Як докопатися до свого головного - хочу - psycoach
Ох вже це бажання! Як багато копій про нього зламано. Я хочу кинути курити або я все-таки хочу сигарету? Ось скажи мені, ти, так-так-так, саме ти: чого ти хочеш більше: сигарету або кинути? торт або схуднути? повію-Маринку або щастя з професорської донькою?
Правда в тому, що ти хочеш і того і іншого. І тому ось уже другий десяток років кидаєш курити з понеділка. Як я тебе розумію!
Якби який-небудь психолог придумав механізм, як докопатися до твого головного "хочу", він був отримав нобелівську премію. Правда, і психологія б на цьому скінчилася. Адже психологія потрібна тільки для цього - щоб докопатися. Як тільки докопався - все, починаєш змінюватися, не сплачуючи психолога і не чекаючи понеділка.
Наше сьогодення "хочу" поховано глибоко-глибоко під шаром пудри-помади, сімейними трусами, в печонках, в матці, в відрізаною пуповині. Наше сьогодення "хочу" - найдорожчий товар, який є на білому світі, воно будує міста, заробляє гроші, влаштовує революції, створює атомну бомбу, народжує дітей і може якось знищити світ. Бажання рухає тобою, коли ти живеш.
Але ж мама вчила, що треба "тримати себе в руках", правда? Не можна робити те, що хочеш, інакше ти будеш звіря, а не дитинча. Дякую мамі, вона вічна годувальниця психологів. З цього "не можна" і починається внутрішній конфлікт, з цього смирення власного "хочу". І немає на світі мами, яка б робила по-іншому, тому всі до єдиної мами на світі - друзі психологів.
Що ж ти зробиш, бідний мій, бідний? Як же тобі кинути палити? Або як тобі не кидати? Як тобі докопатися до того, що ти хочеш насправді?
Я тебе навчу. Спробуй помирити їх - звіря і його маму. Спробуй стати третім, посередником у цьому діалозі, третейським суддею. Спробуй вислухати і його, спраглого нікотину, і її, що хворіє душею про твоє здоров'я. Помирити їх тобі не вдасться. Або здоров'я - або нікотин. І тоді - прийми рішення, одне-єдине. Воно може бути помилковим, не питання, головне - його виконати. Щоб було легше виконати, постав йому термін. Наприклад: не курю до понеділка. А потім - курю. Нормально. Головне - вирішити і виконати. Чи не для себе, ні, це тільки плутає, для двох цих ненормальних в твоїй голові - для мами і для звіря.
Спробуєш?
Навігація по публікаціям
* Проводиться по скайпу, безкоштовно
Хочу поговорити з вами про думки і почуття, про голові та тілі, про те, чого ми хочемо і що робимо, про психологію і коучинг. Про це місце розбиваються мгого терапії.
Заїла рутина, нудно. Туга. До мене часто приходять з цим запитом, може бути тому, що я - ходячий драйв 🙂, хоча чесне слово, не навмисно! Я з усіх сил намагаюся.
Я знаю багато жінок, які нещасливі в шлюбі. Насправді таких я знаю в рази більше, ніж щасливих, так що там в рази - одиниці знаю всього. Мається на.
Чим харчується страх? Дуже просто, прочитайте в Вікіпедії: "почуття самотності, знедоленості, пригніченості, загроза самоповазі, почуття неминучого провалу, відчуття власної неадекватності". Жах у тому, що у цих "кормів" немає кінця, і.
Я завжди вважала, що виховання дітей - це виключно турбота про середовище проживання. Якщо дитина бачить постійно врущій батька, у нього напевно будуть проблеми з чесністю, якщо кричить - с.