Як побудувати тривалі відносини в шлюбі
Далі буде?
Одна жінка опрацьовувала з психологом розрив шлюбу. Вона вважала це цілком і повністю своїм провалом: «Адже у мене немає того, що йому треба!» Психолог не заперечував, що у клієнтки є внутрішні проблеми, над якими слід працювати, щоб зробити відносини з іншими людьми більш гармонійними. Але він був не згоден з тим, що той факт, що вона не підійшла цьому конкретному чоловікові, говорить про її людської і жіночої неспроможності. «Уявіть, що ви будували б відносини з маніяком, який не знайшов би в вас бажаною« маньяческой »складової. У вас теж не було б того, що йому потрібно. Але ж це не говорило б про те, що з вами щось не так. Скоріше навпаки".
Ми можемо не підійти комусь, але це означає лише, що ми не підходимо конкретної особистості (нехай навіть це людина, з яким разом прожито вже деякий або навіть чимало років), а не те, що «з тобою неможливо», « ти не такий (а), як треба »,« з тобою щось не так ».
Сентенція «Від хороших дружин / чоловіків не йдуть» не більше ніж ілюзія: простий життєвий досвід показує, що навіть від самих розумних, чарівних або добрих людей часом відвертаються подружжя. Причин тому може бути безліч, починаючи від внутрішніх проблем чи криз «йде» боку, закінчуючи тим, що кожному з нас потрібно щось своє. Те, що в нас цього немає, не означає, що ми погані. Більш того, це необхідна «щось» може істотно змінюватися з плином часу. І люди, які підходили один одному при зародженні сім'ї, можуть перестати влаштовувати один одного двадцять років по тому.
Багатьом жінкам властиво вважати, що охолодження до них чоловіки або розрив - це ознака їх жіночої непривабливості. Але згадаємо хоча б Мерилін Монро, якій так і не вдалося побудувати міцні відносини. Її-то вже ніяк не можна було звинуватити в нестачі сексуальності або жіночності.
Часто бажання зберегти відносини може бути продиктовано тим, що в них вже багато вкладено. Причому, навіть тоді, коли вони вже не дуже влаштовують (а то і зовсім не влаштовують), як той горезвісний валізу без ручки: нести важко, а кинути шкода.
Якщо ви хочете зберегти відносини, тому що «вже так вимотав цей шлюб, але немає сил будувати щось нове», повірте, далі краще не буде - тільки вимотати ще більше.
Ще одна причина, по якій люди можуть триматися за тривалі відносини в шлюбі, це страх громадського осуду або просто небажання показати, що в житті щось не в порядку. Іноді це криза компетентності, особливо для впевнених в собі і схильних до контролю людей: «Як це у мене може щось не вийти?». Або страх перед чужою жалістю, властивий сильним особистостям. Є люди, які на цьому движку щосили намагаються зберегти видимість сім'ї. Але чи потрібно йти на нікому не потрібні подвиги? Вже краще розлучення. Точніше, звільнення і шанс на нове життя.
... І якщо так, то як це зробити?
Але є сім'ї, де все непогано. Просто гаряча пристрасна пора змінилася звичкою, упевненістю, що «нікуди моя половина від мене не дінеться», в стосунках немає різноманітності, дні, тижні стають монотонними. У таких ситуаціях просто необхідно освіжити почуття, влаштувати собі емоційний струс.
Одноманітність народжує нудьгу, відносини стають спокійними, але в той же час прохолодними. У родині тиша, гладь. Але, як не дивно, саме в цьому і полягає загроза: подружжя перетворюються в добрих сусідів. У кожного своє життя, свій простір в сім'ї. Приходять додому, дружина дивиться серіал, чоловік розгадує кросворди. І так день у лінь.
А адже це ще молоді, повні сил і енергії люди, яким хочеться на додачу до затишку і спокою енергії, драйву, адреналіну. Де це можна отримати? Відповідь елементарна на стороні.
Історія Людмили типова. Їй 35 років, працює бухгалтерам, красива, струнка, цікава жінка, яка захоплюється флористикою. У шлюбі 15 років, двоє дітей. Її чоловікові Віктору 37, працює водієм, у нього є хобі - різьблення по дереву. Їй це було абсолютно не цікаво: куди подіти ці вироби? Якщо подивитися з боку, то все у них було добре: квартира, дача, машина, чоловік завжди доглянуті, нагодований, наглажен. Дружина у вільний час з фітнесу бігає. Все рівно, стабільно, але без іскри, без інтересу одне до одного. Причому чоловік намагався цікавитися справами дружини, влаштовував їй незаплановані свята, а потам і його зусилля зійшли нанівець.
Життя Людмили перетворилася в одну велику біль. Але крізь ревнощі і роздратування вона зрозуміла, що не хоче розлучатися з чоловіком, що вона його любить, що він їй необхідний як повітря: начебто живеш з ним і не помічаєш, а як пішов, і життя немає. Згодом вона змогла пробачити чоловіка і почала тактичну боротьбу за повернення Віктора додому.
