Як харчуватися на відпочинку, форум
Я це все запікати в готелі буду?)))
А ви зніміть квартиру! Це ж зручніше (якщо не за кордоном відпочиваєте),
Ха, я знімаю, і купую мяско, овочі і фрукти, м'ясо - просто варю,
це швидко і не шкідливо, салати з овочів, фрукти, чай трав'яний, мммм,
а після ранкового пляжу, чоловік готує омлет або яєчню на овочах.
Так мені на відпочинку - такий расслабон, з приводу їжі взагалі не заморочуюся,
все дуже корисне і правильне.
А ви оберете собі курорт на море, де в готелі буде можливість харчуватися по дієтичному харчуванню або спеціальному харчуванню (можна напівпансіон) і величезним плюсом буде для вашої фігури, якщо виберіть який-небудь грязьовий курорт, термальний або талассокурорт. Гарного відпочинку))
А ви оберете собі курорт на море, де в готелі буде можливість харчуватися по дієтичному харчуванню або спеціальному харчуванню (можна напівпансіон) і величезним плюсом буде для вашої фігури, якщо виберіть який-небудь грязьовий курорт, термальний або талассокурорт. Гарного відпочинку))
Я коли приїжджаю на відпочинок, просто йду і домовляюся з кухарем, що я ось стільки часу буду тут, можна мені готувати на пару, овочі, рибу, і гриль НЕ зажарювати. Жодного разу не відмовили. Ви куди їдете, можна дізнатися?
Я це все запікати в готелі буду?)))
Ваша фраза: "У тому сенсі, що їмо все таки відпочивати і не хотілося б цілодобово готувати.". має на увазі що ви будете готувати і просто не хочете цілодобово стояти біля плити. Інакше написали б щось типу: "готувати не буду, навколо одні забігайлівки будуть і що купити їстівного в магазині" а не "не хочеться добу готувати".
А ви що відпочивати їдете в такі місця де тільки смердючі забігайлівки з шаурмою стоять і наметове містечко готелем називаєте? Ну тоді їжте шаурму.
А в нормальних місцях і готелях ресторани є де завжди можна замовити і суп і салат і печене м'ясо-рибу. Пишіть що в готелі жити будете і ставите питання що там їсти? Загляньте в меню готельного ресторану і виберете собі що захочете.
У мене знайома є з ростом 170 і вагою 59. Дістрофан натуральний.
Ваша фраза: "У тому сенсі, що їмо все таки відпочивати і не хотілося б цілодобово готувати.". має на увазі що ви будете готувати і просто не хочете цілодобово стояти біля плити. Інакше написали б щось типу: "готувати не буду, навколо одні забігайлівки будуть і що купити їстівного в магазині" а не "не хочеться добу готувати".
А ви що відпочивати їдете в такі місця де тільки смердючі забігайлівки з шаурмою стоять і наметове містечко готелем називаєте? Ну тоді їжте шаурму.
А в нормальних місцях і готелях ресторани є де завжди можна замовити і суп і салат і печене м'ясо-рибу. Пишіть що в готелі жити будете і ставите питання що там їсти? Загляньте в меню готельного ресторану і виберете собі що захочете.
У мене знайома є з ростом 170 і вагою 59. Дістрофан натуральний.
нея з вагою 55 далеко не дістрофан. кістки у всіх різні
Якщо ви на дієті і відступати вкрай небажано, тоді вам може підійти варіант не з готелем, а зі зніманням кімнати, багато місцевих здають житло. Там же і кухня в квартирі та будинку є, можете готувати їжу собі так, як звикли.
Я завжди їжджу з сім'єю тільки в апартаменти. На "все включено" разжіраюсь.
На відпочинку я снідаю фруктом плюс або місцевий сир (або йогурт) або тістечко смачне.
Потім на пляжі знову фрукт.
Обід завжди салат зі спагетті або гречкою. Гречку привозимо самі, її швидко варити.
На поднік фрукти.
На вечерю просто салат і фрукт.
Так я харчувалася в минулому році місяць на Криті і 2 тижні в Чорногорії.
Ісключенія- йдемо рази 2 на тиждень в таверну. Там замовляла шашлик і салат.
Або може бути іноді морозиво. Ну і часто сухе вино.
При такому харчуванні на Криті я скинула 4 кг за місяць. Потім приїхала і 2 набрала. Потім в Чорногорії за 2 тижні взагалі 4 скинула.
Цього літа збираюся так само харчуватися.
На відпочинку це дуже легко, такі сонячні здорові фрукти та овочі! І зовсім не тягне на вредятіну.
Забула, ще 3 рази в тиждень купували креветок свіжих і пару раз за відпустку рибу
Після трьох місяців на низькокалорійній дієті я в у відпустці абсолютно не парілась про дієтичному харчуванні. Відпустка - значить відпустку. І Пироженко, і смажене, і фастфуд, і борошняне, і фастфуд - все це було крім овочів і фруктів. Набрала 2 кіло за два тижні, їх же і скинула за кілька днів.
Хоча і дієта у мене була жорстка, раз в два тижні їла, не рахуючи калорії, за святковим столом або в гостях.
вранці кефір чай варені яйця і трохи сиру на вибір) яйця варять скрізь на замовлення))
обід суп або бульен і овочевий салат і фрукти)
вечерю оибка шашлик птах) і трохи овочів) пару юокалов Сухово вина)))
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]