Худнемо правильно - Юлія Началова «важила 45 кг і думала потрібно скинути ще»

Колись, розлучившись з першим чоловіком Дмитром Ланским (колишнім солістом популярної групи), ви довели себе до анорексії ...

Тоді мені не було і двадцяти. Не можу сказати, що причиною мого небезпечного схуднення було розставання. Просто збіглося все разом - відносини, які себе переросли, розставання і те, що я захотіла перетворитися і відповідати загальноприйнятим стандартам краси. Десь почула, що красиво - це коли «кістки стегон і ребра ефектно стирчать з - під джинсів». І ось я тоді зовсім відмовилася від їжі, а потім і від води, але це, як я вже говорила, не було пов'язано з розставанням.

Ви завжди були дуже привабливі. Чому тоді, в двадцять років, собі не подобалися?

У мене своєрідна, «апетитна» комплекція. На обличчі завжди щічки з ямочками і в загальному, у мене такий не дуже спортивно - сухий вид.

Скільки ви важили, коли почали боротьбу за ідеальне тіло?

При зрості 165 см моя вага була 60 кг. Я просто перестала їсти. Спочатку це був азарт: я зрозуміла, що у мене є сила волі, і я можу відмовитися від багатьох чинників. А потім все це перейшло в фанатизм. Знаєте, це затягувало як воронка, Я важила тоді 45 кг, але, дивлячись на себе дзеркалі і думала - і тут ще треба схуднути, і тут! Слава богу, що в той момент поруч зі мною були батьки. Вони наполягли на візиті до лікаря. Вони вже не могли дивитися на те, як я мучити себе. Обсяг моєї ноги був таким, як зараз моя рука. При цьому, тиск - 75 на 45, біла пелена перед очима і переднепритомний стан. Я тоді навіть воду пити перестала. Як дізналася потім з розмови лікарів, моя хвороба перейшла в останню стадію. А на останній стадії анорексії організм не приймає ні їжу, ні воду: з'їдене і випите, тут же виштовхується назад. Життя згасає, сил немає і все рухається кудись в нікуди. Це я потім вже дізналася, наскільки близько підійшла до небезпечної межі і була близька до летального результату. Моя вага дійшов тоді до небезпечної позначки 42 кг. Була і крапельниця, і довге відновлення сил. Виявилося, що в моєму організмі був відсутній магній і калій. І коли я з розмови лікарів почула, що «ніколи не зможу мати дітей і взагалі, можлива клінічна смерть» .- ось тут до мене дійшло. Я вигукнула: «коліті мені все, що завгодно!» Що значить «не буде дітей». Ще з дитинства, граючи в ляльки, я мріяла про дитину. Я хочу жити, хочу коли-небудь стати мамою! І ось цей підслухана розмова лікарів і зіграв головну роль в тому, що у мене з'явилася мотивація до одужання. Для лікування від нервової анорексії це найголовніше. Мене почали лікувати, і поправилася з 42 до 48 кг. Я здавалася собі тоді такою товстою, але силою волі змушувала себе їсти заради того, щоб жити і одного разу подарувати життя комусь.

Нещодавно ви знову розлучилися, на цей раз з хокеїстом Олександром Федоровим. Тепер же ви не станете доводити себе до такого стану?

Розлучитися з Олександром Федоровим - це було моє рішення. Якщо відносини закінчилися, їх немає сенсу утримувати. Як тільки чоловік починає самоутверджуватися за мій рахунок мене, я це відчуваю, мені стає відразу нецікаво. Я за любов взаємну, за повну довіру. Не хочу бути в статусі суперника, конкурента для своєї другої половини. Я приймаю рішення, піднімаю голову і йду вперед, тому, що знаю: якщо щось закінчилося, значить, попереду мене чекає краще! Давно сприймаю відносини як уроки: люди навчилися чогось один в одного, і йдуть далі. Багато жінок розставання сприймають як горе. Вони починають себе руйнувати, страждати, впадати в депресію, не розуміючи, що просто один період в житті пройшов, і потрібно йти назустріч іншому. У такі моменти - ніякої паніки! Треба відкинути всі і любити себе, своїх близьких. А я люблю себе, моїх батьків, доньку Віру, свою роботу, шанувальників моєї творчості. Мені є заради кого і заради чого жити.

Скільки ви зараз важите?

Своїм ваг я сказала: «Геть з мого дому»! Я взагалі не зважуюсь. Роблю це тільки з необхідності, коли раз на півроку проходжу медичне обстеження. Останній мій вага була 58 кг, про це я дізналася від лікарів. А вдома я ваг не тримаю. Вони діють мені на нерви. Я не хочу знати, скільки я важу, і не хочу від цього залежатиме. Так само не хочу, щоб від показань ваг залежала моя дочка. Віра танцює в балеті, і я вже чую від неї про те, що їй потрібно стежити за фігурою, що потрібно бути худою, щоб бути красивою. Намагаюся припиняти ці розмови на кореню. Не хочу, щоб моя дочка залежала від ваг, і - не дай бог - повторила мій досвід небезпечного схуднення!

