Як навчитися грати в футбол, якщо тобі вже за 20, а під час гри майже не отримуєш м'яч, так як
Гра в футбол складається з 3х основних складових.
1. Тактика - вміння бачити поле, гравців своєї команди, швидко прогнозувати ситуацію. Швидше за все досягається постійною практикою, так само існують спеціальні вправи, де кілька гравців розігрують певну ситуацію (припустимо кутовий або штрафний)
2. Техніка - фінти, обробка (прийом) м'яча, правильний удар (навіс, пас) і т.д (Постійні тренування) є безліч різних вправ (Дуже хороша вправа "Квадрат", де 1 гравець знаходиться в центрі квадрата інші в одне або два дотики розігрують м'яч. Завдання центрального - відібрати м'яч (перервати пас))
(На зображенні 2 центральних)
3. Физо - це Ваші фізичні дані: швидкість, витривалість і т.д. (Тренування, звичайно)
Так само існує велика безліч різних нюансів (наприклад при обороні, гравця ворожої команди потрібно тримати перед собою, якщо він прийняв м'яч - не давати розгорнуться. Або вміння правильно поставити корпус, зробити підкат. І.т.д
У наше століття існує така чудова річ, як інтернет ресурс, де можна знайти безліч цікавих речей.
Головне бажання і завзятість і все обов'язково вийде)) Удачи в ваших починаннях і не забувайте, що футбол - це командна гра))
Я бачив людини, у якого при наближенні до м'яча починалися проблеми з координацією руху. сподіваюся це не Ваш випадок))
Alexey Durnovo Відповідає на ваші питання в своїй Прямої лінії