Їмо без сліз

Багато мам і тат примушують дітей з'їдати всю порцію страви, покладену в дитячій тарілці. Малюки таких суворих батьків часто ковтають каші та супи крізь сльози. Така поведінка мами і тата може привести до появи у дитини серйозного психічного розладу.

Американські психологи провели дослідження, які показали, що діти, яких змушують їсти через силу, часто страждають через збої в роботі шлунково-кишкового тракту і щитовидної залози. У деяких малюків на грунті щоденного стресу за обіднім столом формується невроз і страх перед вживанням їжі. Що робити, якщо дитина не хоче їсти?

Їжа повинна асоціюватися у дитини з радістю, а не зі сльозами. Годувати дітей силою ні в якому разі не можна. У той же час батьки не повинні дозволяти маляті весь день залишатися без їжі. Якщо у малюка немає апетиту, необхідно показати його лікаря. Буває так, що в організмі дитини просто виробляється занадто багато жовчі. Їжа у дітей в таких випадках не перетравлюється, тому і почуття голоду не з'являється.

Дітям харчуватися слід за суворим розкладом. Якщо малюк не захоче обідати, він повинен чітко розуміти, що до самого полудня йому більше нічого не запропонують поїсти. Між прийомами їжі підгодовувати дитину не рекомендується навіть у разі, коли він дуже цього просить. Така строгість допоможе малюкові звикнути до дисципліни.

Апетит можна «нагуляти». Постарайтеся перед обідом і вечерею вийти з малюком на годинку у двір або піти в парк. Велосипед або самокат допоможуть зробити прогулянку цікавою. Придбати їх можна в інтернет-магазині pokatay.by.

особливі страви

Мамі слід постаратися зрозуміти, що найбільше подобається малюкові, і готувати йому улюблені страви. Для малюків доводи про те, що деякі продукти приносять користь здоров'ю, абсолютно нічого не значать. Не варто переконувати дитину з'їсти «хоча б ложечку» корисного овочевого салату. Краще спробувати приготувати з овочів сік і підсолодити його для дитини. При цьому сам малюк не повинен знати, з чого мама приготувала для нього такий смачний напій.

Багато дітей відмовляються їсти м'ясо тільки тому, що його важко жувати. Тому мамам рекомендується пропонувати їм в супах куряче м'ясо, яке малюки зможуть без праці відкушувати, а яловичину подавати до столу у вигляді котлет.

маленькі хитрощі

Щоб стимулювати бажання малюка поїсти, можна також влаштовувати за столом гри. Наприклад, позмагатися, хто швидше з'їсть суп. Мамі під час змагань слід піддатися дитині. На дні тарілки для малюка обов'язково повинен бути якийсь малюнок. Багато малюки із задоволенням з'їдають порцію їжі, бажаючи «врятувати» каченяти, білочку або інша тварина, намальоване на дні посуду.

Залишайтеся на сайті

• Подіум в інтер'єрі квартири і його переваги

Як правило, багаторівневі конструкції, створені на підлозі, зустрічаються не дуже часто в інтер'єрах житлових будинків. Що стосується дизайну кімнат з подіумом, то це теж рідкісне явище. Вся справа в тому, що.