно для даної ситуації, т.к. 1а-стерва, а 2я-більш мягкая.Я жила в гармонії з собою і слухала себе зсередини, я вірила своїм почуттям. Зараз ці 2 «я» теж борються між собою, і проявляються, але саме знаходжуся я у 2м своєму «Я», а перше іноді з'являється-спонтанно, а раніше все не так було, все було навпаки, тільки не спонтанно воно приходило, а я могла його тільки впустіть.Я жила граючи, безтурботно, а зараз я просто існую, я спустошена.
Коли ці «Я» змінюються, я їх відчуваю, я відчуваю у себе в голові, по своєму тілу, вкусу..что це я повернулася-це дуже хороші почуття і я щаслива і не хочу ці відчуття відпускати-но воно все йде саме по собі, як і прийшло.
Я не раз намагалася покінчити зі своїм життям, але мене тримають мої батьки, я знаю, що якщо мене не стане щось мама моя теж себе вб'є і тато теж, я одне дочка в сім'ї, улюблена дочь.І чоловік мій громадянський теж з розуму зійде-он стане або наркоманом чи алкоголіком, а може теж вбити себе. І тільки життя інших мене зупиняють, життя моїх рідних людей.
Я дуже втомилася, і чоловік мій теж-ми знаємо один одного з 12 років, я була завжди одна, він закохався в мене одну, а останні 2 роки я раз-і ізменілась.Ето теж для нього шок.Ми тоді розлучилися-но час через помирилися-він не може жити без мене як і я.Но справа в тому, що собою я не тільки себе мучу, а й його, я боюся що він втомиться вічно мене прощати (я кричу, дорікаю, принижую, звинувачую в ізменах- хоча я знаю що їх немає, не довіряю, злюся від усього, він навіть боїться зайвий раз обійняти мене, поцілувати або подарувати мені щось-т.к. я починаю підозрювати, навіть коли він цілий день будинок у мене на очах), втомиться від того що я нещасна і уйдет.А я стану ще нещасливішим (правда більше вже нікуди).
Я не знаю що мені робити, як мені повернути себе, як. Допоможіть