До чого сниться поганий сон
Поганий сон
Першим з учених став досліджувати сни Фрейд, який пояснював їх з позиції сексуальних фантазій і страхів.
Сучасні психологи вважають, що у жінок тривожні сновидіння з'являються в результаті зміни температури тіла, пов'язаної з плином місячних циклів.
На думку вчених, погані сни сняться в той час, коли людина знаходиться в складній життєвій ситуації, в результаті переживань відбувається накопичення негативної енергії. Будь енергії потрібен вихід, в даному випадку вона виходить через погані сновидіння. Як стверджують психотерапевти, така розрядка дає позитивний результат, тому що людина може швидше відновити позитивну енергію. Досить порадіти тому, що все побачене їм залишилося там, уві сні, а наяву все спокійно.
Якщо погані сни сняться нечасто, в цьому немає нічого страшного. Це один із способів розрядки організму. Але якщо вони стали постійним явищем, варто звернутися до психотерапевта. Він допоможе визначити витоки. Постійні кошмари говорять про те, що людина не в змозі самостійно подолати стрес. Можна знайти вихід із ситуації. Якщо людина часто бачить уві сні, що він падає з висоти, то можна рекомендувати йому перед сном уявити великі крила у себе за спиною, які не дозволять йому впасти.
На думку лікарів, ті чи інші бачення можуть бути пов'язані з певним захворюванням. Біг або гонитва сняться тим, у кого є порушення в роботі серця. Сни, в яких людина відчуває удушення, недолік повітря, з'являються внаслідок захворювань органів дихання. Сни, де є погані запахи, можуть бути викликані порушенням роботи органів травлення або поганим станом зубів. Сни, в яких людина блукає в лабіринті або відчуває почуття страху, свідчать про депресію або перевтомі. Пожежа уві сні може відображати підвищення температури тіла внаслідок хвороби.
Багато хто вважає, що сни попереджають про майбутні події. Все залежить від того, чи є цей сон віщим. Віщі сни відрізняються яскравістю і запам'ятовується. Зазвичай вони зрозумілі і не вимагають тлумачення. Але сняться такі сни дуже рідко. Всі інші сни, що містять неясні образи, не є віщими.