Фітнес інструктор показала всю правду про фотографії ідеального тіла
Незважаючи на те, що вона присвячує багато годин тренувань, і її м'язи перебувають у чудовій формі. дівчина показала, що вона виглядає абсолютно зазвичай в повсякденному житті, відрізняючись від типових знімків, які вона публікує.
Читайте також: 30 простих і дієвих порад, як схуднути
Фото фітнес дівчата до і після
"Так я виглядаю 1% часу в порівнянні з тим, як я виглядаю 99% часу. Я люблю обидві ці фотографії однаково. Хороший чи поганий ракурс не применшують вашу гідність", - підписала вона фотографію, пояснюючи, чому вирішила поділитися нею.
Анна написала, що любить своє тіло з усього недоліками: "У мене є целюліт і розтяжки, які нікуди не йдуть, і я приймаю їх. Вони представляють повну і здорове життя (мені поки 28), і моє тіло на цьому етапі. Як я можу злитися на своє тіло за абсолютно нормальні недосконалості? "
Вона також підкреслила, що здоров'я має більше значення, ніж хороший ракурс, і важливо дотримуватися балансу.
"Ваше життя не повинна крутитися навколо спортзалу і салатів. Я намагаюся харчуватися правильно більшу частину часу, але я вважаю, що важливо іноді розслабитися і з'їсти навіть те, що" неприпустимо ".
Фітнес мотивація для дівчат
Інші фітнес блогери також вирішили поділитися своїми "недосконалими" фотографіями.
Фітнес мама Келсі Уеллс (Kelsey Wells), яка зазвичай публікує фотографії своїх кубиків преса, вирішила показати свій круглий живіт, зізнавшись, що намагається фотографуватися при хорошому світлі, показуючи себе з кращого ракурсу.
Переклад: Філіпенко Л. В.