Хвойно-сольові ванни для немовлят
Хвойні ванни для дітей - безпечний метод для зміцнення імунітету, поліпшення здоров'я і самопочуття, нормалізації сну і емоційного стану. Крім того, вони є прекрасною профілактикою застуди, доповненням до лікування нервових захворювань і органів дихання. Багато батьків відмовляються від проведення подібних процедур, думаючи, що хвоя дуже аллергенна.
Але при правильній організації процедури ризик прояву негативної алергії мінімальний. Педіатри рекомендують робити таку ванну для немовляти вже з 5-6 місяців, а при схильності до алергії - після року. У цій статті ми дізнаємося, як правильно приготувати хвойні ванни для немовлят. Але спочатку розглянемо види процедури і корисні властивості хвої.
Види хвойних ванн
Хвойні ванни без солі підходять малюкам старше 6-12 місяців. Вони надають загальнозміцнюючу дію на організм, налагоджують сон і роботу нервових клітин, підвищують імунітет. Щоб приготувати таку ванну, можна попередньо заварити хвою в окропі або купити вже готовий екстракт.
Хвойно-трав'яні ванни використовують для дітей постарше, так як комбінація декількох трав може підвищити ризик виникнення алергії. Організм дитини вже повинен бути оптимально пристосований до нових умов. Перед тим, як комбінувати різні екстракти і трави, кожен з компонентів повинен бути випробуваний окремо.
Хвойно-сольові ванни для немовлят дають подвійний ефект. Вони показані немовлятам з підозрою на рахіт, при проблемах зі сном і роботою нервової системи. При приготуванні ванни використовують готову морську сіль з екстрактом хвої або додають в сольову ванну хвойний настій.
Комбіновані хвойні ванни для дітей з додаванням валеріани або пустирника ефективно допомагають при нервових розладах, безсонні. До речі, такі ванни допоможуть і мамі при подібних проблемах. При сильних спазмах роблять хвойну ванну з фенхелем, при сильних попрілостях. шкірної висипки і подразненнях - з ромашкою і календулою.
Користь хвойно-сольовий ванни
Сольова ванна в комплексі з хвойним екстрактом дає подвійний позитивний ефект. Вона відмінно підходить для дуже активних, неспокійних і тривожних дітей. Процедура м'яко впливає на нервову систему малюка, заспокоює, знімає тривожність і страх, покращує сон. Дитина після такої ванни буде спокійно і міцно спати.
Хвоя і морська сіль містять велику кількість корисних і важливих для організму мінералів, елементів, дубильних речовин і ефірних масел. Вони зміцнюють імунітет, покращують роботу серця і органів дихання, допомагають при кашлі та застуді. Однак будьте обережні при використанні таких ванн, коли дитина хворіє. Чи не купайте малюка, якщо у нього температура! Морська сіль благотворно впливає на стан шкіри і знімає роздратування, очищає кров.
Таким чином, хвойно-сольові ванни виконують такі корисні функції:
- Налагоджують повноцінний і здоровий сон;
- Розслаблюють і зміцнюють м'язи;
- Надають знеболюючий ефект і знімають м'язовий тонус;
- Позитивно діють на нервову систему, серце і судини;
- Допомагають при захворюваннях легенів дихальних шляхів, при кашлі і болях в горлі;
- Зміцнюють імунітет і є прекрасною профілактикою простудних захворювань;
- Покращують речовинний обмін і виводять токсини з організму;
- Запобігають розвитку рахіту у дітей;
- Заспокоюють, знімають нервозність і підвищену збудливість;
- Підвищують настрій і покращують самопочуття;
- Допомагають при шкірних захворюваннях (екзема, дерматит, подразнення та ін.), При підвищених попрілості і діатезі. знімають свербіж шкіри.
Слід зазначити і загальну користь купання у ванній. Плавання і купання у ванній стабілізують кров'яний тиск і кровообіг, позитивно впливають на роботу серця, розвивають координацію і вестибулярний апарат, зміцнюють м'язи і сприяють фізичному розвитку немовляти. Після водних процедур поліпшуються апетит і настрій дитини.
Для зовсім ще маленьких купання у ванній важливо і тим, що допомагає розпрямити ручки, ніжки і пальчики. Але в перші місяці життя дитини слід використовувати звичайну воду без трав, екстрактів і інших добавок. Новонароджений ще тільки звикає до нових умов, і організм може негативно відреагувати на подібні речовини. Використовувати трав'яні ванни дозволено вже після трьох-чотирьох місяців, а хвойно-сольові - після шести.
Правила приготування і застосування
Перед першою процедурою обов'язково проконсультуйтеся з педіатром. Хвойно-сольові ванни показані для дітей старше шести місяців, при алергії на косметичні засоби - не раніше року. Починати краще з ванни з морською сіллю. Коли малюк звикне, можна додавати в воду хвойний екстракт або відвар. Екстракт можна купити в аптеці або заготовити самостійно, зібравши хвойні голки.
Якщо ви самостійно робіть хвойний екстракт, збирайте голки в екологічно чистому місці подалі від доріг і підприємств. До речі, крім голок можна взяти шишки і шматочки кори хвої. Зібрану сировину подрібнюють, кладуть на дно каструлі і заливають окропом. Каструлю закривають кришкою, закутують і залишають на 10-12 годин.
Перед початком процедури слід ретельно вимити ванну за допомогою звичайної води, харчової соди і / або господарського мила. Не використовуйте побутову хімію для чистки! Після чищення сполосніть ванну гарячою водою або обдайте окропом. Потім ванну наповнюють водою.
У воді розчиняють морську сіль в кількості не більше шести столових ложок на повну ванну, потім додають 0,5 домашнього хвойного настою. Якщо ви використовуєте готовий покупної екстракт, на 10 літрів додають 2 грами (на повну ванну йти приблизно 40 гр засоби).
Пам'ятайте, що не можна проводити процедуру, якщо у дитини температура, головний біль або біль в животі, погане самопочуття або нездужання. Слідкуйте, щоб дитина не ковтала хвойно-солону воду. Якщо ви помітили почервоніння, свербіж та інші ознаки алергії на шкірі, припиніть купання і зверніться до лікаря.