Як пом'якшити шкіру рук, ніг, п'ят, ступень і ліктів
Однак зробити шкіру ніжніше і м'якше цілком можна і за допомогою домашніх засобів: великих витрат це не зажадає, а компоненти для приготування домашньої косметики завжди під рукою.
Найчастіше у нас грубіє шкіра на кистях рук. на ногах - в основному на колінах і стопах, і на ліктях - вони піддаються навантажень і зовнішніх впливів більшою мірою, ніж інші частини тіла.
Як пом'якшити шкіру рук
Відмінно пом'якшують шкіру рук домашні маски зі звичайних продуктів харчування - наприклад, борошна та олії.
Масло краще взяти оливкова (2 ст.л.), і змішати його в глибокій тарілці з масляним розчином вітаміну Е (1-2 капсули) і кукурудзяним борошном (¼ склянки). Наносити суміш на руки треба ретельно, тримаючи їх над тарілкою - на обидві сторони кистей, на зап'ястя, втирати її в суглоби, пігментні плями і кутикулу. Потримати так руки 5-7 хвилин, потім вимити теплою водою з м'яким милом (краще з рідким), і промокнути насухо рушником. Таку маску можна робити раз на тиждень, а для профілактики достатньо одного разу на місяць: вона поліпшує кровообіг, очищає, пом'якшує і омолоджує шкіру рук.
Вівсяна мука теж давно відома своїми пом'якшуючими властивостями. Можна взяти готове борошно, або змолоти пластівці в кавомолці або міксері - повинно вийти близько 1/2 склянки. Борошно висипати в миску, додати сік алое (1 ст.л.) і трохи води, якщо суміш виходить густий. Наносять і змивають цю суміш так само, як в попередньому рецепті.
Винничук - ще одне прекрасний засіб для пом'якшення шкіри рук. Можна робити їх з картопляним відваром, молочною сироваткою, соком квашеної і свіжої капусти. 1-2 рази на тиждень. Після ванночок треба наносити жирний крем і надягати рукавички, так що краще робити це на ніч.
Своєрідна ванночка-маска виходить з напіврідким картопляним пюре: в тепле пюре треба опустити кисті рук на 10 хвилин, потім вимити їх теплою водою, і обполоснути водою з додаванням невеликої кількості лимонного соку.
Добре пом'якшує шкіру рук відвар насіння льону - особливо корисно використовувати його після прання, прибирання або миття посуду.
Як пом'якшити шкіру ніг
Коли мова заходить про пом'якшення шкіри ніг, то найчастіше жінки думають про стопах, і особливо про п'ятах, але в догляді потребує також шкіра на литках, колінах і стегнах - про колінах варто згадувати в першу чергу. Часто буває, що жінка виглядає досить свіжо і молодо: зморшок трохи, і фігура струнка, а ось коліна видають вік самим зрадницьким чином. Зручно доглядати за ногами в сауні або лазні, але можна робити це і вдома - по крайней мере, не треба забувати змащувати їх кремом після душу і ванни - хлорована вода для шкіри колін дуже шкідлива.
Маски і обгортання можна робити не тільки на область колін, але і повністю на всю шкіру ніг, від стегон до щиколоток. Звичайний кефір (4-6 ст.л.) змішують з маслом евкаліпта (2-4 ч.л.), втирають суміш в шкіру ніг, обертають їх харчовою плівкою і товстої теплої тканиною. Обгортання тримають 20 хвилин, потім миють ноги теплою водою. Досить робити так 2-3 рази на місяць, а на область колін - 2-3 рази в тиждень, і шкіра ніг буде ніжною і гладенькою.
До кефіру можна додати сік огірка (2-4 ч.л.) і лимона (4-8 крапель) - тоді ефект вийде ще й відбілюючим. Дуже корисно це засіб для тих, хто влітку багато засмагав: коричнева і загрубілі шкіра на колінах стане ніжною і рожевої - в них треба добре втерти суміш круговими рухами.
Багатьом жінкам подобається використовувати для пом'якшення шкіри ніг скраб з меленої кави. Можна взяти кавову гущу - наприклад, після того як зварили кави на кілька людей, або використовувати мелений кави, додавши до нього трохи теплої води. Ноги треба розтерти їм повністю, круговими рухами - стегна, коліна, ікри, щиколотки, стопи, і тоді вся шкіра очиститься від відмерлих клітин, і стане м'якою і гладкою. Після скрабу можна змастити ноги живильним кремом.
