Чудо голодування глава 7
Cлово в цьому тексті - 1020; прочитань - 10576
Розмір шрифту: 12px | 16px | 20px
Глава 7. СКІЛЬКИ ТРЕБА ГОЛОДАТЬ?
Що в першу чергу порадити початківцям? Не слід відразу голодувати десять днів, причому треба бути цей час під наглядом кваліфікованого людини, що має багаторічний успішний досвід голодування.
Голодування - науковий метод очищення організму, і має воно проводитися по-науковому. На мій погляд, 60-70 відсотків з так званих «здорових» на сьогоднішній день людей і 85-95 відсотків серйозно хворих можуть померти при видаленні отрут, накопичених в організмі, якщо здійснять тривалий голод, скажімо в 21-35 днів.
Тривале голодування повинне проводитися під наглядом фахівця, тому що він може краще визначити той момент, коли краще перервати голодування. Спеціаліст стежить за тим, як нирки рятують нас від отрут. Він кілька разів в день досліджує сечу, і якщо видаляється занадто багато токсичних речовин, що викликає перевантаження нирок, голодування слід негайно перервати.
Отже навіть найбільш кваліфікований фахівець не може сказати людині: «Вам слід голодувати 30 або 40 днів». Я часто спостерігав, як люди починали голодування на термін, який я приблизно визначав в 21-25 днів. Але в перші ж шість днів приходило в рух так багато токсичних речовин, що я негайно переривав голодування. Голодуючий потім перекладався на природну дієту, і через кілька тижнів спроба повторювалася. Але якщо знову отрут вивільнялося занадто багато, то голодування знову доводилося переривати.
Я чув, як некваліфіковані люди говорили: «Чим довше голодування, тим краще протікає внутрішнє очищення». У цей я безумовно не вірю, тому що сучасний цивілізований людина дуже слабкий. Жодне з створінь природи не знущається так жорстоко над законами харчування, як людина, жодне з створінь природи не харчується так нестримно, як людина.
Я хочу щоб мене правильно зрозуміли: людина не може переступити через закони природи. Намагаючись порушити природний закон, він руйнує себе. Чи може людина порушити закон тяжіння? Чи може людина зістрибнути з 25-го поверху і не розбитися? Звичайно, ні. Це так само справедливо і по відношенню до природних законів харчування. Так, людині можна навіяти, що слід їсти перероблену, мляву і мертву їжу. Адже людина так довірливий до пропаганді, особливо якщо вона ставиться до проблем здоров'я і довголіття. А хвороба стоїть дорого.
Хто витрачає масу грошей на лікарів, сестер, лікарні, операції і ліки? Ми!
Хто витрачає на збереження життя грошей більше, ніж будь-яка інша нація в світі? Ми!
Хто створює численні фонди для боротьби з хворобами, фонди, які вже набридли нашому населенню? Ми!
Хто налаштував будинків відпочинку, клінік і санаторіїв більше, ніж будь-яка інша нація на Землі? Ми!
Хто витрачає більше всіх грошей на журнали, газети, телевізійні і радіопередачі, де пропагується різні лікувальні засоби? Ми!
Хто приймає неймовірну кількість аспірину та інших болезаспокійливих ліків? Ми!
Ми створили спеціальний аспірин для дітей, тому що навіть вони потребують болезаспокійливих засобах. З моєї точки зору, аспірин в будь-якій формі і в будь-якому вигляді, чистий або в поєднанні з іншими речовинами, є потенційно небезпечним ліками, і люди, які використовують його занадто часто, піддаються серйозному ризику.
Назву ще одну причину, по якій я проти тривалого голодування, якщо воно проводиться без спостереження фахівця. Середня людина заражений не лише токсичними отрутами в результаті неправильного харчування, забруднення повітря і води хімічними відходами і сіллю, але також і залишками безлічі прийнятих ним ліків, які надовго відкладаються в його тканинах. Тому тривале голодування для очищення організму в теорії добре, але на практиці немає.
У моїй практиці я домагався найбільших успіхів короткими курсами голодування, хоча часто спостерігав і вдалі тривалі періоди.
При 24-36-годинному голодуванні на тиждень я виявляв очищення організму. При цьому добре допомагає відмова від будь-який сніданок (за винятком свіжих фруктів, їх я вважаю не їжею, а тільки підкріпленням). Слідуючи програмі харчування тільки природними продуктами, людина, яка хоче знайти життєздатність і довголіття, може за кілька місяців підготувати себе до трьох-чотириденного голодування. Після чотирьох місяців щотижневих голодувань і декількох трьох-чотириденних голодувань людина готова до семиденному голодування. До цього часу велика кількість токсичних речовин вже видалено з організму.
Після шести місяців очищення провести семиденне голодування виявиться досить просто. Перше семиденне голодування дасть чудовий результат, тому що ефект очищення буде абсолютно приголомшливим. Ще через кілька місяців людина буде готовий до десятидневному голодування, і знову це призведе до суперочіщенію кожної клітинки організму.
Дотримуючись такої розумної і логічною програмі внутрішнього очищення, ви будете так наповнені новими радощами, що голодування стане необхідної частиною вашого життя. День за днем, спостерігаючи диво оновлення, що відбувається в організмі і в душі, ви будете насолоджуватися тим, що прийшли до правильного життя, яка з кожним днем робить вас все більш досконалим.
Скільки слід голодувати?
Більшість людей витрачають значну частину свого короткого життя на руйнування самих себе, але варто, очевидно, присвятити себе зовсім іншого способу життя. Так як все підкоряється закону компенсації, ви будете винагороджені за зусилля, які витратили. Для мене будь-яке зусилля, витрачений на досягнення здоров'я і довголіття, виправдане зусилля. Я знайшов те, що шукав в життя.
Чим частіше ви голодуєте, тим довше ви зможете голодувати
Я не хочу обмежувати термін вашого голодування десятьма днями. Але я не раджу голодувати десять днів, поки ви не відчуєте як мінімум шести десятиденних голодувань з тримісячними інтервалами. З таким багажем ви зможете успішно голодувати 15 днів. За допомогою такого голодування ви проведете чудову чистку організму. Ви вже знаєте, що слід тут очікувати. А якщо ви потім захочете спробувати 21-30-денне голодування, то ви вже будете знати, як його проводити.
Що стосується мене, то я відчуваю, що мої щотижневі голодування по 24-36 годин і семи-десятіднев-ні голодування чотири рази на рік виявляються цілком для мене достатніми. Я приймаю їжу тільки 12 раз в тиждень і іноді менше, тому що я ніколи не їм, якщо не відчуваю справжній голод.
Дозвольте мені ще раз підкреслити, що голодування - це наука. Тому не примушуйте себе до тривалих голодувань тільки тому, що ви чекаєте від цього чудес. Орієнтуйтеся на рекомендації досвідченого фахівця. А фахівець підтвердить, що більше користі вам принесуть коротші голодування.
Ваші 24-36-годинні щотижневі голодування, трьох-чотириденні щомісячні голодування і сімдесятиденного щоквартальні голодування збагатять вас таким досвідом, який дозволить підготуватися до більш тривалих термінів голодування.
Особисто я не вірю в тривалі голодування, якщо тільки вони не є необхідністю (в цьому випадку спостереження фахівця суворо обов'язково).
Тисячі моїх учнів по всьому світу йдуть програмі запропонованої вам в цій книзі. Вони задоволені і цілком задоволені тими чудесними результатами, яких їм вдалося досягти.