Як дбайлива зоряна мама, ви напевно намагаєтеся дотримуватися здорового харчування разом з дочкою? У вас є улюблені продукти?

Багато жінок з працею приходять в форму після вагітності. Ви ж теж одужали тоді на 20 кілограмів ...

Коли я завагітніла, швидко почала набирати вагу, набрякати. Для мене це був великий стрес, адже раніше я важила всього 40 кілограмів. І ось одного разу я прийшла на одну зйомку, де продюсером працювала одна моя добра знайома. Вона дала мені чудову пораду: «Перестань вважати себе хворою, зараз ти переживаєш дивовижний час, уяви, як ніби ти акваріум із золотою рибкою всередині». Тоді мені дуже підтримали ці слова. А відновити форму допомогла йога: навіть не в плані духовному, а самі вправи на внутрішню напругу м'язів і розтяжку. Є ще одна дуже важлива складова на шляху до повернення форми після пологів. Я абсолютно виключила зі свого раціону спиртні напої, після 17 годин закривала рот на замок.

Дочка більше схожа на маму чи на тата?

Цікаво, що коли Вірочка народилася, вона закричала не "Уа!» Або «Уу!», А «Ля! Ля! ». Лікарі засміялися: «Ви тільки послухайте! Співає, як мама! »Віра любить співати, але набагато більше їй подобаються танці і рухливі ігри. Мабуть, пішла в тата. Я такої спортивної була. Можу сказати. що у моєї дочки є відчуття стилю. Незважаючи на те, що Віра буквально з дитинства оточена музикою, вона вже з чотирьох років захоплюється дизайном, обожнює обставляти лялькові будинки іграшкової меблями. Поки не знаю, чим вона буде займатися далі, але мені важливо, щоб вона вибрала те, що їй дійсно до душі

Вона нагадує вам вас в дитинстві?

Вона не вставала на стільчик, як я, і не заявляла про те, що вона «народна артистка». Віра не перестає дивувати мене своїми талантами: завжди чимось зайнята - балетом, живописом. Вона дуже добре вчиться, прекрасно танцює, малює. Ми хочемо навіть зробити виставку її робіт. Ось така талановита у мене дочка.

Ваш тато - викладач по вокалу - в дитинстві, виявивши ваш талант, старанно з вами займався. Як ви вважаєте, чи потрібно так тиснути на дитину?

Зі мною не просто займалися. Це була справжня армійська муштра. І я так вдячна за це татові! Пам'ятаю, всі дівчата біжать гуляти на вулицю, а ми виспівували до тих пір, поки не виходило зробити голосове вправу на «п'ять». Саме це сформувало мою особистість, визначило мій успіх. Ми тоді жили в Черкасах, дивилися по телевізору вокальний конкурс «Ранкова зірка». Папа написав листа до редакції програми і доклав диск з моїми записами. Абсолютно несподівано для нас прийшла телеграма про те, що мене запрошують в Москву брати участь в цьому конкурсі. Нашою спільною радості не було меж! Ця подія і стало приводом для переїзду в Москву. Батьки тоді терміново знайшли варіант обміну квартири. Ось так ця подія змінила наше життя.

Юлія, ви зараз чудово виглядаєте. Поділіться секретом підтримки краси.

Є у мене улюблений спосіб підтримувати красу особи-це плазмаліфтінг. Технологія цієї процедури така: У тебе беруть кров, проганяють через апарат і вводять тобі ж в обличчя. За технікою виконання це нагадує мезотерапію, але цей спосіб набагато краще тому, що твоя кров - це твоя органіка.

Юлія, а «уколи краси» ви робите?

Я спокійно ставлюся до «уколів краси». Немає нічого поганого в тому, щоб підтримувати свою красу всіма доступними способами. І цей спосіб теж є в моєму «меню краси».

Як ви ставитеся до пластичних операцій?

Мені всього тридцять з невеликим - поки рано про це говорити. Я так сподіваюся, що через років 15 винайдуть таблетку, від якої все жінки помолодшають, схуднуть, у всіх губи і брови будуть гарної форми. Поки ж я намагаюся ходити не менше трьох годин на день, влаштовую пробіжки в спортзалі або на вулиці.

Юлія, чи є у вас бажання продовжувати кар'єру в кіно в якості актриси?

