Головна - психологія щасливого життя

Всі ми стикаємося з ситуаціями, коли важливо правильно підтримати близьку людину, друга або колегу. Сказати кілька слів, після яких ваш співрозмовник відчує підтримку, турботу або просто гарний настрій. Погодьтеся, що вміння сказати комплімент, підтримати, похвалити - дуже корисна здатність!

Давайте подивимося, як можна похвалу зробити правильною, тобто цілеспрямованої.

«Хороша похвала» - це грамотна зворотний зв'язок про те, що зроблено правильно, цікаво, що привертає вашу увагу і, після ваших слів, співрозмовник демонструє відповідну реакцію, емоцію. посмішку, прийняття, гордість, радість або натхнення.

Управляти стресом, чи складно?

Щоб відповісти на питання «Як управляти стресом?», Важливо зрозуміти, а що власне являє собою стрес - Що таке стрес?

В першу чергу, не всякий стрес поганий. Певна частка стресового впливу або напруги може бути корисна, наприклад, для натхнення, додавання енергійності дій, саме тому багато людей вибирають екстремальні види відпочинку, спорту. Але якщо стресовий вплив занадто сильно, то це стає справжньою проблемою, навіть якщо ситуація позитивна.

Способи вираження батьківської любові.

Виховання нелегку справу. Часто ми, батьки, робимо помилки, виховуючи своїх дітей. І, на жаль, усвідомлюємо ці помилки тільки тоді, коли виправити вже пізно.

Що ж у вихованні є найважливішим, чого не можна упустити? Звичайно ж це увагу до дітей, любов і турбота. Як правильно виявляти ці почуття?

1. Пам'ятайте, що дитина потребує з перших днів життя в дотику.

«Робота не вовк» Про тенденції сучасного ринку праці: методи пошуку роботи і портреті кандидата майбутнього.

Питання пошуку роботи хвилює якщо не всіх, то багатьох.

Умовно, здобувачів можна поділити на:

- новачків - хто тільки починає шукати роботу.

9 корисних порад, як правильно лаятися.

Присвячується тим, хто любить і сімейним парам.

Чи може людина не лаятися? - Може, чому ні? Але, він може не лаятися сам з собою. Спробуйте уявити людину, яка лається сам з собою. Дивна картина, правда? І смішна :)

Щоб посваритися, потрібен як мінімум ще одна людина! Як правило, і часто буває, цією людиною виявляється хтось із близького оточення: чоловік, дружина, мама, сестра і т.д.

Таким чином, коли з'являється друга людина, непорозуміння і з'ясування відносин - як би нормальна справа.

Справжня любов, яка вона в житті?

Переймаючись питанням, «що таке любов», однозначної відповіді ми не знайдемо, оскільки любов складно охарактеризувати конкретно, це багатогранне почуття, де кожен зможе дати своє визначення, і для себе буде прав. Питання в тому, наскільки співвідноситься поняття любові однієї людини, з його визначенням іншою людиною. Але ж від цього багато в чому залежить щастя і сумісність. якщо говорити про відносини люблячих один одного людей. Ось чому, корисно говорити коханій людині про свої уявленнях, почуттях, очікуваннях, проявах любові, навіть якщо здається, що все очевидно, але, очевидно для одного, для іншого може бути все по-іншому, в силу виховання, досвіду, освіти і багатьох інших факторів.

Що означає бути впевненим у собі.

Коли ви впевнені в собі, то впливаєте на інших і інші впливають на вас. У вас є воля до життя, ви самі приймаєте рішення, але усвідомлюєте, що крім вас є ще й інші люди. Ви говорите про свої почуття і наміри. Ви не думаєте, що інші живуть для вас і ви живете для інших.

Впевненість в собі - це не агресивність, але і не покірність.

Як хороша пам'ять на старі образи псує відносини?

Як часто в процесі з'ясування відносин Ви згадуєте всі старі образи і провини людини? Як Ви думаєте, чи допомагає це налагодити відносини? І взагалі, на що перетворюється навіть найменша і на перший погляд невинна словесна перепалка, коли починають згадуватися всі минулі помилки того, з ким Ви «намагаєтеся» поговорити?

Впевнена, Ви і самі знаєте відповіді на ці питання. Просто, не надавали цьому значення. І можливо, все відбувається, як по накатаній програмі.

Образи ніколи не виникають на порожньому місці. Вони з'являються цілком усвідомлено. Це результат нашого розумового процесу. І деякі образи ми просто-напросто самі собі придумуємо. Живемо з ними і в них роками. При цьому псуючи життя не тільки собі, а й оточуючим.

Ми дуже часто ображаємося, коли здається, що нам приділили недостатньо уваги, поваги і довіри. Почнемо з того, що ми самі визначаємо кількість всього цього, але не утрудняємо себе сказати про це вголос.

Як перестати приймати все близько до серця.

Продовження статті "Як управляти своїм гнівом".

Коли ви думаєте, що чиєсь поведінка викликана якимись вашими вчинками або направлено безпосередньо на вас - ви занадто все персоналізіруете і берете близько до серця. Тому ви постійно відчуваєте почуття гніву, образи, роздратування, невдоволення собою або оточуючими. Вам потрібно стати більш об'єктивним щодо розуміння мотивів, які керують людьми. Вам потрібно відмовитися від ваших очікувань і уявлень про навколишній світ і не тішити себе ілюзіями.

Сторінка 1 з 24

Схожі статті

Попередня ◈ Наступна