Догляд за шкірою як підвищити тонус і тургор шкіри, поради експерта - my life
Що таке тонус шкіри і як його повернути?
Що таке тонус шкіри?
Шкіра радує тоді, коли ви дивитеся в дзеркало і бачите її пружною і доглянутою. Коли ми говоримо про тонусі шкіри, то маємо на увазі сукупність таких понять, як:- зволоженість або гідратація (приєднання молекул води),
- тургор (осмотичний внутрішній тиск в живій клітині, яке регулює водний баланс шкіри),
- еластичність і забезпеченість киснем.
При цьому тонус шкіри залежить також від гормонального здоров'я. Гормональний дисбаланс негайно відбивається на шкірі, як і вікове зниження рівня гормонів - каже Наталя Бужинська, генеральний директор клініки "Петрівка-Бьюті".
Роль зволоження в догляді за шкірою
Перше, на що ми можемо вплинути в цій складній системі - зберегти баланс елементів ліпідної мантії шкіри, що мінімізувати процес втрати води.
Леслі Бауман у своїй книзі «Косметологічна дерматологія» описує експеримент, який показує, що саме дисбаланс у складі натурального зволожуючого фактора і ліпідів призводить до появи такого стану шкіри, як сухість. Але, на щастя, сухість або дегідратація шкіри - це оборотне стан.
З віком епідерміс утримує вологу все гірше, тонус шкіри все слабше, тому потрібна допомога ззовні.
Багато хто вважає, що жирна шкіра не зневоднюється, але це помилка. Явище дегідратації властиво всім типам шкіри, і хоча суха шкіра більш схильна до цього через пошкоджену захисної гідроліпідної мантії, жирна шкіра теж може бути зневоднена з тієї ж причини (через агресивних засобів догляду за шкірою - лосьйонів зі спиртом, екстремальних кліматичних умов, медикаментозних курсів лікувань і т.д.).
Часто в інтернеті можна зустріти рекомендації пити воду близько 2 літрів в день і протирати обличчя кубиком льоду з настоїв лікарських трав або мінеральної води з метою зволоження і тонізації. Насправді це поширені помилки.
Вирішувати проблему недостатнього зволоження потрібно в тандемі з косметологом, фахівець встановить причину дегідратації і усуне наслідки.
Як зрозуміти, чи в нормі тургор шкіри?
Тургор - здатність відновлення після деформації - визначається станом дерми, а точніше активністю її фібробластів.
Тургор шкіри жінки залежить від гормону естрогену, що стимулює вироблення колагену і еластину. Колагенові і еластинових волокна працюють за принципом гумки, повертаючи шкірі первинний вигляд і форму при деформації.
Як поліпшити тургор шкіри?
Поліпшити тургор шкіри допоможуть спеціальні процедури, наприклад: мезо- і озонотерапія і мікроструми. Розвиток космецевтіки дозволяє розробляти комплексні процедури по догляду за шкірою, попутно вирішуючи безліч проблем, таких, як гіперпігментація, мімічна гіперактивність, судинні проблеми, адже зниження синтезу колагену - це далеко не єдина проблема старіючої шкіри.
У догляді за шкірою тіла повинні бути присутніми механічні процедури: легкий пілінг, масаж не рідше 1-2 рази на тиждень, контрастний душ, що підвищує мікроциркуляцію крові і пружність стінок судин, обгортання для тіла. Найдовше в'ялість зберігається в області живота, і тут можна підключити фізичні вправи для зміцнення м'язів живота. Добре підвищити тургор шкіри тіла допомагають ванни з аромамаслами.
Підводячи підсумки можна сказати, що тонус - комплексне поняття, яке характеризує якість шкіри. При системному підході можливо поліпшити зволоженість, тургор і еластичність шкіри і істотно відстрочити похід до пластичного хірурга. При зниженому тонусі шкіри естетичні процедури, спрямовані на омолодження, дадуть ефект, але ефект від пластики візуально буде помітний більше.