Коли чоловік приходив до дітей, вона обов'язково згадувала що-небудь смішне з спільного життя, стала питати його порад з приводу. Віктор абсолютно не розбирався в поєднанні кольорів, але на питання: «Віть, а як ти думаєш, якщо я до білих троянд додам блакитну альстермерію, це буде красиво?» - йому досить було тільки відповісти «так», і його значущість у власних очах підвищувалася.
Вирішивши заново побудувати відносини в шлюбі, Людмилі довелося відкрити в собі талант слухача. Коли Віктор приходив додому, вона стала зустрічати його, не відволікаючись ні на що. У цей момент відбувалося найголовніше: коханий чоловік прийшов. Їй вдалося зацікавитися його справами, говорити, питати і співпереживати, вставляючи «оце так!», «Який ти молодець!», «Це ж треба, як ти все здорово придумав!» І т.д. І Віктор повернувся, бо вдома його цінують, люблять і чекають.
Любов, звичайно, найважливіша складова міцного шлюбу. Але на одній любові тривалі відносини в шлюбі не побудуєш. Повага, турбота, увага, подяку, терпимість - основи для щасливого сімейного життя.
Як не дивно, одна з найпоширеніших сімейних проблем полягає в тому, що люди просто перестають розмовляти один з одним. Якщо вони і спілкуються (мінімально), то діалоги зводяться до обговорення побутових питань. Неможливо підтримувати добрі відносини з ким-то, з ким навіть нема про що поговорити. А в комунікації діє просте, хоча і абсолютно парадоксальне правило - чим більше люди розмовляють, тим більше у них тем для розмов. І навпаки! Тому якщо не знаєте, як побудувати тривалі відносини, візьміть собі за правило розмовляти, - хоча б півгодини в день в будень, не менше години на день у вихідні. Запитуйте і слухайте відповіді (ви здивуєтеся, наскільки, деяким людям це властиво). Важливо, щоб в сім'ї були спільні інтереси, захоплення. Так, знайти їх може виявитися не так просто, це не завжди виходить з першої спроби. І тут є тільки один вихід - шукайте знову і знову, поки не знайдете. Про спільне хобі люди можуть розмовляти годинами, підживлюючи енергією і підтримуючи інтерес один до одного.
Проводьте деякий час поза домом: відвідайте стару подружку з іншого міста, провідайте батьків. Навіть декількох днів буде достатньо, щоб скучити, і почуття знову заграють.
Замовте фотосесію - це дуже захоплююче. Заздалегідь обговоріть з фотографом план і стиль майбутньої зйомки. Его може бути лавсторі по вашим індивідуальним місцях, або еротична зйомка, або репортаж «один день щасливої родини», та що завгодно. Відчуйте себе молодими, щасливими, зоряними під прицілом фотокамер. Тим більше що фотограф отретушірует знімки, прибере недоліки, і ви отримаєте гарні, як з глянцевого журналу роботи. Буде чим похвалитися перед друзями. Секрет довгого шлюбу в приємних дрібницях.
Потім на дискотеці вони весь вечір протанцювали разом, і під кінець Карина придумала, що вона так сильно втомилася, що не може йти. Хлопчику довелося нести її на руках до корпусу (ну, не зовсім до корпусу, як вийшло ... але трошки щось проніс!), Звичайно. його розпирала гордість від такого дорослого вчинку. А Карина захоплювалася його витривалістю, кажучи, що перший раз в житті бачить такого сильного людини.
Чоловіка необхідно хвалити, дбайливо ставлячись до його честолюбства! Це його заряджає енергією, програмує на успіх, на нові досягнення. На наступний день хлопчик подарував Карині шоколадне яйце "кіндер-сюрприз». Карина так щиро раділа, повторюючи «спасибі!» І плескаючи в долоні від захвату, як ніби мрія всього її життя здійснилася.
Коли чоловіки дарують подарунки, вони з великим хвилюванням чекають схвалення. Чоловікам важко визначитися з подарунком: придумати, що подарувати, знайти, де купити, підібрати відповідний за кольором, розміром, формою і т.д. і коли вони його дарують, то дуже чекають емоційної віддачі, позитивного зворотного зв'язку. Чим більше (і щире) жінка радіє подарунку, тим сильніше надихає чоловіка на подальші дари.
У цій шестирічної дівчинки є чому повчитися. Якби дорослі жінки вели себе з власними чоловіками так само хоча б іноді, скільки шлюбів було б збережено? Деяким жінкам дано від народження вміння зацікавлювати чоловіків, проявляти в них кращі якості. Але цього зовсім не складно навчитися, головне - бажання, а приз - щасливе подружнє життя, тривалі відносини в шлюбі, благополучна і непорушна сім'я.