Як методика Арутюнян дозволяє вилікувати заїкання методика від заїкання - робота над собою
Основою методики Лілії Зиновіївни Арутюнян є уповільнена мова. На заняттях тренується настільки повільний темп мови, що навіть при спочатку сильному заїкання людині неможливо затнутися.
Щоб уявити собі цей темп, потрібно вказати, що склад вимовляється протягом 2-3 секунд. Логопеди називають таку швидкість проголошення «темпом подвигу». І небезпідставно. Адже протягом курсу на такому темпі передбачається спілкування з людьми, в тому числі, з незнайомими в різних ситуаціях: від питань на вулиці до влаштування на роботу.
Спочатку спілкування на такому темпі часто викликає шок. Це розриває роками склалися шаблони мовної поведінки і допомагає подолати бажання приховати факт заїкання, яке емоційно є однією з основних причин заїкання. Саме страх визнати заїкання перед іншими змушує все більше і більше зажиматься, метушитися і, врешті-решт, призводить до запинкам.
Також в методиці потрібно розповідати людям про те, чому темп мови такий низький. Наприклад, хлопці, що проходять курс течії, повинні в нових ситуаціях говорити, що вони лікуються від заїкання, тому говорять так повільно. Це теж дуже складно, але і робить сильний цілющу дію. Кілька виступів перед незнайомими аудиторіями на повільному темпі кардинально змінюють стан. Сталий тривожний стан заїкання поступається місцем спокою і впевненості в своїх мовних силах.
Регулярне спілкування на вулиці з різних питань і виступи на повільному темпі дозволяють значно послабити негативні мовні і емоційні стереотипи, які супроводжують заїкається, а в багатьох випадках повністю позбавити від них. На такому темпі потрібно пройти всі значущі ситуації спілкування і поспілкуватися з усіма людьми з оточення багато разів.
Після проходження на повільному темпі всіх значущих ситуацій спілкування швидкість мовлення починає поступово збільшуватися і протягом 5-7 місяців доходить до звичайної швидкості мови оточуючих людей.
Наступним важливим елементом методики є рухи пальців рук, які відбуваються на кожному мовному ділянці спеціальним способом і служать, по своїй суті, метрономом, завдяки якому можна утримувати потрібний темп. Рухи пальців рук встановлюють додаткові зв'язку мови з руховими зонами мозку, що дозволяє перебудувати сам Ревою акт і вибудувати додаткову основу для мови. На пізніх етапах методики руху пальців рук мінімізуються і поступово усуваються.
Важливо додати, що методика Арутюнян базується на постулаті, що здорова красива мова не живе в напруженому тілі, тому багато уваги приділяється розслабленню, релаксації, тренуванні мови як «усвідомленого видиху».