Як доглядати за шкірою обличчя після 25 головні 4 аспекти
Лікарі констатують, що після 25 років сповільнюються природні процеси регенерації, і шкіра втрачає вологу. Зовні це проявляється у вигляді погіршення кольору обличчя, посилення жирності шкірного покриву, стають яскравішими пігментні плями і нерівності, що залишилися після вугрової висипки.
Найнеприємніше - з'являються мімічні зморшки навколо очей, між бровами і на лобі. І якщо раніше достатньо було зволоження вранці, очищення та харчування ввечері, то тепер необхідно докладати набагато більше зусиль, щоб зберегти красу. Ось кілька порад, як доглядати за шкірою обличчя після 25 років.
Здійснюємо поетапний відхід
Косметологи виділяють кілька етапів догляду за шкірою обличчя. Розглянемо їх детальніше:
Очищення від декоративної косметики, забруднень і потових виділень
Для щоденного поверхневого вмивання вранці і ввечері слід вибрати засіб, найбільш підходяще за типом шкіри. Лосьйони, гелі та пінки не повинні містити спирту, який сушить дерму і призводить до її передчасного старіння.
Пінки мають м'яку приємну текстуру, добре проникають в пори і дбайливо видаляють забруднення. Гелі, у яких більш густа консистенція, зазвичай добре піняться, економічні.
Один - два рази на тиждень варто проводити глибоке очищення нормальної шкіри обличчя з використанням парової ванночки і скрабу. Для приготування ванни використовують відвар з ромашки або лаванди, що підходять до будь-якого типу шкіри. Скраб робить шкіру рівніше, але з ним потрібно бути обережним. Не варто використовувати кошти з грубими абразивами, оскільки дерма на обличчі ніжна і легко травмується.
При умовно особи не варто користуватися гарячою водою, щоб зменшити викиди пружність шкіри і підвищує її жирність. А контрастне вмивання підійде як не можна краще! Чергування холодної і теплої води покращує кровообіг і підвищує тонус епідермісу.
По темі: Догляд за жирною шкірою обличчя: шпаргалка від професійного косметолога
Тонізація шкіри обличчя
Проводиться за допомогою натуральних засобів, таких як лосьйони або тоніки. Ці кошти пом'якшують шкірний покрив, мають антисептичну дію, нормалізують рівень Ph, звужують пори. Найголовніше їх призначення - прибрати з шкірних покривів залишки мила і косметичних засобів.
Деякі тоніки можуть містити речовини, дратівливі особа: камфору, м'яту, цитрус або ацетон. Використовувати подібну продукцію не варто.
зволоження
Зволоження шкіри обличчя після 25 років - необхідний і найбільш важливий етап відновлювальних заходів.
Вибір засобів для зволоження багатий: можна використовувати покупну косметику або робити крем самостійно. Головне завдання: відновити водний баланс шкіри, запобігши її передчасне старіння. Косметологи не радять купувати продукцію з позначкою «anti-age» - у віці 25 років епідерміс здатний до самовідновлення.
Зазвичай крем, призначений для догляду за шкірою обличчя, містить вітаміни А, С, Р і Е, екстракти лікарських рослин, фруктові кислоти, натуральні ефірні масла.
Нічний крем для області навколо очей повинен обов'язково з'явитися у вашому арсеналі, оскільки перші мімічні зморшки з'являються саме в цій області, і епідермісу потрібна підтримка.
Косметологи попереджають, що не можна наносити велику кількість крему на шкіру обличчя, від цього може виникнути сильне роздратування. Тонкого шару, нанесеного ватним тампоном або спеціальним спонжем, буде достатньо. Надлишки кошти варто видалити серветкою.
Крем подіє найбільш ефективно, якщо застосовувати його відразу після вмивання натискаючими або рухами.
Багато косметичних продуктів випускаються з UF-фільтрами. Оскільки сонячні промені сушать шкірний покрив, а ультрафіолет його старить, то такі крему - справжня панацея від передчасного старіння.
Застосовувані тричі на тиждень у вечірній час, маски ефективно живлять епідерміс, і, отже, продовжують молодість. Перевага масок, як доглядає процедури, полягає в тому, що вони підходять будь-якого типу шкіри.
