Як і чим промивати ніс при вагітності (фізрозчин і сольовий розчин)

Промивання носових порожнин допомагає уникнути закладеності і скупчення в ньому слизу. Але чому для вагітних жінок особливо важливо, щоб носові ходи залишалися завжди вільними?

Дихання через ніс - це основний тип дихальної активності, який в нормі притаманний усім здоровим людям. При непрохідності носових ходів дихання утруднене, а отже, в кров потрапляє менше кисню, ніж зазвичай. В цьому немає нічого хорошого і для звичайної людини, а у вагітної така ситуація може безпосередньо вести до хронічної гіпоксії плода. Так називається постійна недостача кисню, що потрапляє до плоду через пуповину разом з материнською кров'ю. У гострій фазі це порушення може призвести до викидня, а при хронічному перебігу - стати причиною затримки і порушення внутрішньоутробного розвитку дитини.

Промивання носа при вагітності - відмінний спосіб уникнути такої ситуації. Крім того, воно допоможе вам запобігти виникненню інфекцій, які також можуть являти собою загрозу для плода.

Причини закладеності при вагітності

вазомоторний риніт

Цей тип набряку слизової оболонки носа обумовлений, в першу чергу, надзвичайно серйозну гормональною перебудовою жіночого організму, яка відбувається в період вагітності. Небезпеки такий симптом не уявляє, спеціального фармакологічного лікування не вимагає і деякими лікарями розцінюється як варіант норми. Розвивається він переважно на другому триместрі вагітності. Промивання носових ходів звичайними сольовими розчинами або настоями трав може стати прекрасним способом позбавлення від цієї проблеми.

Алергічний риніт

Імунна система при вагітності в будь-якому випадку знаходиться під досить серйозним навантаженням. А якщо у жінки додатково була якась явна або прихована алергія, то шанси на те, що вона загостриться або проявиться саме в цей період, максимальні. Особливо небезпечні в цьому відношенні весна і літо, коли повітря наповнюється пилком рослин.

Алергічний риніт проявляється утворенням рясної рідкої слизу, яка видаляється з носа самостійно. Отже, промивання в даній ситуації не будуть дуже ефективні.

Жінці знадобиться допомога імунолога, усунення контактів з алергеном і специфічне лікування.

простудний риніт

Кашель, збільшення температури тіла, чхання, першіння в горлі - це ті симптоми, які вкупі з закладенням носа свідчать про бактеріальної або вірусної інфекції. Лікувати її необхідно, оскільки її збудники (особливо, віруси!) Можуть загрожувати нормальному розвитку плоду. Промивання носових ходів не врятує вас від застуди, тут знадобляться інші лікарські засоби. Але ця процедура здатна:

• зменшити вираженість набряку слизової оболонки, знизивши продукцію слизу;
• вивести накопичену в носових ходах слиз, яка є сприятливим середовищем для розвитку патологічних мікроорганізмів;
• стати відмінним методом для профілактики і запобігання простудних хвороб в холодні місяці.

Чим можна промивати?

Готові сольові розчини

Це найбільш простий варіант, але і кілька більш витратний, ніж інші. Для того щоб ним скористатися, вам треба придбати в аптеці вже готовий препарат. Вибір їх досить широкий: «Аквамаріс», «Аквалор», «Отривін», «Маример», «Долфін» та інші. Відрізняються вони в першу чергу ціною, а мінеральний склад солей, розчинених у воді, відрізняється не сильно.

Фізіологічний розчин

Промивання носа фізіологічним розчином при вагітності - прекрасна альтернатива покупним готовим сумішам. Для того щоб приготувати фізіологічний розчин в домашніх умовах, вам знадобиться розчинити в 1 літрі кип'яченої (а краще, дистильованої) води 9 грам (чайна ложка) звичайної харчової солі. Обов'язково врахуйте, що йодовану сіль використовувати не можна - вона дратує слизову оболонку.

Розчин морської солі

Таку рідину для очищення носових порожнин також нескладно приготувати у себе вдома, оскільки тверду морську сіль легко купити в аптеці. Принципових відмінностей з фізіологічним розчином тут практично немає. Основний протинабряковий ефект все одно надає звичайна сіль, розріджує - вода, а добавки мінералів лише трохи покращують стан слизової. Пропорції при виготовленні рідини можна залишити ті ж, або збільшити обсяг солі до 2-3 ложок.

