Як не дати захворіти дитині взимку, дитяче здоров'я
Здоров'я наших рідних і близьких - найважливіше для нас. Найбільше ми переживаємо за здоров'я власних дітей. Коли настають холоди, ми стурбовані тим, як захистити сина або дочку від всіляких вірусів, а також, застуди.
У період зими велика ймовірність захворювань. Це пов'язано з тим, що дитина змушена довго перебувати в закритому приміщенні. На вулиці він гуляє рідко, а перегрів тіла або переохолодження шкодять здоров'ю малюка. Є кілька способів, за допомогою яких можна допомогти малюкові боротися з хворобою, а для запобігання виникненню хвороби, щоб знати як надіти малюка перед виходом на прогулянку можна встановити собі еа комп'ютер Widgety Pogodowe. щоб знати яка погода чекає на на вулиці.
Можна намазати ніс оксолінкой перед тим, як ви збираєтеся відвідати громадські місця. Можна замінити цю мазь звичайним дитячим кремом, який також, не дає бактеріям проникнути через ніс малюка. Крім медикаментозного методу є й інші, які дають захворіти дітям в зимовий період.
Водний баланс зовні і всередині. У зимовий період дитина повинна пити багато рідини. Можна пити теплий чай, а також, чисту воду. Хорошою альтернативою чорному чаю служить зелений чай, а в зимовий період корисно буде пити трав'яні чаї. Перед тим, як дати дитині чай з трав, переконайтеся, що у нього немає алергії на певні види рослин. Можна приготувати чай з квітів липи або ромашки. Не потрібно робити міцний чай, а також, додавати в нього багато цукру.
Не варто заклеювати кватирки разом з вікнами. Свіже повітря повинен надходити в кімнату Прохолодне повітря не принесе дитині шкоди. Дитина взимку повинен спати в теплій піжамі і вдихати прохолодне свіже повітря. Центральне опалення пересушує повітря в квартирі і слизові носа. В результаті, мікроби безперешкодно добираються до дихальних шляхів. Можна придбати парової або ультразвукової зволожувач для кімнати. Можна при відсутності зволожувача покласти вологе простирадло на гарячу батарею. У кімнаті з нормальною вологістю і дихається легше, і спиться краще.
Здорове харчування в холоди. У зимовий період раціон дитини повинен бути багатий вітамінами. Можна для дітей застосовувати полівітамінні комплекси. Намагайтеся частіше робити соки для дітей, овочеві і фруктові пюре, компоти. Одягайте дітей на прогулянку так, щоб вони не перегрівалися і вільно рухалися.
Інші новини по темі: