Я не знаю, чого я хочу - таємниці психології
Коли дитина відчуває якусь життєво важливу потребу (в їжі, уваги, догляду, любові і т.п.), яку він не в силах задовольнити самостійно, він кличе на допомогу.
Немовля плачем привертає увагу матері і очікує, що вона прийде і дасть те, чого він потребує. Якщо мати не приходить (або робить не те), дитина буде відчувати, як потреба стає все гостріше і гостріше, і буде плакати і кричати сильніше: потреба сама нікуди не зникне.
Якщо проігнорувати його нужду в їжі і догляді, дитина просто не виживе. Результати незадоволення потреби в любові не так очевидні, тому що вбивають не відразу.
І якщо до дитини так ніхто і не прийде, він, звичайно, перестане кричати і плакати, але не від того, що потреба чудесним чином зникла, а від виснаження. Дитина в безсиллі і розпачі, він дуже страждає, і до нього приходить розуміння, що ця його потреба не може бути задоволена.
Він починає шукати джерело страждання і знаходить: це його власні бажання, і чим більше він хоче, тим більше він буде страждати. Так починається шлях «позбавлення від бажань».
І тоді в дорослому віці ми маємо:
1. «Я не знаю, чого я хочу». «Я хочу, щоб ви мені сказали, що я хочу». Невміння витрачати на себе гроші та інші ресурси. Віра у власну негідність кращих умов, кращої одягу, кращої роботи. Багато альтруїзму, бажання піклуватися про інших. (Людина неусвідомлено робить іншим те, чого потребує сам).
2. «Я не знаю, що я відчуваю». Розучився дуже давно ... Такі люди нечутливі настільки, що постійно переробляють, переутомляются до виснаження.
3. «Я не маю права просити, вимагати, навіть хотіти чогось від інших людей, особливо від тих, хто для мене цінний». ( «Я навіть знаю, чому вони мені це не дадуть: у них свої справи і інтереси, їм не до мене»).
4. Найсильніший страх бути відкинутим, звідси - одночасно - демонстрація незалежності. Так проявляється страх повторення раннього дитячого відкидання, "не-прийняття", "не-любові».
5. «Я ні на кого не злюся, я добрий». «Якщо щось йде не так, це я сам винен». Страх пред'являти негативні почуття. Самозвинувачення і маса негативних переконань про самого себе.
Це опис характеру депресивного людини. Його 2 основні проблеми (хронічне незадоволення потреб і неможливість направити свій гнів назовні, стримування його, а разом з ним стримування і всіх теплих почуттів) з кожним роком роблять його все більш і більш впадайте у відчай: що б він не робив, краще не стає, навпаки , тільки гірше.
Причина - він робить багато, але не те.
Важко зрозуміти, чого йому не вистачає саме тому, що мова не йде про лишенности володіння кимось або чимось. Навпаки - у нього володіння лишенности, і він не в змозі зрозуміти, чого позбавлений. Втраченим виявляється власне Я. Йому нестерпно тяжке й порожньо, а він навіть не може оформити це в слова.
Все це можна попередити, не доводити до такого результату. Якщо Ви дізналися в описі себе і хочете щось змінити, Ви завжди можете звернутися за консультацією до психолога.