Як боротися зі своїми недоліками
Ви не повинні боротися з вашими недоліками. Справа в тому, що це один з численних шаблонів, нав'язаний вам суспільством. А правила суспільства (система в цілому) ніколи не зацікавлена в вашому персональному розвитку. Та хоча б той факт, що всі навколо старанно «борються» зі своїми недоліками, вже дає нам привід поставити затвердження під великий сумнів.
Що ж нам залишається натомість? Який ефективний спосіб розвитку? Робота над своїми сильними сторонами! Саме в них і прихована наша унікальність. «Він не дуже красивий, але яка в нього чудова усмішка!» «У неї не ідеальна фігура, але вона вміє поводитися на людях і вдома - створити затишок». «Він не вміє і цвяха забити, але для чого йому - він же мільйонер?» «Вона не вміє зварити борщ, але яка вона« смачна »в ліжку. »Ось, як люди помічають і підкреслюють сильні сторони в оточуючих. Відзначте, як плюси повністю перекривають мінуси. Ми готові пробачити багато недоліків за щось одне, що нам дуже сподобається в людині.
Багато відомі актори не мають супер зовнішності, однак мають харизму, особливий шарм, який виділяє їх серед інших. Багато вокалістів не мають сильного голосу, але мають приємний тембр. Багато режисерів не знімають за канонами, але створюють класику з порушень канонів. Безліч видатних творців по всьому світу не мали спеціальної освіти, але докорінно змінювали мистецтво. Мільйони людей не мали освіти взагалі, але домагалися успіху завдяки унікальним здібностям, які вони розвинули в собі.
Пастка шаблону «борись зі своїми недоліками» полягає в тому, що ми зосереджуємося на своїх негативних сторонах, недоліки. Таким чином, не розвиваємо нашу унікальність, своєрідність. Ми концентруємо увагу зовсім не на тому, що слід, щоб гармонійно розвиватися.
Зауважте, що коли ви працюєте над своїми помилками - це дуже вимотує. І в якийсь момент ви просто перестаєте отримувати задоволення від того, що робите в цілому. Чим би ви не займалися - все перетворюється в тягучу сіру рутину. І чим більше ви працюєте над помилками, тим більше і помиляєтеся. Будь-яке прагнення позбутися своїх вад, позбутися «поганого» себе призводить лише до посилення всього цього. Так з маленьким лохом в собі ніколи не розібратися :)
Найголовніше для початку - прийняти свої недоліки. Можливо у вас є якісь слабкості, можливо ви трохи лінивий, може, у вас не такі параметри тіла, як хотілося б - все потрібно прийняти і перестати думати про це. Як погана погода, як чорне в білому, як поганий запах з рота вранці - це завжди було і буде в різних кількостях або інтенсивності.
Замініть свою звичку потіти над своїми недоліками, в прекрасну звичку любити себе у всіх проявах! Кожного разу після закінчення будь-якої роботи - похваліть себе. Навіть якщо нічого не вийшло, ви зазнали невдачі - порадуйте себе. Купуйте морозиво, зводите себе в кіно, прийміть запашну ванну с. кимось. Я не шуткую! Ніколи, я повторюю, ніколи не карайте себе! Ніколи не сваріть себе! Ставтеся до себе ласкаво і ніжно - тільки так ви зможете акумулювати сили і енергії йти далі. Будьте вдячними самим собі будь-які зусилля, незалежно від результату.
Візьміть собі за звичку виділяти у всьому, що було зроблено, краще, а хороше! Запитуйте людей: що тобі найбільше сподобалося в тому, що я зробив? Що найбільше запам'яталося? Будьте вдячними за похвали і компліменти і самі даруєте їх. Не скупіться на добрі слова. Вам може не сподобатися новий знайомий, але він буде добре одягнений. Скажіть йому про це, і ви побачите, як він розквітне радістю.
Змініть домінанту «недоліків» на домінанту «мої сильні сторони», і ви відчуєте, як з ваших плечей звалиться величезний неприємний вантаж «провини» (за ваші недоліки). А вже зовсім скоро ви помітите, як у вашому житті почнуть відбуватися зміни. Чудові зміни.