Депресія і способи її лікування
ДЕПРЕСІЯ ТА СПОСОБИ ЇЇ ЛІКУВАННЯ. ВСЕ ПРО ДЕПРЕССИИ
Що таке депресія?
Депресія - психічне захворювання, що характеризується розладом настрою.
Які основні симптоми депресії?
Основними симптомами депресії є:
- Безрадісне, пригнічений стан, втрата відчуття задоволення.
- Відсутність інтересів.
- Неможливість зосередитися, порушення пам'яті.
- Нездатність прийняти рішення, нав'язливий повернення до одних і тих самих питань.
- Страх (перед повсякденністю або невизначений), внутрішнє занепокоєння, тривога.
- Почуття втоми, відсутність енергії.
- Порушення сну.
- Втрата апетиту, зниження ваги.
- Відсутність сексуальних інтересів.
- Почуття тиску, тяжкості в області живота і грудей.
Як лікувати депресію?
Сучасне лікування депресії передбачає:
Використання біологічних методів терапії (в першу чергу психофармакологічними препаратами). Необхідною умовою ефективності лікування є співпраця з лікарем: суворе дотримання встановленого режиму терапії, регулярність візитів до лікаря, детальний, відвертий звіт про свій стан і життєвих труднощах.
Психотерапія (індивідуальна, групова і сімейна) є не альтернативою, а важливим доповненням до медикаментозного лікування депресій. На відміну від медикаментозного лікування психотерапія припускає більш активну роль пацієнта в процесі лікування. Психотерапія допомагає хворим розвинути навички емоційної саморегуляції і в подальшому більш ефективно справлятися з кризовими ситуаціями, не заглиблюючись в депресію.
Що зазвичай перешкоджає зверненню за псіхотерапевтіческрой допомогою?
Допомога близьких людей в подоланні депресій
Підтримка близьких людей, навіть коли хворий не виражає зацікавленості в ній, дуже важлива для подолання депресії.
У зв'язку з цим можна дати наступні поради родичів хворих:
Самогубства і депресія
Тільки за останнє десятиліття вУкаіни відзначено збільшення поширеності самогубств до 45-56 випадків на 100 тис. Населення в рік, а в окремих регіонах і групах населення - до 90 і більше, що поєднується з паралельним зростанням частоти депресивних станів і зловживання алкоголем.
Таким чином, для профілактики самогубств, необхідно раннє проведення адекватних діагностичних заходів з метою своєчасного виявлення та лікування депресивних розладів.
Депресія в літньому віці
Депресія в літньому віці спостерігається дуже часто. Можна сказати, що у людей старше 55 років це найпоширеніший недуга. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, депресивні симптоми мають місце у 40 - 45% пацієнтів похилого віку, які звернулися до лікаря в зв'язку з різними захворюваннями.
Розвивається депресія. як правило, повільно. Поступово наростає пригніченість, необгрунтовані або перебільшені побоювання за своє здоров'я, стан близьких, матеріальне благополуччя. Люди похилого віку занурюються в думки про згаяний в минулому, справжньої неспроможності і непотрібності. Вони поглинені внутрішньою роботою свого організму, переконані в наявності у них важкої недуги. Все, що відбувається в зовнішньому світі видається малозначним і нецікавим. Спроби підтримати, заспокоїти, здаються такій людині нещирими, дурними, порожніми і часто дають зворотний ефект.
Депресія в літньому віці характеризується поєднанням тривоги і туги. Переживання насичені невизначеними похмурими передчуттями, очікуванням усіляких нещасть. Особливо вони посилюються в вечірні та нічні години. Хворі схлипують, голосять, стогнуть, розгублено озираються, безглуздо бродять або метушаться по приміщенню. Тривожно-тужливий стан поєднується з уповільненою невиразною промовою, млявістю, малорухомістю.
При депресії завжди порушується сон, переважає переривчастий нічний сон і раннє пробудження з поганим самопочуттям вранці.
На противагу популярному міфу, старим потрібно спати так само багато, як вони спали в більш молодому віці, якщо не більше.
Нерідко, при пізній депресії на перший план виступають скарга на погану пам'ять, дезорієнтацію, труднощі концентрації уваги. Однак, ці порушення не є ознакою недоумства і мають оборотний характер.
Своєчасна діагностика і адекватне лікування дозволяє впоратися з пізньої депресією. Крім обов'язкового лікування антидепресантами хворі потребують психотерапевтичної допомоги. В ході лікування поступово повертається бажання жити, бути корисним, чимось допомагати своїм близьким, отримувати радість від життя.