Як надати волоссю м'якості і шовковистості
Тонкі / рідке волосся Правити
- Також можна спробувати мити голову не кожен день, а через день. Це дозволить пом'якшити волосся натуральними маслами голови. Розподіляйте масла по волоссю за допомогою м'якої щітки, щоб локони стали м'якшими і шовковистою.
- Перевірте упаковку кондиціонера на наявність наступних фраз: "збільшення обсягу", "легка текстура" або "для тонкого волосся".
- Якщо ви все ж хочете скористатися розгладжуючим засобом для волосся, виберіть засіб з легкою текстурою і нанесіть його лише в невеликій кількості на самі кінчики волосся. Якщо ви завдасте такий засіб на корені волосся, то вони можуть придбати жирний вид.
- Коли сушіть волосся феном, обов'язково налаштовуйте його на найнижчу температуру. Висока температура легко може пошкодити тонке волосся.
Густі / жорстке волосся Правити
Мийте голову тільки 1-2 рази в тиждень. У людей з густими жорсткими волоссям найменше сальних залоз на голові, тому їм можна мити голову всього один раз в тиждень. Якщо ж ви віддаєте перевагу мити голову частіше, постарайтеся не робити цього частіше, ніж через день. [6]- Виберіть зволожуючий шампунь і кондиціонер для свого типу волосся. Густі жорстке волосся потрібно добре зволожувати, тому відмовтеся від використання засобів "для збільшення обсягу", так як через них ваше волосся може стати ще більш грубими і сухими. [7]
- Підберіть для волосся живильний зволожуючий кондиціонер і щедро користуйтеся їм, не обмежуючись лише однією краплею. Щоб добре наситити жорстке волосся вологою вам може знадобитися використовувати вдвічі більше кондиціонера, ніж зазвичай.
- Обробляйте волосся кремом або сироваткою приблизно від середини довжини і до кінчиків. Якщо ви також обробите і коріння, то ваше волосся придбають маслянистий вигляд.
- Також можна самостійно приготувати зволожуючу маску для волосся. Наприклад, зробіть волоссю маску з оливкової олії або бананову маску.
Кучеряве волосся Правити
Виберіть шампунь без сульфатів. Сульфати є самим часто зустрічається інгредієнтом шампунів, але вони роблять волосся сухим і неслухняними. Якщо у вас кучеряве волосся, постарайтеся розшукати шампунь, в складі якого не буде сульфатів, або зовсім відмовтеся від використання шампунів. [10]- Пошукайте шампуні, спеціально призначені для кучерявого волосся, з позначкою "без сульфатів". Застосування саме таких шампунів допоможе замкнути вологу всередині волосся, що зробить їх м'якими і шовковистим.
- Щоб забезпечити своє волосся достатньою кількістю вологи, можна навіть користуватися кондиціонером, не вимагає змивання.
Волосся африканського типу Правити
Мийте голову шампунем один раз в тиждень. Волосся африканського типу зазвичай більш сухі, ніж волосся інших типів, тому постарайтеся не мити їх частіше ніж один раз на тиждень. Інакше волосся можуть придбати хрустко і ламку текстуру. [13]- Використовуйте зволожуючий шампунь або шампунь, спеціально призначений для волосся африканського типу.
- В ті дні, коли не миєте голову, під час душу або прийому ванни надягайте шапочку для душу, щоб не мочити зайвий раз волосся.
- Якщо часто використовується вами кондиціонер для волосся зволожує їх не настільки добре, як хотілося б, також можна спробувати скористатися кондиціонером, який не потрібно змивати. [15] Постарайтеся наносити такий кондиціонер на волосся безпосередньо перед укладанням, щоб надати їм м'яку і шовковисту текстуру.
- Протеїнові маски для волосся можна пошукати в магазинах косметичних товарів. Обов'язково дотримуйтеся інструкції із застосування, зазначені на упаковці обраного вами кошти.
- Спробуйте користуватися розгладжують кремами і сироватками, а не такими засобами, як лаки і гелі для волосся, які сушать волосся.
Загальні поради по догляду Правити
- Якщо у вас тонкі або жирне волосся, мийте їх частіше, і навпаки, якщо волосся товсті або сухі.
