Як після отримання сонячного опіку правильно відновити шкіру
Отримати сонячний опік в спекотний літній день, наприклад, на пляжі достатньо легко, особливо якщо ви є власником світлої шкіри. На жаль, ультрафіолетові промені здатні досить серйозно пошкоджувати шкіру, тому після сонячного опіку нерідко потрібно її відновлювати. Як правильно це робити?
Основне правило при відновленні шкіри
Головним правилом, яке необхідно беззаперечно дотримуватися після отримання сонячного опіку. є захист шкіри. Потрібно уникати перебування під прямими сонячними променями, щоб запобігти подальшому пошкодження шкіри ультрафіолетом. Також при виході на вулицю вдень на непокриті одягом ділянки тіла потрібно наносити сонцезахисний засіб. Оберігаючи, таким чином, шкіру від додаткового шкідливого впливу, ми дозволяємо їй швидше відновитися. Також не варто забувати, що опік - ідеальне місце для поширення інфекції, а тому вимагає ретельного захисту, зокрема застосування антибактеріальних мазей (Банеоцин) і дезінфікуючих засобів.
Рекомендації по відновленню шкіри після сонячного опіку
Після того, як гострі явища, викликані сонячним опіком, підуть (зникнуть хворобливі відчуття, свербіж шкіри) можливим ставати проведення неагресивних отшелушивающих процедур. Цей етап спрямований на видалення пошкоджених шарів шкіри. Далі зазвичай проводяться відновлювальні процедури з використанням засобів, що містять антиоксиданти, глибокі зволожувачі, вітаміни, рослинні екстракти. Необхідно відзначити, що всі зазначені процедури (отшелушивающие, що відновлюють) можна виконувати тільки за умови відсутності агресивного впливу сонячних променів на і без того пошкоджену шкіру. Крім того, слід зазначити, що в період відновлення шкіри також необхідно використовувати сонцезахисні засоби.
Для догляду за шкірою, яка постраждала від активного впливу сонячних променів, зазвичай рекомендується використовувати засоби, до складу яких входять такі компоненти, як антиоксиданти і вітаміни. Як правило, перевага віддається вітамінним комплексам і комплексам природних екстрактів, тобто витяжок з рослин. Наприклад, позитивний вплив на процес відновлення шкіри надають екстракти зеленого чаю, гінкго білоба. винограду, кактусів опунції і гамамелісу, обліпихи, чорниці, розмарину, малини, журавлини і т. п. З вітамінів, перш за все, на шкіру благотворно впливають ретинол (вітамін А) і аскорбінова кислота.
Процес відновлення шкіри є досить тривалим. Тому, в майбутньому слід оберігати свою шкіру від тривалого впливу ультрафіолету. щоб уникнути повторних сонячних опіків.