Грязьові обгортання правила і особливості проведення процедури
Однією з найпопулярніших процедур, які використовуються для оздоровлення і омолоджування тіла, є грязьові обгортання. Вони допомагають підвищити тонус, зміцнити здоров'я, очистити шкіру від накопичених забруднень, зробити її гладкою, пружною, вивести надлишки рідини з підшкірної жирової клітковини і перемогти противний целюліт.
Грязьові обгортання можна виконувати як в салонах краси, так і домашніх умовах, хоча треба визнати, що якщо мова йде про повну обгортанні всього тіла, набагато зручніше і приємніше довірити цю справу професіоналові.
Види і сфера застосування
Процедури обгортання застосовуються в самих різних областях медицини. Так в бальнеології цілющі грязьові процедури позитивним чином впливають на роботу опорно-рухового апарату і стан шкіри, допомагають вивести шлаки і мають протизапальну дію.
У таласотерапії цілющі грязі використовується для поліпшення лімфодренажу і усунення такого неприємного дефекту шкіри, як целюліт.
Сучасні салони краси в даний час пропонують своїм клієнтам таку процедуру, як SPA обгортання грязьово-водорослеве антицелюлітний, завдяки якому позбавлення від «апельсинової кірки» йде швидко і ефективно. Великою популярністю користуються грязьові обгортання в Астані.
У косметології грязьові склади використовуються для боротьби зі зморшками, зайвою сухістю і в'ялістю шкіри. Вони дозволяють значно поліпшити стан і зовнішній вигляд шкіри обличчя, зробити його більш свіжим і молодим.
Результатом грязьових процедур є збагачення організму карбоновими і гуміновими кислотами, самостійна вироблення яких людським організмом не можлива. Ці кислоти є важливим джерелом енергії і необхідні нам для омолодження і загального оздоровлення.
Існують наступні види грязьових обгортань:
- Холодні - служать для нормалізації мікроциркуляції крові, надають підтягаючий і омолоджуючий ефекти. Найчастіше є складовою частиною комплексу антицелюлітних заходів;
- Гарячі - застосовуються для зняття болю і розслаблення м'язів після фізичних навантажень, мають лімфодренажний ефектом.
Основними показаннями до застосування грязьових обгортань є:
- болю в суглобах і м'язах;
- целюліт і надмірна вага;
- в'ялість, сухість і зморшкуватість шкіри;
- постійний стан стресу.
Протипоказання також є, в їх число входять:
- варикоз, порушення цілісності шкірного покриву;
- інфекційні захворювання (стадія загострення);
- міома матки і кісти яєчників;
- онкологічне захворювання;
- дисфункція щитовидної залози;
- захворювання серця і судин.
Навіть якщо ви впевнені в тому, що у вас немає ніяких протипоказань, необхідно проконсультуватися з лікарем перед першим застосуванням цілющих грязей для проведення будь-яких процедур.
Як проводиться процедура?
Будь-яка косметологічна або оздоровча процедура складається з декількох етапів. Так і процедура з використанням цілющих грязей, наприклад, сибірська грязьове обгортання, проводиться в кілька підходів.
Спочатку проводяться підготовчі процедури, в ході яких проблемну ділянку розтирається за допомогою антицелюлітних щіток.
Це призводить до легкого почервоніння шкіри і збільшує кровообіг в цих зонах. Також на даному етапі проводиться скрабірованіе шкіри з метою очищення її від ороговілих частинок.
Далі, заздалегідь підготовлена і розігріта до 40 градусів грязьова маса наноситься на тіло шаром в 5-6 мм. Якщо процедура проводиться в умовах салону, то клієнта накривають целофановою плівкою і зверху додатково теплою ковдрою для поліпшення і продовження термічного ефекту. Якщо грязьові обгортання проводиться в домашніх умовах, то оброблювані ділянки необхідно обгорнути поліетиленовою плівкою і лягти під ковдру.
Через 20-30 хвилин, коли грязьова маса висохне, необхідно прийняти теплий душ і перейти до завершальної стадії процедури - нанесення зволожуючого антицелюлітного крему, підібраного відповідно до типу шкіри.
Яку бруд необхідно використовувати?
Проведення грязьових обгортань від целюліту повинно проводитися з використанням спеціальної бруду, в складі якої багато корисних для шкіри солей і мінералів. Найчастіше для проведення подібних процедур використовується бруд з Мертвого моря, знаменита своїми цілющими властивостями.
Також для проведення процедур обгортання застосовуються торф'яні і вулканічні бруду. Крім цього, для досягнення найкращих результатів бруду збагачуються трав'яними та фруктовими екстрактами, ефірними маслами і ін.
Для проведення грязьових антицелюлітних обгортань для тіла в домашніх умовах, до вибору грязьового складу необхідно підійти відповідально. Найкраще купувати бруд для процедури в аптеках і спеціалізованих магазинах, а ось від привабливих пропозицій придбати задешево справжню бруд мертвого моря в переході або на стихійному ринку найкраще відмовитися.
Бажаємо вам приємної процедури, ніжної шкіри і стрункої фігури! Будьте красиві і здорові!