Як побачити душу - польоти душі
Літали ми серед світил,
А я - бездушний, все забув!
Щоб згадати все її риси,
Пишу портрет її в зошит,
Щоб наяву Любов шукати!
Дорогі мої, для того щоб вам своїми очима побачити душу в якомусь живу людину або в тваринному, можна спробувати зробити таке нескладна вправа: займіть будь-яку стійку позу, зручну вам. Потім зробіть кілька десятків повних вдихів і видихів. Потім вдихніть і повільно-повільно видихніть. На видиху потрібно повністю розслабити тіло. Коли легкі стануть порожніми, постарайтеся деякий час не дихати. Релаксуйте. При цьому очі необхідно розфокусувати і дивитися крізь живу людину в порожнечу. І намагатися ні про що не думати. Якщо ви чесний і праведна людина, то через деякий час ви побачите димчастий світло, що виходить з центру спостерігається голови, а потім поступово почне вимальовуватися і блакитнувате хмарка душі.
Якщо ж ви відразу не побачили душу людини або його ауру, то не турбуйтеся. Вам допоможе відкрити «Третє око» йогівські дихання, яке називається «Кева». Зараз я вам опишу техніку цієї пранаями.
Подібний контроль за диханням також необхідний для успіху в освоєнні всіх медитативних вправ. Ну і додаткова «підзарядка» енергією робить описане вправу вкрай бажаним і для практикують медитацію. Дана пранаяма умовно поділяється на два щаблі - Кева-1 і Кева-2. Починається ця вправа з дихання «Тала-Юкта» ( «маятникового дихання»): вдих плавно переходить в видих, причому тривалість вдиху і видиху однакова по часу, наприклад 3: 3 або 6: 6 секунд. Корисно при цьому уявити собі хитний маятник, який розгойдується все повільніше і повільніше, повільніше і повільніше. У Кева-1 легкі як би застигають в надзвичайно повільному вдиху, який потім плавно переходить в тривалий спокійний видих. Для цього добре прив'язати своє мислення до якогось внутрішнього або зовнішнього об'єкта, який не викликає пристрасних почуттів. Вдихати слід якомога повільніше, трохи стримуючи подих, так що межа між вдихом і видихом стирається. Виконання Кева-1 є неодмінною умовою будь-якої концентрації мислення. При Кева-2 відбувається розслаблення органів дихання. Ви починаєте вдихати і видихати все менший і менший об'єм повітря, нарешті, ваше дихання майже припиняється, і грудна клітка зменшується в об'ємі. І нарешті, ви починаєте дихати так непомітно, що здається ніби ви не дихайте зовсім. Критерій допустимості скорочення дихання - збереження ясності свідомості і мислення. Дорогі мої, хочу вас попередити, що надмірні спроби «придушити» дихання шкідливі. І крім того, ефект може бути зворотним - ваш подих почне «вибухати», що небажано з двох причин. По-перше, форсований вдих - і це одне з правил йоги - неприпустимий, оскільки послаблює ефект від будь-пранаями. По-друге, і це тут головне, свідомість повинна бути звернена на об'єкт споглядання, а не на процес дихання.
Багато деталей цієї практики, включаючи оптимальну кількість повторів дихальних вправ, ви пізнаєте самі, орієнтуючись на свій самопочуттю. Всі ми - люди різного духовного здоров'я, тому й не варто спокушатися легкістю вправ. Їх благотворний ефект не пов'язаний з перенапруженням зусиль; він відбувається таємно, непомітно для займаються. Перші успіхи від Кеваль ви почнете відчувати не раніше як через 2-3 тижні після початку занять. Поява в процесі дихальних вправ відчуття легкої втоми або болю в ділянці грудної клітки слід негайно сприймати як сигнал «Стоп!»
Припустимо, що ви освоїли «Кеваль». Сядьте в крісло. Повністю розслабтеся. Потім зробіть кілька десятків повних вдихів і видихів Тіла-Юкта. Потім повільно-повільно перейдіть до дихання Кева-2. Намагайтеся майже не дихати і повністю розслабити тіло. При цьому очі необхідно розфокусувати і напівзакритих туманним поглядом дивитися крізь живу людину в порожнечу. Намагайтеся ні про що не думати. Хвилин через п'ять ви побачите димчасто-білий світ, що виходить із центру спостерігається голови. Потім ви побачите кольору аури навколо тіла людини. Потім ви прочитаєте його думки.
Для того щоб побачити душу померлої людини, або дізнатися, жива людина чи мертвий, вам потрібно подивитися крізь його фотографію. Для цього вам необхідно зайняти будь-яку стійку позу, в якій ви можете розслабитися до межі можливого. Наприклад, ви сіли в м'яке крісло. Зробіть кілька десятків повних вдихів і видихів. Потім повільно вдихніть і повільно-повільно видихніть. На видиху постарайтеся повністю розслабити тіло. Максимальне розслаблення веде до того, що ви перестаєте автоматично дихати. Однак на самому початку деякий час спробуйте самі не дихати. При цьому погляд потрібно розфокусувати і дивитися крізь фотографію в порожнечу. Одночасно намагайтеся ні про що не думати. Хвилин через п'ятнадцять ви побачите світло, що виходить з фотографії, потім поступово почне вимальовуватися білу кульку душі. Подумки задайте йому свої питання. Відповіді на них ви як би почуєте в своїй голові або побачите у вигляді кольорових картин на екрані свого внутрішнього погляду ..
У цій вправі більшості учнів не вдається виконати повне розслаблення. Де ж дізнатися, як досягається потрібна ступінь релаксації і коли досягається повне розслаблення тіла? Дорогі мої, про це я написав більш ніж докладно в книзі «Свідомі виходи з тіла». Якщо ви не навчитеся розслаблятися, то вищенаведене вправу може і не працювати. Повна релаксація фізичного тіла - ось ключ до всіх медитативним технікам і йогическим практикам. Я вже й не кажу про те, що ви повинні щодня дотримуватися правил ями-вам, інакше ніякі вправи йоги не принесуть вам добрих плодів.
Мені бачаться людські душі у вигляді білих, жовтих або синіх кульок, літаючих, як безшумні світлячки, над важкою і темної Землею. Діаметри у цих кульок різні - від трьох до восьми сантиметрів. Чим розумніша душа, тим щільніше її субстанція, тим більше діаметр кулі. Колір астральної матерії в центрі голови також багато говорить бачить про розум і мудрості людини. Білі кульки - це молоді душі, тільки що прийшли в людський світ з царства тварин. Помаранчеві і жовті сфери - це душі робочих, торговців і ремісників. Блакитні і сині кулі - це ті, хто прожив дві, три і більше тисяч життів в людських тілах. Це помічники наших небесних вчителів. Фіолетові кулі, важкі, великі, щільні і теплі - це вчителі всіх землян, вчителі вчителів. Вони давно вже здали випускні іспити в школі під назвою «Життя на Землі» і тепер самі викладають космічні науки «на тому світі» в старших класах. Сюди на грішну Землю вони прилітаю! тільки по благав заклику своїх недбайливих учнів, знову потрапили в якийсь смертельний халепу. Під час «медитації» (концентрації) можна викликати фіолетова куля і отримати від нього відповідь на будь-яке питання. Однак пам'ятайте, що ви викликали вчителі вчителів, тобто порушили субординацію. І багато з відповіді такого Духа ви ще не в змозі зрозуміти і усвідомити. Є речі, які вам краще б поки і не знати, щоб не бути морально розчавленими отриманою інформацією. Дорогі мої, краще викликайте до себе свого особистого небесного наставника (класного вчителя) і з ним розмовляйте на хвилюючі вас теми.
Деякі книжники називають душею різнокольорову еліпсоїдну субстанцію, що знаходиться в серці. Але, на жаль, це хмарка - всього лише коктейль з вроджених інстинктів, звичок і напрацювань минулих життів. Це не душа, а скоріше одна з змінних частин безсмертної душі. Тут закладається або ламається фундамент характеру майбутньої людини. Тут зберігається підсвідомість, досвід минулих життів і розум астрального тіла людини. Звичайно, душа може тимчасово перебувати в будь-якій частині тіла. Якщо їй захочеться побути в серці - вона впливе і в серці. Але через деякий час душа все одно підніме вітрила і прийде в «порт прописки» - в шишковидну залозу.
І ще: душу не можна пізнати за допомогою її земних інструментів - органів почуттів і логічного розуму. Душа може пізнати сама себе, тільки лише відмовившись від цих аксесуарів - заспокоївши серце, відключивши почуття і зупинивши розум. Такий стан зупинки роботи почуттів і розуму називається медитацією.