Як навчитися танцювати танець живота самостійно
Бейліданс не дарма так популярний не тільки на сході, а й на заході. Зачаровують руху, повільне погойдування, плавність доповнюються красивими костюмами та сексуальної оголеністю тіла. Чи можна осягнути це мистецтво, доведене до досконалості століттями? Можна, можливо! І ми розповімо тобі, як навчитися танцювати танець живота.
Що тобі знадобиться?
Насправді знадобиться зовсім небагато. Насамперед потрібно бажання, величезне бажання щоб займатися, пробувати руху, які були раніше незнайомі. По-друге, необхідна сила волі, щоб змусити себе регулярно займатися бейлідансом. Звичайно ж, якщо є бажання, то змушувати себе не доведеться, але все ж тренування потрібні постійні, особливо в початковій стадії. Примітно, що після танцю живота не болять ні м'язи, ні суглоби, адже руху наближені до природних.
Як навчитися танцювати танець живота? Для початку бажано освоїти базові рухи. До таких належить зміщення голови вліво-вправо при нерухомих плечах, тряски стегнами і плечима, хвилі горизонтальні і вертикальні. Насправді вони тільки здаються складними, адже представляють собою почергові згинання та розгинання м'язів в швидкому темпі.
Що дає танець живота
Бейліданс допоможе тобі підтримувати свою фігуру, хоча справжні танцівниці не відрізняються голлівудської худорбою. Навіть навпаки, вони мають здорове статура і дуже спокусливі форми. А ще ти помітиш, що твої рухи, хода стануть м'якими, дуже плавними, жіночними, а постава - по-королівськи стрункою. Не дарма виконання танцю живота зводить з розуму чоловіків. Удачі тобі!