- Після миття голови по можливості дозволяйте волоссю сохнути самостійно.
- Якщо вам необхідно скористатися феном, використовуйте мінімальний нагрів, щоб звести до мінімуму теплове ушкодження волосся, і завжди попередньо обробляйте волосся термозахисної сироваткою або бальзамом.
Підстригайте посічені кінчики. Якщо ви не будете регулярно підстригати кінчики волосся, вони можуть стати сухими і пошкодженими, що змусить їх сіктися. Підстригайте кінчики волосся кожні 3-4 місяці, і тоді ви помітите деякі позитивні зміни в зовнішньому вигляді і текстурі свого волосся. [24]
Домашні маски і засоби для волосся Правити
Скористайтеся алое вера. Візьміть гель алое вера безпосередньо з рослини або купіть готову пляшку 100% гелю алое. Нанесіть гель на волосся. Спочатку змастіть їм в корені волосся, а потім розподіліть по волоссю до самих кінчиків. Залиште алое на волоссі на дві години або більше, а потім змийте. Завершіть процедуру звичайним миттям голови з шампунем і кондиціонером.
Змішайте авокадо і банан. Розімніть один плід авокадо і один банан до утворення пасти. Змастіть волосся приготовленої пастою, повністю покривши нею пасма. Залиште маску на волоссі на одну годину, а потім змийте. Поєднання авокадо і банана пом'якшує посічені кінчики волосся і надає локонам додаткову еластичність.
Скористайтеся пивом замість кондиціонера. Пиво творить чудеса, воно надає волоссю блиск і обсяг. Коли закінчите мити голову, відіжміть з волосся надлишки води і полийте їх пивом з пляшки, щоб добре промочити. Залиште пиво на волоссі на кілька хвилин, а потім сполосніть.
Обробіть волосся гарячим маслом. Нагрійте чотири столові ложки кокосового, оливкового касторової олії або масла мигдалю таким чином, щоб воно стало теплим на дотик (але не гарячим). Полийте теплим маслом волосся і пальцями змастіть їм шкіру голови і коріння волосся. Коли все пасма рівномірно покриються теплим маслом, надіньте на голову шапочку для душу, а потім додатково обмотайте її рушником. Через 10-15 хвилин змийте масло теплою водою.- При бажанні помийте голову шампунем і обробіть волосся кондиціонером.
- У магазинах можна знайти готові засоби для обробки волосся гарячими масляними масками.
Використовуйте яблучний оцет. Змішайте ½ чашки яблучного оцту з 1 чашкою теплої води. Обробіть даними розчином волосся після миття голови і залиште його на волоссі на 10 хвилин. Потім змийте без використання шампуню. Не користуйтеся цим засобом дуже часто, так як воно може сушити волосся.
Харчові добавки та правильне харчування Правити
Спробуйте приймати вітамінні добавки для зміцнення волосся. Харчові добавки для зміцнення нігтів і волосся допомагають здоровому росту волосся, а також сприяють поліпшенню їх блиску і текстури, тому їх варто спробувати, якщо ви готові почекати кілька тижнів до появи перших видимих результатів. Пошукайте харчові добавки, спеціально призначені для здорового волосся і містять в собі біотин, фолієву кислоту і вітамін С. [25]- Дотримуйтесь додаються інструкції по застосуванню обраного вами препарату і не перевищуйте рекомендовану дозу.
- білки - курку, рибу, індичку, бобові та горіхи;
- джерела заліза - червоне м'ясо, сочевицю і зелені листові овочі;
- джерела вітаміну C - ягоди, брокколі, цитрусові та тропічні фрукти;
- джерела жирних кислот омега-3 - сьомгу, оселедець, гарбузове насіння і волоські горіхи;
- джерела вітаміну A - морква, батат і гарбуз;
- джерела цинку - вітамінізовані зернові пластівці, устриці, яловичину і яйця;
- джерела вітаміну E - арахіс і такі горіхи, як кешью, мигдаль і фундук.
- біотин - цільнозернові продукти, печінку, дріжджі, яєчні жовтки і сою.
- Щоб вам було простіше пити воду протягом усього дня, тримайте під рукою пляшку з водою.