Важливо! Щоб процедура не завдала механічних пошкоджень слизової поверхні, простежте за остаточним розчиненням солі або відфільтруйте вийшла рідина через марлю.

Можна домогтися також і того, щоб промивання носа сольовим розчином при вагітності надавало протизапальний і антимікробний ефект. Для цього в рідину варто ввести 1 краплю йоду. Крім цього, бактерицидну дію має також розчин, що містить сіль і соду. Для приготування такої рідини на півлітра води слід взяти половину маленької ложки солі і рівний обсяг харчової соди, а потім ретельно розмішати.

розчин фурациліну

Очищення носових порожнин фурациліном (протимікробний препарат) показано при поширеному запальному ураженні верхніх дихальних шляхів. Зазвичай таку процедуру призначає вже лікар в тій ситуації, коли інфекція переходить в розгорнуту стадію, і з'являються виділення з носа, що носять гнійний характер. Проте, виконувати цю маніпуляцію ви можете самостійно. Для отримання розчину вам потрібно взяти 1 таблетку фурациліну, подрібнити її і розчинити в одній склянці підігрітої води.

Чи можна вагітним промивати ніс сольовим розчином з екстрактами лікувальних трав? Так, але тільки за умови, що у жінки немає вродженої індивідуальної непереносимості того чи іншого фітопрепарату. Серед найбільш поширених трав'яних добавок можна перерахувати настої:

• аптечної ромашки;
• солодки;
• листя ожини;
• подорожника;
• календули;
• лугового конюшини;
• кори білої верби;
• лікарського шавлії;
• мати-й-мачухи.

А ось настій кори дуба в рідини для очищення носових порожнин додавати не можна. Незважаючи на те, що таніни, що містяться в ньому, характеризуються протизапальну та антимікробну ефектом, вони мають занадто високу біохімічну активність. Вони надають подразнюючу дію на слизову поверхню і можуть пошкоджувати нюхові цибулини, що призводить до зниження здатності розрізняти запахи.

Важливо! Використовувати трав'яні настої можна тільки протягом першої доби з моменту їх приготування.

способи промивання

«Індійський» спосіб

Для користування ним вам знадобиться спеціальний невеликий чайник. Голову вам слід опустити і повернути в сторону, а після ввести носик чайника в ніздрю, розташовану вище. Розчин почне проникати в неї під дією сили тяжіння і виходити за допомогою іншої ніздрі. Далі потрібно повторити процедуру симетрично для другої сторони носа. При виконанні процедури треба затримати дихання - тоді рідина не проникне в дихальне горло.

глибоке промивання

При використанні даної методики очищення піддаються не тільки носові ходи, але і носоглотка. Вам потрібно притиснути одну ніздрю пальцем, а іншу опустити в ємність і почати втягувати розчин носом. Рідина буде виходити через рот. Після процедури видаліть залишкову слиз за допомогою сморканія.

спринцювання

Введіть кінчик спринцівки в ніс, а потім подайте розчин. Голова повинна бути нахилена вперед, щоб рідина могла вільно витікати назовні.

промивання краплями

В цьому випадку вам знадобиться піпетка, за допомогою якої розчин буде введений в носову порожнину. Закапайте 7-8 крапель рідини всередину, а потім затисніть ніс на пару хвилин. Після цього ретельно висякаєтеся, видаливши розріджену слиз.

Фінальним етапом промивання носа може стати використання натуральних олій, що мають пом'якшувальну дію. Купіть в аптеці персикове, шіповніковое або будь-яке інше масло, яка не є ефірним, і розбавте його двадцятикратним об'ємом масла рослинного (переважно оливкового). Після очищення носових порожнин від слизу сольовим розчином введіть по 5 крапель олії на 1 ніздрю - це зніме можливе подразнення слизової поверхні.

Важливо! Після промивання носових ходів як мінімум годину-півтора рекомендується знаходитися в теплі. Це охоронить ваші навколоносових пазух від переохолодження.

Сольовий розчин для промивання носа при вагітності з метою профілактики простудних патологій використовують одноразово в 2-3 дня. При вже розвиненому захворюванні в його перші 2 доби цю маніпуляцію роблять до 5-6 разів на день. Потім очищення носа слід робити 3-4 рази на добу протягом не більше ніж двох тижнів.

Вища медична освіта, лікар-анестезіолог.

Схожі статті

• Чим промивати ніс при вагітності

• Лікування сіллю і сольовим розчином - жіночий світ