Як полегшити дихання при аденоїдах у дитини
Напевно, більшість батьків рано чи пізно стикалися з проблемою аденоїдів у дітей. Дитина важко переносить захворювання, особливо, якщо хвороба перейшла в запущений стан. Одним з основних симптомів є утруднене носове дихання. Як допомогти дитині в такому випадку, як полегшити дихання при аденоїдах?
Через відсутність повноцінного носового дихання у малюка порушується сон. Також такий стан згубно позначається на загальному розвитку молодого організму і роботі внутрішніх органів зокрема.
функція аденоїдів
Основне завдання аденоїдів в організмі полягає в захисті і фільтрації від інфекцій, які можуть проникнути через вдихаємо повітря. При відсутності будь-якого захворювання мигдалини знаходяться в невеликому розмірі. Однак, при проникненні вірусів чи бактерій, лімфатична тканина починає поступово розростатися, що негативно позначається на імунітеті дитини.
Часті бактеріальні та вірусні захворювання «змушують» імунітет малюка працювати в активному режимі, провокуючи збільшення аденоїдів.
У більш старшому віці лімфатична тканина, з якої представлені аденоїди, виробляє меншу кількість лімфоцитів. У зв'язку з цим розмір мигдалин поступово зменшується. Найчастіше в підлітковому віці аденоїди в носі атрофуються по своїй непотрібності.
Але відбуваються і такі ситуації, коли в поганому самопочутті малюка винні самі аденоїди, які розрослися до таких розмірів, що носове дихання стає практично неможливим. Саме в цей період розвиваються різні ускладнення.
симптоми запалення
Більшість батьків стикалося з проблемою запалення лімфатичної тканини в носі у дитини, просто не кожен здогадується про аденоїдах. Тому погіршене стан свого чада ніяк не пов'язує з гіпертрофією мигдалин.
Патологія може досить тривалий час не проявляти жодних ознак, оскільки побачити збільшену тканину можна тільки за допомогою спеціального дзеркала. Проводити обстеження повинен фахівець - отоларинголог. Перш, ніж звертатися за допомогою до фахівця, необхідно знати про сукупності симптомів, які можуть насторожити.
На запальний процес можуть вказувати наступні ознаки:
- Утруднене носове дихання - є основним симптомом. Батьки повинні помітити, що їхня дитина часто перебуває з відкритим ротом, особливо під час активних ігор. Порушується повноцінний сон, дитина погано спить, присутній хропіння. Небезпека даного симптому полягає в можливому розвитку обструктивного апное (раптова затримка дихання уві сні). У зв'язку з нестачею кисню малюкові можуть часто снитися кошмари.
- Частий нежить, рефлекторний кашель. Унаслідок збільшення лімфатичної тканини може статися застій крові в м'яких тканинах, що провокує часті простудні захворювання. Кашель обумовлюється тим, що, стікаючи по носоглотці, слиз дратує гортань, гризучи постійним кашлем дитини. Особливо це помітно в ранковий час, коли скупчилася за ніч слиз, починає стікати при пробудженні організму.
- Гіперемія неба. Даний симптом можна помітити неозброєним оком. Найчастіше гіперемія супроводжується болем в процесі ковтання.
- Часті головні болі, які приводять дитину до дратівливості, млявість. Через нестачу кисню погіршується пам'ять, що негативно позначається на успішності в школі. У дитини з'являється хронічна втома.
Не завжди батьки вчасно помічають розвиток захворювання і запускають його. Хвороба може перейти в хронічну форму, яка може привести до структурних змін черепа, а саме, нижня щелепа починає видаватися вперед, злегка звужуючись. Також в зв'язку з неповноцінним носовим диханням (не на повну груди), може статися патологія грудної клітини. Такий стан характеризується переродженням ребер в форму трикутної височини. Формується так звана «кільевідная груди».
Методи, які здатні полегшити дихання
Промивання носа допоможе позбутися від слизу, що скупчився.
Для того щоб полегшити дихання дитини через ніс, існують кілька методів медикаментозного та немедикаментозного характеру:
- промивання носа і очищення пазух;
- лікарські засоби;
- масаж носа;
- дихальна гімнастика.
Звичайно, в разі вираженої гіпертрофії мигдалин вищеперелічені заходи можуть виявитися абсолютно безсилими. Однак, на ранніх стадіях захворювання дані методи допоможуть дитини дихати на повні груди.
промивання носа
У процесі збільшення аденоїдів у дитини розвивається гіпервентиляція, яка, в свою чергу, провокує більше виділення слизу. Що зібралися слиз заважає нормальному диханню через ніс. Процедура промивання носа дуже добре позбавити від слизу, що скупчився.
Промивати носові ходи можна за допомогою сольового розчину, а також відварами на основі лікарських трав. Якщо ви сумніваєтеся в ефективності народної медицини, можете придбати розчин в будь-якому аптечному пункті.
Рецепт для промивання: необхідно взяти листя м'яти, ромашки і евкаліпта в рівній кількості, залити окропом і настоювати протягом 40-50 хвилин. Потім настій необхідно процідити, остудити і можна використовувати за призначенням. Таким же чином можна приготувати настій хвоща польового, який допоможе зняти набряклість і роздратування.
Лікарські засоби
Сучасна фарміндустрія пропонує величезний вибір судинозвужувальних препаратів, які допоможуть зняти запалення і полегшити носове дихання дитини. На думку фахівців, найкращий результат показали наступні препарати интраназального дії:
Дані препарати крім судинозвужувального ефекту надають антисептичну, а також протизапальну дію. Варто зауважити, що кожен препарат має певні умови застосування, частоту і дозування. Тільки лікар може призначити той чи інший препарат.
Масаж для полегшення дихання
Наступний метод, який здатний поліпшити носове дихання, є масаж носа. Масажні прийоми допоможуть поліпшити кровообіг, а також усунути набряк.
Техніка виконання масажу:
- Легкими круговими рухами починаємо плавно масажувати крила носа.
- Над верхньою губою, в ямочки, поступальними рухами масажуючи область протягом однієї хвилини.
- Легке пощипування кінчика носа.
- Наступна масажна зона, яку слід плавно масажувати протягом 2-х хвилин - це біологічно активні точки у зовнішнього кута ока.
- Заключне дію - плавне масування точки між бровами малюка.
Даний масаж рекомендується виконувати 3-4 рази на день. Будьте уважні, якщо у дитини спостерігається висока температура тіла, розвивається гнійний процес і просто дитина погано себе почуває, варто відкласти масаж на інший день.
Дихальна гімнастика
Систематична дихальна гімнастика здатна поліпшити носове дихання. На сьогоднішній день відомо багато різних технік, заснованих на тому чи іншому вченні. Самі популярні методики - по Стрельникову, Бутейко.
Основні вправи дихальної гімнастики, які допоможуть поліпшити самопочуття дитини:
- Дитина прикриває одну ніздрю пальцем, а другий починає глибоко дихати. Після закриває іншу.
- Дитину просять глибоко дихати носом, повертаючи при цьому голову в сторони.
- Малюкові потрібно витягнути руки перед собою і на раз-два-три виконати нахили вперед, при цьому шумно видихати повітря.
- Дитині потрібно через ніс плавно вдихнути повітря і надути живіт, ніби повітряну кульку. Потім плавно видихнути повітря.
Щоб пробудити інтерес дитини до виконання дихальної гімнастики, виконуйте вправи разом зі своїми дітьми. Після гімнастики спокійно подихайте носом.