Із задоволенням розгляну цікава пропозиція про зйомки в кіно, тим більше, що в моєму творчому житті вже був досвід зйомок. Колись я знімалася у головній ролі у фільмі «Герой її роману» разом з такими приголомшливими акторами, як Любов Поліщук, Олександр Булдаков, Наталя Крачковська. Дуже шкода, що деяких з великих майстрів вже немає з нами. У головній ролі в музичній комедії «Бомба для нареченої», де так само прозвучало кілька пісень в моєму виконанні, як актриса, відчувала вже себе набагато впевненіше. Роль Констанції в рімейку на «Трьох мушкетерів» так само далася мені легко. Але ось від пропозиції знятися у фільмі Говорухіна «Ворошиловський стрілок» з Михайлом Ульяновим я відмовилася. За роль жертви, дівчата, що пережила сором, страждання і ганьба, я не взялася. Мені все ж ближче жанр легкої музичної комедії.

Юлія, чи не важко вам було ховати свою індивідуальність і наслідувати самої Уїтні Х'юстон в програмі «Один в один»?

Уїтні Х'юстон - це мій кумир з дитинства! І мені на момент виступу потрібно було повірити в те, що я і є ця велика співачка! Для цієї зйомки мені особливо важливо було бути в формі: вона залишилася в пам'яті багатьох шанувальників її таланту приголомшливою красунею, з витонченою фігурою. Наслідувати Уїтні Х'юстон так, щоб це було на рівні - для мене це величезна честь!

Чи сподобалися Ви собі як ведуча проекту «Два голоси»?

Як перфекционистка, ви, напевно, вважаєте за краще одяг тільки дорогих марок?

Ніколи не забуду плаття в горошок, зшите моєї меткої мамою для мого виступу буквально за одну ніч ... з фіранки! Ми тоді жили ще в Черкасах, і я була ще зовсім маленькою. Взагалі всі костюми для сцени шила мені вона. Для мами і тата я була принцесою: мене намагалися одягати у все найкраще, що тільки могли собі дозволити артисти музичного колективу, керівником якого був тато. Навіть коли були не найкращі часи, одягнена я була завжди з голочки. Ще з дитинства я знала, що артист повинен завжди виглядати красиво. І я впевнена, що красиво - не завжди означає дорого, а дороге не завжди буває красивим. Чи не ношу виключно «брендові» речі, намагаюся вміло поєднувати брендові і мас-маркет. А взагалі для мене не має значення, «брендовий» річ чи ні. Одяг повинен бути зручним, добре сидіти і найголовніше, підкреслювати мою індивідуальність. Я так рада, що носити кеди і кросівки в повсякденному житті стало модно. Також у взутті на танкетці відчуваю себе дуже комфортно. На ногах танкетка зовсім не відчувається, але помітно їх подовжує. Так що спортивні «танки» мені до душі!

Юлія, ви такі молоді, при цьому у вас такий багатий життєвий досвід. Чи немає думки: може, любові немає взагалі? Люди в якийсь період життя зустрічаються, їх притягує один до одного, а потім неминуче приходить розчарування?

Я вірю в те, що любов існує: навіть для такої ідеалістки як я. Про неї я співаю в піснях, про неї я завжди мріяла: повна довіра один одному і любов.

Мені б дуже хотілося вийти заміж, народити двох-трьох дітей і прожити без розставань все життя з однією людиною. Тим більше що перед очима був приклад батьків, щасливо прожили в шлюбі більше тридцяти років, і бабусі з дідусем, які відзначили шістдесятиріччя весілля. Я теж мріяла знайти свою половинку - одну на все життя. Але у мене, як і у багатьох, так не вийшло. Жити щасливо і з одним принцом - так, мабуть, тільки в казці про Попелюшку буває. У всіх своя доля, і складається вона по-різному. Але я не хотіла б нічого міняти в своєму житті. Мої помилки - тільки мої. Я на них вчуся для того, щоб йти далі. Де то Новомосковскла, що є три рівня земної любові - любов тілесна, коли любиш людину тілом, любов розуму - коли любиш розумом і любов. коли любиш його всім серцем. Всі разом і є любов. Якщо зустрінеш її - справжню, без суперництва, ігри, самоствердження - розлучитися більше не доведеться.

Кар'єра або сім'я. Чи варто такий вибір перед вами?

Артистові зовсім не потрібно відмовлятися від сімейного життя, адже це підтримка, опора в житті, яка, часом, так потрібна, особливо, коли доводиться падати! І взагалі, мати сім'ю і процвітати в своїй професії - це норма, особливо для такої перфекціоністка, як я.

2 ради Юлії Началова

1. Багато жінок розставання сприймають як горе. У такі моменти - ніякої паніки! Треба відкинути всі і любити себе.

2. Ніколи не можна ставити крапку, адже в житті завжди може трапитися несподіваний поворот. Дивіться на світ оптимістично, чекайте нових зустрічей, вони обов'язково трапляться!