Дбайте про шкіру ніг, і ви зможете спокійно носити міні-спідниці: сумніватися у вашій молодості нікому і в голову не прийде.
Відмінний засіб догляду за колінами - звичайна кухонна сіль, і взагалі з її допомогою можна пом'якшувати шкіру на ліктях, стопах і інших ділянках тіла - позитивний результат проявляється швидко. Навіть найтемніші і загрубілі ділянки шкіри стають світлими і м'якими. Щоб приготувати скраб для колін, треба змішати сіль з медом (по 50 г), додати 1 ч.л. касторової олії, і кілька крапель улюблених ефірних масел. За бажанням можна додати і кавову гущу. Скраб добре застосовувати в лазні або після ванни, коли шкіра розпарені, і після процедури змастити проблемні зони жирним кремом - прекрасно підійде крем з бджолиним воском.
Як пом'якшити шкіру на ліктях
Сухість і огрубіння шкіри на ліктях можуть говорити про проблеми в роботі ендокринної системи, тому з лікарем радитися теж треба: фахівець допоможе збалансувати раціон, і підбере необхідні вітамінні препарати - наприклад, лікті часто страждають від нестачі вітамінів А і Е.
Для профілактики достатньо 2 рази в тиждень використовувати який-небудь скраб, покупної або домашній, і навіть просто терти лікті жорсткої мочалкою - жирним кремом їх треба змащувати кожен день, причому підійде навіть звичайний «Дитячий».
Якщо ж шкіра почала грубеть і лущитися, варто використовувати компреси, ванночки і маски.
Компреси діють ефективніше, але їх краще робити на ніч - диски або тампони, змочені олією. потрібно закріплювати на ліктях. Вдень же можна робити ванночки з маслом: соняшниковою. кукурудзяним. оливковою, мигдальним. реп'яховою або навіть маслом авокадо - лікті тримають в теплому маслі до 15 хвилин, а потім акуратно витирають серветкою і обережно труть мочалкою - відмерлі клітини легко знімаються. Навіть якщо просто втирати масло в лікті, коли ви знаходитесь на кухні, шкіра на них вже не буде темною і грубої.
Для компресів добре використовувати свіжі капустяні листки: їх треба злегка розім'яти, додати до ліктів, примотати бинтом і залишити на всю ніч.
Маска з сухим молоком і лимоном: сухе молоко (1/4 склянки) змішують з соком лимона так, щоб вийшла кашка - можна додати води. Суміш наносять на вологу шкіру ліктів, тримають 20 хвилин, змивають і кілька хвилин акуратно труть жорсткою мочалкою, потім змащують лікті жирним кремом.
Як пом'якшити шкіру ступень
Про догляд за ногами говорять багато, але важливість цього догляду розуміють не всі: людям здається, що їх стопи і п'яти негідні уваги, або гідні його в саму останню чергу. Тим часом, на ступнях багато біологічно активних точок і нервових закінчень - впливаючи на них, можна покращувати і відновлювати своє здоров'я, проте, коли шкіра груба і потріскана, зробити це майже неможливо.
Шкіру ступень треба зробити м'якше - наприклад, за допомогою ванночок з відварів трав.
Добре розм'якшує шкіру наступний настій: ромашку аптечну, лист берези та м'яти змішують в рівних частинах, заливають 5 ст.л. суміші окропом (2-3 л), і наполягають близько години; проціджують, додають теплої води, опускають ноги в настій, і приймають ванну 20-25 хвилин. Після ванночки загрубілі ділянки акуратно труть пемзою, змащують стопи живильним кремом, а до проблемних ділянок прикладають компреси з лимонної шкірки - вона пом'якшує шкіру і загоює ранки і тріщинки. Зручніше робити таку процедуру перед сном, і залишати компрес на всю ніч.
І ще один недорогий універсальний рецепт. Гліцерин змішати 1: 1 з нашатирним спиртом, і втирати цю суміш вранці і ввечері в коліна, лікті і стопи - шкіра стане м'якою і рожевої.