енергія кундаліні
Сама енергія Кундаліні - це безособова, потужна спонукає сила. Вона подібна до бурхливого течією річки: чим сильніше, тим складніше втримати її або зупинити. Ділити енергію на погану і добру, творчу і руйнівну, сексуальну і творчу неправильно. Її забарвлення залежить від того, через які центри вона проходить. Тому практикуючи підйом Кундаліні. в йозі важливо тримати енергетичні центри (чакри) в чистоті і гармонії. Коли будь-якої центр превалює над іншими, Кундаліні буде схоплена їм, і її основна мета - Свідомість, досягнута не буде.
Коли будь-якої центр заблокований, подібно греблі, що зупиняє річку, він стане перешкодою на шляху руху Кундаліні. З іншого боку, сама сила Кундаліні може прорвати греблю і наповнити «слабку» чакру. Але коли чакра перерозвиненості, вся ця сила піде на підживлення такий чакри, а, відповідно, і обмежень, пов'язаних із нею.
Суть йоги - пробудити і підняти Кундаліні до верхньої чакри на маківці голови - Сахасрара. Таким чином, інші чакри стають, як етапами, що свідчать своїми проявами про підйом Кундаліні, так і перешкодами-пастками для піднімається енергії.
Те, через які центри вона реалізовується, фарбують і, відповідно, зумовлюють її.
Етапи руху енергії Кундаліні
Коли Кундаліні знаходиться в Муладхара чакри (область куприка), людина прив'язана до свого тіла і стурбований проблемами виживання в матеріальному світі, основна рушійна емоція тут - страх за своє життя, життя свого потомства, власність і майно. Коли чакра очищена і гармонійна, людина переживає стан стабільності, впевненості та стійкості. Ніякі катаклізми в фізичному світі не можуть вже його похитнути.
Підйом до другої чакри - свадхистхани пов'язаний з будь-якого роду чуттєвими насолодами: від фізичних (їжа, секс) до більш тонких (захоплення і насолоду творами мистецтва, красою і гармонією форм і т.п.). Чистота чакри дає відчуття безперервного блаженства.
3-тя чакра - Маніпура (сонячне сплетіння) - пов'язана з проявом волі і встановленням влади. Коли Кундаліні живить цей центр, людина може перетворитися на тирана, який нав'язує свою волі і жорстоко карає за непослух.
У першій чакри Кундаліні закольцована у більшості людей. Артисти, художники і люди творчих професій здатні утримувати Кундаліні на рівні 2-й чакри, вважаючи, що це вершина блаженства. Правителі, монархи, лідери підтримують Кундаліні на рівні 3-й чакри, а захваченность бажанням керувати і панувати перешкоджає подальшому підйому енергії. Вище 3-й чакри Кундаліні звичайної людини не піднімається, оскільки в області серця починається смерть его, особистої вигоди і власних бажань.
Обумовленість нижніми чакрами (сконцентрованість уваги на них) створює неправильну конфігурацію енергетичних каналів, які зав'язуються у вузол, званий Брахма грантхі, перешкоджаючи підйому Кундаліні.
Оскільки Брахма є творцем матеріальної Всесвіту, в такому стані людина повністю зосереджений на матеріальному світі, свої страхи і бажання, залежний від потреб тіла, комфортності умов, зміни настроїв і емоцій.
4-я чакра - Анахата (серце) - рівень безумовної любові, яку відчувають ті, хто володіє жертовністю, самовіддачею, співчуттям і відповідальністю.
5-я чакра - Вішудха (горло) - самовираження, тобто транслювання себе, своїх знань і умінь у зовнішній світ, служіння іншим в «збиток» свого особистого розвитку.
Нерідко, ведений благими намірами, людина починає жорсткий відбір, ділячи все на своїх і чужих, правильне і неправильне, благе і шкідливе, зводячи «китайську» стіну між своїм світом і зовнішнім середовищем. Так часто надходить мати, рухома почуттям безкорисливої любові і самовіддачі, бажаючи захистити свою дитину від усіх бід зовнішнього світу, блокуючи його подальший розвиток. Так діє Вузол Вішну - переплетення каналів в області Анахати. Вішну - Той, хто підтримує Всесвіт, створює традиції, форми, правила, ритуали. Коли традиція і власні уявлення стають обмеженнями, утворюється Вішну грантха.
6-я чакра - Аджна (міжбрів'ї) - це наріжний камінь, де потоки Іда і Пінгала перетинаються і з'єднуються з Сушумне. До цього центру Кундаліні могла переміщатися по правому або лівому каналу. Досягаючи Аджни, у енергії тільки два шляхи - піднятися вгору і досягти свідомості або повернутися назад. Саме простір розуму стає останнім вартовим на шляху підйому Кундаліні.
Розум - це склад старих знань, уявлень, бажань, надій, вірувань і т.п. Коли розум очищений від непотрібного і не прив'язаний ні до чого, подальший рух відбувається природно. Якщо в розумі залишилися прихильності, і, як відображення, нижні рівні недоочіщени (мається заряд-обумовленість тих чи інших станом, поданням), ці рівні спрацюють як воронки, затягуючи звільнилася енергію знову вниз, і, як правило, відбувається падіння до цих рівнів. Будь-яке відволікання, страх, сумнів, - тобто будь-яка емоція захоплює увагу і поглинає енергію.
Область Аджна чакри пов'язана з вузлом Рудри. Рудра - руйнівник матеріальної всесвіту, руйнівник всіх форм, обусловленностей, уподобань, уявлень. Вузол Рудри пов'язаний з поглощенностью тим, що за межами повсякденної реальності, тобто областю невідомого (надздібності, сиддхи, астральні подорожі, трансові стану, сп'яніння чим-небудь і т.п.), забуваючи про те, що основна мета - це незбагненне «піти туди, не Певна, куди ...».
Якою б не була обумовленість, будь то їжею або релігією, в своїй основі вона залишається обумовленістю і обмеженням, що перешкоджає вільному руху енергії. Тому «по-справжньому щасливим може бути тільки просвітлена людина» (Йога Васиштха), тобто той, в кого енергія Кундаліні, подолавши всі перешкоди, вийшовши з кола обусловленностей шістьма чакрами, з'єдналася в 7-й (сахасрара) з Свідомістю. А союз енергії і свідомості, Шиви і Шакті народжує нову якість, зване теологами, Богочеловеком, або просвітленим істотою, які вийшли за межі обмежень світу явищ і форм, за межі двоїстого сприйняття, що став тим Богом, якому він поклонявся.
Йога є найдавнішою наукою цілісного розвитку і гармонійного вдосконалення фізичного тіла, розуму і внутрішньої Всесвіту кожної людини. Кілька століть кристалізації і ретельного відбору найефективніших технік зробили йогу однією з найбільш ефективних тренувальних систем.
Завдяки наполегливій і регулярної практики вправ йоги знаходиться міцне здоров'я, контрольований розум і тверда воля, які створюють міцний фундамент щасливого і свідомого життя.
УВАГА! Ряд технік йоги, описаних на інформаційному ресурсі slavyoga.ru при некоректному виконанні можуть привести до проблем фізичного і психічного здоров'я, тому їх самостійне освоєння пов'язане з певними ризиками. Наведена інформація є всього лише однією з можливих інтерпретацій ефективного використання інструментів йоги і служить не більше ніж ознайомчим і конспективним матеріалом.