Як навчити дитину себе захищати, психологи
Уже коли дитина тільки спав на вулиці, я хвилювалася, як буду гуляти на майданчику? В результаті: дитина не вміє за себе постояти, у нього все все забирають, вона ображається і йде в коляску (доньці 2 роки). Мені так шкода її, і злість на себе ... Я розумію, що сама не можу себе захистити, де ж вчиться дитині ... Але мені так хочеться навчитися! Допоможіть! Може, просто треба завжди вставати грудьми за свою дитину, а не заохочувати хамство ... Але мамашки все знайомі, лаятися не хочеться ... Як навчити дитину захищати себе?
Давайте подивимося, як формується вміння дитини захищати себе. Дитина вчитися опановувати своїми почуттями, підтримувати себе, навіть коли негативних почуттів занадто багато, вчиться мирним стосункам до конфліктів (переймаючи це відношення у батьків), вчиться стратегіям і тактикам поведінки в конфлікті. Для останнього пункту в арсеналі є приклад (батько як модель), позитивне підкріплення потрібного поведінки (батько хвалить поглядом, словом, жестом), словесні інструкції (батько описує, яким може бути поведінка в конфлікті). У два роки вчити тактик і стратегій зарано. Час дитячих боїв - це 3-4 роки. Зараз дитина пізнає свої почуття, вчиться їх не боятися (якщо їх не бояться батьки), починає оволодівати своєю агресивністю, агрессіруя на батьків.
Коли дочка агрессірует на Вас, як Ви реагуєте? Даєте їй можливість зрозуміти, що злитися можна? Або їй стає соромно за свою злість? Дитина освоює почуття злості в контакті зі своїми батьками. Він повинен засвоїти, що злитися можна, і батьки не зруйнуються від цієї злості. І, разом з тим, є межі, за які виходити не можна. Мама може давати зрозуміти: те, що ти злишся на мене, це нормально, разом з тим, бити себе я не дам. Тоді дитина освоює це почуття і зможе його застосовувати.
Дитина вчиться підтримувати себе. Через приклад батьків. Батько підтримує дитину, і дитина починає так робити. Спочатку в іграх з ляльками, в яких грає маму. Потім цей механізм стає для внутрішнього вживання. Вашій дівчинці потрібна зараз більше підтримка, коли їй погано. Щоб не боятися битися за себе, дитина повинна бути впевнений, що в разі поразки він знайде підтримку в самому собі, зможе себе заспокоїти. І Ви можете змінити своє ставлення до ситуації: забрали іграшку - це не трагедія, не інформація про те, що світ злісний або дитина нерішучий, а можливість вчити дитину тому, як підтримувати себе, коли прикро і страшно.
А тим часом, можете починати міняти своє ставлення до конфліктів, можете вчитися бути більш агресивною. Ви зробили добре спостереження: Вам важко себе захищати і, в результаті, дочки важко це робити. Звичайно ж, дитині важко цьому навчитися, не маючи хорошою поведінкової моделі. Якщо в Вас збільшиться частка здорової агресивності, дочка зможе засвоїти, що бути агресивною не страшно. Ви пишете, що не подобаються конфлікти. А чому? Які у Вас погляди на конфлікт? Конфліктувати соромно? Або у Вас з'явиться почуття провини? Або це занадто небезпечно: з Вами не будуть розмовляти або занадто жорстко дадуть відповідь, так, що стане нестерпно прикро? Може бути, коли-то в дитинстві за агресивність Вас карали соромом або виною. Говорили: «злючка бути соромно». Або, коли ви стикалися з більш агресивним дитиною і переживали свою поразку, ніхто Вас адекватно не підтримував. Я цього не знаю. Але оволодіти своєю агресивністю можна в будь-якому віці. І тоді, можливо, питання, як навчити дитину себе захищати, вирішиться сам собою.
Психотерапевт Ігор Гожий.