Я не знаю, чого я хочу
Коли дитина відчуває якусь життєво важливу потребу (в їжі, уваги, догляду, любові і т.п.), яку він не в силах задовольнити самостійно, він кличе на допомогу.
Немовля плачем привертає увагу матері і, чекаючи, що вона прийде і дасть те, чого він потребує. Якщо мати не приходить (або робить не те), дитина буде відчувати, як потреба стає все гостріше і гостріше, і буде плакати і кричати сильніше: потреба сама нікуди не зникне. Якщо проігнорувати його нужду в їжі і догляді, дитина просто не виживе. Результати незадоволення потреби в любові не так очевидні, тому, що вбивають не відразу.
І якщо до дитини так ніхто і не прийде, він, звичайно, перестане кричати і плакати, але не від того, що потреба дивним чином зникла, а від виснаження. Дитина в безсиллі і розпачі, він дуже страждає, і до нього приходить розуміння, що ця його потреба не може бути задоволена.
Він починає шукати джерело страждання, і знаходить: це його власні бажання, і чим більше він хоче, тим більше він буде страждати. Так починається шлях «позбавлення від бажань».
І тоді в дорослому віці ми маємо:
1. «Я не знаю, чого я хочу». «Я хочу, щоб ви мені сказали, що я хочу». Невміння витрачати на себе гроші та інші ресурси. Віра у власну негідність кращих умов, кращої одягу, кращої роботи. Багато альтруїзму, бажання піклуватися про інших. (Людина неусвідомлено робить іншим те, чого потребує сам).
2. «Я не знаю, що я відчуваю». Розучився дуже давно ... Вони не чутливі настільки, що постійно переробляються, переутомляются до виснаження.
3. «Я не маю право просити, вимагати - навіть хотіти чогось від інших людей, особливо від тих, хто для мене цінний». ( «Я навіть знаю, чому вони мені це не дадуть: у них свої справи і інтереси, їм не до мене»).
4. Найсильніший страх бути відкинутим, звідси - одночасно - демонстрація незалежності. Так проявляється страх повторення раннього дитячого відкидання, "не-прийняття", "не-любові».
5. «Я ні на кого не злюся, я добрий». «Якщо щось йде не так, це я сам винен». Страх пред'являти негативні почуття. Самозвинувачення і маса негативних переконань про самого себе.
Це опис характеру депресивного людини. Його 2 основні проблеми (хронічне незадоволення потреб і неможливість направити свій гнів назовні, стримування його, а разом з ним стримування і всіх теплих почуттів) з кожним роком роблять його все більш і більш впадайте у відчай: щоб він не робив, краще не стає, навпаки, тільки гірше. Причина - він робить багато, але не те.
Важко зрозуміти - чого йому не вистачає саме тому, що мова не йде про лишенности володіння кимось або чимось. Навпаки - у нього володіння лишенности, і він не в змозі зрозуміти чого позбавлений. Втраченим виявляється власне Я. Йому нестерпно тяжке й порожньо: а він навіть не може оформити це в слова.
Все це можна попередити, не доводити до такого результату. Якщо ви дізналися в описі себе, і хочете щось змінити, ви завжди можете звернутися за консультацією до психолога.