По темі: Маска для обличчя з вівсянки: кращі рецепти для всіх типів шкіри
За типом впливу маски бувають:
- заспокійливі;
- тонізуючі;
- очищаючі;
- поживні;
- зволожуючі;
- підтягують;
- відбілюючі;
- омолоджуючі;
- проти зморшок.
За консистенцією маски розрізняються наступним чином:
- тканинні маски, які є універсальними;
- гелевидні;
- порошкоподібні;
- кремоподібні;
- воскові маски.
Вибір конкретного виду залежить від типу шкірного покриву, а також від того ефекту, який очікується від її застосування.
Косметичні засоби для догляду за обличчям вражають своєю різноманітністю. Крім масок, це ще і набирають популярність поживні сироватки. Зволожуючі, що звужують пори. вони мають відновлюючий ефект. Їх використання зазвичай починається з 25 років, коли епідерміс починає потребувати особливої турботи. Особливо ефективні сироватки, що містять Омега-3 і Омега-6 жирні кислоти, оновлюють клітини дерми, що зменшують глибину зморшок.
Доглядаємо за обличчям правильно
Для відновлення шкіри і підтримки її хорошого стану недостатньо піклуватися про неї, використовуючи тільки поверхневі кошти. Стан шкірних покривів відбиває загальний стан організму, тому не відкладайте на потім повноцінне оздоровлення.
Ваш головний помічник - проста питна вода в кількості двох літрів на добу. Випита в такому обсязі, вода підтримає водний баланс клітин епідермісу. Дотримання дієти також необхідно: виключивши копчене, солоне і жирне, ви захистите свій шкірний покрив від шкідливого впливу зсередини.
Алкогольні напої і куріння приводять до передчасного старіння шкіри, тому, дбаючи про неї, навіть в 25 років не можна цим нехтувати.
Щоб не завдати шкоди і не піддати шкіру зайвого розтягування, слід наносити косметичні засоби тільки по масажних лініях. Таке нанесення посприяє і легкому тонізуючого впливу.
Уникайте надмірного загару, особливо частого відвідування соляріїв з їх агресивним ультрафіолетовим впливом. На морському відпочинку користуйтеся кремом з максимальним фактором захисту, які не засмагати після полудня, коли сонячні промені володіють найбільш шкідливим ефектом.
Проводячи багато часу за комп'ютером або в офісі, використовуйте термальну воду, що випускається в зручних аерозольних упаковках. Вона наситить втомлене обличчя поживними і мінеральними речовинами.
По темі: ретинолової (ретиноєвий) пілінг: що це таке і відмінності від інших
Придивіться до своєї декоративної косметики. Неякісні пудра і рум'яна здатні звести нанівець всі зусилля, прикладені до догляду за обличчям. Важка текстура, хімічний склад несприятливо впливають на шкірні покриви, забивають пори і викликають запалення.
Чи не відкладаємо візит до косметолога
Регулярне відвідування косметолога просто необхідно після 25 років. Вибір процедур великий, він залежить від мети втручання.
Пілінг - очищення поверхневого шару епідермісу від ороговілих клітин. Він буває:
- механічний;
- пілінг фруктовими кислотами;
- хімічний;
- ензимний
- ультразвукової;
- лазерний.
Його краще проводити восени, на початку зими, коли зменшується кількість сонячних променів, здатних викликати пігментні плями на пошкодженій шкірі. У 25 років не варто проводити глибокого пілінгу, достатньо буде поверхневого.
Однією з найбільш популярних і потрібних процедур є масаж обличчя - він робить його рівніше, покращує кровообіг в більш глибоких шарах епідермісу, нормалізує обмін речовин. Однак для проведення цієї процедури є ряд протипоказань, тому варто відвідати фахівця-дерматолога, перш ніж йти на масаж.
Засвоївши ці прості правила і зробивши їх дотримання частиною повсякденного життя, ви збережете красу на довгі роки!
Корисна інформація?
Поділіться нею з друзями і вони обов'язково поділяться чимось цікавим і корисним з Вами! Це дуже легко і швидко, просто натисніть кнопку сервісу, яким найчастіше користуєтеся: