Як легко повернутися в стан майстерності, верхосвет
Давайте ясно побачимо прямий взаємозв'язок нашого внутрішнього душевного стану зі станом нашої біології.
Фізичне тіло - це дзеркало свідомості. Я довго не хотіла з цим погоджуватися, але одного разу мені довелося прийняти: моє тіло завжди буде відображенням моєї свідомості. Якщо зовні не зовсім добре і красиво - значить, пора щось змінювати всередині.
Але у цій чудовій зв'язку є і зворотний механізм. Те, як відчуває себе тіло, кожна його клітинка - впливає на те, що відбувається в глибині Душі. Свідомість також є відображенням тіла.
Варто тілу захворіти, виникає внутрішній неспокій, і нізковібраціонние стану роздратування, смутку.
Варто всередині себе відчути свою силу, красу і грандіозність - всі клітинки наповнюються бажанням жити і творити. Біологія відгукується на стан свідомості.
Що ж можна зробити, щоб повернутися в стан власної сили, світла, радості - через фізичне тіло? Що потрібно зробити, щоб прямо зараз відчути прилив сил і душевний підйом?
1. Встати і розправити плечі.
Фізичне тіло завжди реагує на рух. Якщо ви, перебуваючи в сильної депресії, підніміться з ліжка, почнете стрибати і махати руками - ви негайно захочете почати нове життя. Щось зробити по-новому.
Розправляючи плечі, ми не просто «робимо поставу», як нас вчили в дитинстві. Ми розкриваємо свої ангельські крила. Ми вдихаємо на повні груди, відчуваючи легкість і розширення. Ми як енергетичні істоти через поставу і дихання - розширюємося, розкриваємося, розквітаємо! Ми починаємо переливатися своїми божественними квітами. Ми обмінюємося потоками з простором. Все навколо нас оживає і починає рухатися. Рух енергій - це життя! Я вибираю Життя!
2. Розкрити вікно, додати повітря і світла в ваше фізичне простір.
Світло впливає на фізичне тіло. Це електромагнітне випромінювання, яке проникає через тканини людського тіла і несе органам необхідну енергію, відновлюючи біоенергетичний рівень і активізуючи фотохімічний процес. Сонячне світло впливає на найважливіші системи і функції організму, стимулює обмінні процеси, підвищує імунітет організму, його опірність різним захворюванням.
Якщо світла мало, відбувається погіршення загального самопочуття, знижується працездатність і опірність до простудних та інших захворювань.
3. Зробити глибокий вдих з простору - вдихнути свою божественність і грандіозність!
Дихання - наше життя. Вдихаючи усвідомлено - ми вдихаємо життя, ми використовуємо дихання як потужний інструмент роботи з енергіями! Дихання - це народження нових ідей, натхнення. Дихання - це очищення і оновлення клітин. Вдихаючи або видихаючи з наміром - ми запускаємо процес співтворчості. Вдихніть свою божественність!
4. Випити склянку води або прийняти душ.
Наше тіло складається майже на 2/3 з води. Практично всі біохімічні реакції в кожній живій клітині - це реакції у водних розчинах. Випиваючи воду, ми вирівнюємо баланс рН крові, допомагаємо тілу прийняти свій ідеальний вагу, бути молодим та гнучким.
Приймаючи душ, ми відчуваємо себе «новими». Чи помічали? Начебто почали з чистого аркуша. Відчуття чистоти, свіжості - як нове народження. Бути в воді, відпускаючи все наносне, зайве. Дозволяючи проявитися ясного бачення і ясному відчуванню себе і світу.
5. Посміхнутися всього, що відбувається))
Безліч наукових досліджень показали, що одна усмішка здатна повністю змінити наш настрій і самопочуття. А з позиції створення своєї реальності - одна усмішка змінює події нашого життя і вибудовує іншу лінію, що відбувається. Кращу реальність з можливих для нас.
Я здогадуюся, що цей механізм роботи зі свідомістю через тіло закладений нами саме для моментів, коли нам потрібна допомога. Коли ми заходимо в глухий кут, коли внутрішніх резервів не вистачає, щоб вибудувати радісне і мудре сприйняття того, що відбувається. Коли ми сповільнюється і втрачаємо орієнтири. Саме тоді можна підключити біологію! Через прості дії-ключі - стрепенутися, вийти в нове, згадати про щастя - жити на планеті в ці часи!
Для тих, хто бажає глибини - відчуйте, що немає ніякого «тіла» і «душі» як окремих частин. Немає ніякого взаємозв'язку. Є неподільність істоти на різні складові. Все цілісно і все одно! Це наші інструменти для проходження досвіду. Це наші інструменти творчості і відчування.
З'єднати все, що знаходиться в ілюзії поділу, - це значить прийти до стану майстерності. Стану, який вже не потрібно підтримувати, згадувати або відтворювати. Воно з вами, воно - частина вас!