Хто худнув за допомогою яблучного оцту, форум
На 1 літр яблучного оцту 3 столові ложки меду, ретельно розмішати, зберігати в бутлі темного скла, можна в холодильнику, але не обов'язково. На голодний шлунок вранці випивається 1 столова ложка цієї суміші розведена в склянці холодної або теплої води, снідати можна через 20 хвилин, на ніч, якщо немає набряків, ещу один стакан, або половіну.Способствует поліпшенню обміну речовин, очищенню організму, виведенню шлаків. За смаком злегка нагадує "гриб" (хто пам'ятає), трохи з кислинкою, головне, натщесерце вранці і дотримуватися пропорцію - 1 ст. ложка на склянку води, ввечері через пару годин після вечері і вечірнього чаю, не виходить, вечірнього прийому краще пропустити, через биссмисленності.
Реально допомагає. Тільки слід розуміти що п'ється не в буквальному сенсі оцет, а всього 1 ч.л на склянку води, до того ж робиться це після того як поїв, а не до)))) Натщесерце приймається тільки для бадьорості і то з ранку!
Те що називають в магазині яблучним оцтом пити нельзя.То що називають натуральним яблучним оцтом звичайний ароматизований хімічний розчин. Бережіть своє здоров'я. Готується яблучний оцет самим легко, але не швидко. Яблучний оцет це перебродивший яблучний сок.Берём натерті яблука (солодкі) + вода (к-ть яблучної маси = кол-ву води) + мед або цукор (кількість залежить від обсягу, повинен вийти слабо солодкуватий розчин) + дріжджі + черн. хліб (1 шматочок). Дріжджі, хліб і цукор потрібні для бродіння. Всю масу помістити в ємність з широкою шийкою. Краще в відро, кастрюлю.Ежедневно перемішувати, до тих пір поки густе опуститися на дно. Потім акуратно злити, процідити через марлю з ватою. Розлити в банки, пляшки. Закрити нещільно і настоювати в темному місці до тих пір, поки рідина не стане прозорою і на дні з'явиться осад. Краще робити в сезон яблук. Готовий оцет можна буде використовувати через 3 -4 месяца.Чем долше варто тим більш насиченою смак (кисло).
Це все маячня. Яблучний оцет не допомагає. Жерти треба менше. От і все.
Один два три! Більше бігай, менше жери. Треба голодувати 3 дні, поболить трохи шлунок, слина голодна буде текти. Зате після трьох днів їсти не хочеться, входиш в кураж, починаєш займатися спортом, танцювати будинку. Потім кефір включаєш, морквину, яблука. І головне, їх стає досить. З огидою дивлюся на булки, цукор, макарони, картоплю. Сама починаєш розуміти, що це важка їжа для організму. Я ще мажусь кремами і обгортають харчовою плівкою. Результат за 2 тижні - 10кг. Зараз почала приймати оцет, думаю, що тільки фізичні навантаження і бажання допоможуть досягти мети.
Я спробувала, за перші два тижні я скинула 4 кг. продовжую в тому ж дусі. моя сестра за два місяці скинула 13 кг. після цього я теж вирішила схуднуть) я наприклад випиваю 3 склянки в день, при цьому обов'язково кручу обруч, у мене ніколи не було талії, а тепер вона з'являється) а на рахунок їжі, звичайно потрібно менше їсти, щоб зовсім зажіреть.
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]