Грязьові обгортання в домашніх умовах - фото і відео опис, відгуки Новомосковсктелей
Основні причини появи целюліту - це гормональний збій, вагітність, клімактеричний період. Негативну лепту вносять незбалансоване харчування, нікотин, алкоголь, сублімований кави, солодке, гормональні препарати, стреси, нерухомий спосіб життя. Для самостійної боротьби з целюлітом потрібно дотримуватися дієти і проробляти прості процедури, такі як, наприклад, грязьове обгортання. У його складі є такі важливі складові як залізо, цинк, марганець, кальцій, магній, фосфор, сірка, кобальт, хром і бром. Вони проникають глибоко в шкіру і живлять її корисними компонентами і органічними кислотами, такими як гумінових і карбонова, які організм сам не продукує, але вони потрібні для додаткової енергії і гальмування процесів старіння.
Протипоказаннями до застосування даного обгортання є:
- пошкодження шкіри
- Загострення інфекційних захворювань
- варикоз
- Хвороби серця і судин
- дисфункція щитовидки
- Міоми матки і кісти яєчників
- Ракові пухлини.
Підготовка до процедури обгортання в домашніх умовах
Перш ніж робити грязьові обгортання потрібно прийти в стан релаксу, щоб м'язи розслабилися і не затискали кровоносні судини. Найкраще в цьому допоможе розпарювання. Баня просто чудова для боротьби із зайвою вагою і целюлітом. У ній виходять шлаки і токсини, видаляються відмерлі клітини, шкіра косметично реабілітується, стає більш свіжою і пружною, організм поповнюється необхідними елементами. Всякий догляд за шкірою після парилки впливає набагато краще.
Якщо немає можливості відвідати лазню, грязьове обгортання можна випередити гарячій ванні. Відмінним способом розслабитися буде додавання в неї ефірних масел або настоїв з трав, таких як м'ята, шавлія, евкаліпт. Можна додати спеціальну глину.
Розпарюючи будь то в лазні або в ванній можна зробити пілінг, наприклад, кавовим скрабом від целюліту. Це чудовий засіб для видалення відмерлих частинок шкіри і боротьби з целюлітом. Для його приготування знадобиться чверть чашки меленої кави (краще змолоти самостійно прям перед приготуванням), три чверті чашечки цукру і чашечка масла мигдалю. Помістіть кави і цукор в миску, влийте мигдальне масло і заважайте до стану негустий сметани.
Після розпарювання і скрабу, перш ніж робити грязьові обгортання, потрібно зробити невеликий масаж цільових ділянок з кремом від целюліту. Він легко готується самостійно. Беремо порівну мед і масло оливкове, всипаємо щіпку порошку чилі і гарненько змішуємо. Масажуємо, обертовими рухами втираючи крем, у напрямку від стоп, плавно переміщаючись до стегон, сідниць, живота і під кінець плечах. Приблизно на півгодини залиште суміш на шкірі, щоб краще подіяла, потім сполосніть теплою водою.
Тепер при розслаблених м'язах можна починати грязьове обгортання. Воно на противагу підготовчим процедур діє на шкіру по всій глибині, ініціюючи оновлення і відмінно прибираючи ефект застою.
Склади для обгортань
Спеціальна глина чудово бореться з целюлітом. Це натуральна речовина покращує кровопостачання дрібних судин шкіри, призводить шкіру в відмінний тонус і вирівнює горбки й нерівності на ній. Застосовувати з користю годі й будь-яку глину, а тільки певну: блакитну, чорну, темно-коричневу. Для змішування компонентів і зберігання маси не беріть посуд з металу. Грязьові обгортання можна зробити наступні.
обгортання маскою
Заливаємо сіро-блакитну глину кип'яченою водою і заважаємо до стану ріденької сметани. Даємо постояти кілька годин, заважати і струшувати не треба. Цільові області тіла, спершу, масажуємо грубої мочалкою. Замочуємо бинти в приготовленої рідини і акуратно, не затягуючи, обволікає проблемні місця. Маску потрібно покрити чимось теплим, наприклад, натягнути теплі колготи чи рейтузи, і залишити так хвилин на сорок. Після зняття бинтів споліскуємо шкіру теплою водою і втираємо крем від целюліту з ефірними маслами. Як ви бачите, робити грязьові обгортання в домашніх умовах досить просто.
Обгортання з блакитною глиною
Заважаємо одну упаковку блакитної глини з півтора склянками води до стану густого тесту. З цієї маси оформляємо корж і накладаємо її на потрібне місце, обгортали тонкою плівкою (для наочності дивіться фото) і закутують теплою тканиною, бажано вовняною. Витримуємо годину і потім обполіскувати водою, не використовуючи миючі засоби.
Обгортання з чорною глиною
Бруд для обгортання отримуємо, змішавши три десятих упаковочки глини, сіро-чорній або темно-коричневої, з чотирма великими ложками води. Накладаємо масу на необхідні місця, загортаємо плівкою і вкриваємо теплою натуральною тканиною. Витримуємо від півгодини до години і споліскуємо без миючих засобів.
Розглянуті вище обгортання відносяться до холодних (суміш перед нанесенням не підігрівати), вони крім боротьби з целюлітом плюс до всього покращують циркуляцію крові в капілярах шкіри, омолоджують і здійснюють ліфтинг.
Гарячий грязьовий компрес від целюліту
Береться шістдесят грамів бруду з Мертвого моря, три великі ложки солі того ж походження, десяток крапельок масла лаванди і двадцять крапельок D-пантенол. Все перемішується і розігрівається. Масу накладаємо на цільові місця, обертаємо плівкою, поверх вкутуємо великим пухнастим рушником. Тримаємо як мінімум півгодини, годину максимум. Гарненько змиваємо.
Гарячі обгортання в домашніх умовах прогрівають тіло цілком, розширюють судини, покращують кровопостачання і лімфоток, полегшують болі від великих фізичних навантажень, приводять організм в стан релаксу. Прогрівання підсилює процес виділення поту, в ході якого лікувальна грязь крізь відкриті пори відтягує склад клітин жиру на поверхню. Ця дія не тільки прибирає целюліт, але і зменшує вагу.
Для максимального позитивного результату потрібно пройти не менше десяти прийомів з інтервалом між процедурами не більше трьох днів.
Відгуки тих, хто використовує ці обгортання з грязями, показують, що ефект цілющої глини дуже сильний, півгодини вже досить, щоб корисні речовини з неї позитивно подіяли. Але якщо протягнути більше години, то загальний стан може навіть погіршитися. Так що не нехтуйте простими правилами, більше не завжди краще.