Як допомогти підліткові кинути курити
Численні дослідження вчених, психологів і лікарів підтверджують, що куріння в підлітковому віці, крім гальмування в загальному фізіологічному розвитку, збоїв в роботі серця і судин, погіршення слуху, розвитку недокрів'я і короткозорості, викликає порушення в центральній нервовій системі. На незміцнілу нервову систему нікотин діє подібно до наркотиків і викликає звикання. У підлітків-курців часто спостерігаються психічні розлади і депресивні стани, які можуть виникати і після відмови від куріння вже в дорослому житті.
Як допомогти підліткові впоратися з шкідливою звичкою
Для того щоб зрозуміти, яким чином Ви як батьки можете допомогти своїй дитині відмовитися від куріння, необхідно з'ясувати причину, по якій він пристрастився до цієї шкідливої звички. Таких причин існує декілька:
Часто причин виникнення тяги до паління може бути кілька, проте, в основному, їх все можна вирішити за допомогою психологічної підтримки сім'ї або спеціалізованих реабілітаційних центрів (у важких випадках).
Ніякі погрози та скандали з Вашої сторони не зможуть привести до бажання підлітка кинути курити, тому прислухайтеся до рекомендацій психологів:
Однак все це розраховано, скоріше, на дорослу людину. Підлітку частіше буває досить просто, щоб хто-небудь спокійно пояснив йому все негативні наслідки куріння і запропонував альтернативний спосіб самоствердження.
Спеціально дляskazhynet.ru - Тетяна Аргамакова