Чому влітку випадає волосся - сезонне випадання волосся
Всі ми чекаємо літа як свята. Саме на цей період припадає більшість відпусток, поїздок на рідну українську південь і в жаркі країни.
Ось нарешті період очікування підійшов до кінця, ви з радістю плаваєте в морі, лежить в шезлонгу біля басейну, а потім повертаєтеся додому і захоплюватися товаришів по службі постройневшей фігурою і рівним засмагою. Ось тільки шевелюра чомусь почала рідшати: Розчісуючи вранці, ви з деяким занепокоєнням виявляєте на гребені пучки волосся, що випало. Здавалося б, чому влітку випадає волосся - адже ви чудово відпочили і чудово себе почуваєте? Причин тут може бути безліч.
Про причини випадіння волосся
Волосся і сонце
Розглянемо їх все по порядку.
- Нехтування головним убором. Якщо взимку більшість населення нехай і з небажанням, але все ж одягає шапку, розуміючи, що в іншому випадку можна і захворіти, то влітку багато хто ходить з непокритою головою. Навіщо прикривати голову - адже тепло? Дійсно - тепло, часом навіть дуже жарко. Сонячні промені безжально обпалюють ваше волосся і шкірний покрив голови, згубно впливаючи на волосяні цибулини. До високій температурі навколишнього середовища додається вплив ультрафіолету в нерозумних дозах - і ось вже волосся потьмяніли і стали ламкими, стали легко залишати вашу багатостраждальну голову. А назавтра пішов дощ - з одного боку, добре, повітря вологе, а з іншого - скільки всяких хімічних домішок потрапило на ваше волосся разом з дощовими краплями! Раніше вважалося корисним мити голову дощовою водою - сьогодні це, скоріше, фактор ризику.
- Велика кількість пінок і лаків. закріплюють зачіску. У літній період все це перевантажує волосяний покрив, заважаючи волоссю «дихати».
- Синтетичний головний убір. Під такою панамкою шкіра голови пріє, створюються вельми некомфортні умови для волосся.
- Засоби містять формальдегіди і спирт. Використання для догляду за волоссям таких коштів, додатково підсушить і без того страждає від нестачі вологи шевелюру. Такий же ефект дає проведена в спекотні місяці хімічна завивка - краще почекати з завивкою до осені.
Волосся і морська вода
- Хлорована вода басейну і морська сіль. Якщо ви помітили, що ваше волосся сильно випадає, спробуйте після плавання одразу мити голову проточною водою. Згадайте: взимку після кожного сеансу в басейні ви миєте волосся, чому ж влітку це здається вам необов'язково? Вода у відкритих басейнах при готелях хлорована не менш, ніж в закритих, які знаходяться в спорткомплексах. А морська сіль корисна в дуже помірних кількостях: якщо її не змивати з волосся, вона зробить їх жорсткими, потім крихкими і, врешті-решт, посприяє активному випадання.
- Ослаблення імунітету і нестача вітамінів. Звичайно, це звучить дивно: слабкий імунітет влітку. Але, якщо задуматися, це дійсно так: у відпускний період багато направляються в подорожі - дослідити нові країни і міста, грітися на закордонних пляжах. Тривалі перельоти, незнайомий клімат - все це позначається на здоров'я волосся. Їм теж, як і вашому організму в цілому, потрібно акліматизація. Якщо ви відчуваєте її наслідки не більше 2-3 днів, то волосся реагуватимуть на зміни клімату повільніше і можуть почати випадати вже після повернення на батьківщину. Забудьте на літній період про шоколадки і тістечок - налягайте на свої, рідні фрукти, ягоди - це зміцнить волосся.
- Стрес. Як і в будь-який інший час року, влітку сильний або хронічний стрес може стати пусковим фактором випадіння волосся. Просто влітку, коли ми часто ходимо з непокритою головою, це набагато помітніше. Згадайте, чи не було останнім часом у вас сильних (особливо негативних) переживань? Чи не відчуваєте ви депресію?
Тепер, коли ми розібралися з основними причинами, чому влітку випадає волосся, спробуємо дати собі раду.
Повертаємо волоссю красу
Капелюх від сонця
Для початку потрібно придбати красиву капелюшок або легкий шифоновий шарфик - словом, той головний убір, який вам особливо йде. Не обов'язково носити його кожен день - досить буде надягати в спекотні дні, коли пече сонце, або в дощ.
Зверніть увагу! Слід звикнути правильно мити голову - обполіскувати її в кінці миття прохолодною, а не гарячою водою.
Періодично треба робити маски - наприклад, наносити на волосся будь-яку рослинну олію (можна з яєчним жовтком).
Зверніть увагу! Особливо добре діє реп'яхову - його застосовували ще наші прабабусі.
Можна приготувати з кори дуба і лушпиння цибулі відвар, який, довівши до густоти, втерти в волосся і надіти шапку. Через 2 години його треба буде змити без шампуню - просто водою. Влітку всім доступна петрушка, з її подрібненого насіння також виходить відмінна маска, яку потрібно залишити на голові на всю ніч. А вранці змити звичайною водою.
Не сушіть волосся феном
Поміняйте свій звичайний шампунь на зволожуючий. Закиньте до осені подалі фен і прасування для випрямлення. Перед виходом на вулицю наносите на волосся незмивний кондиціонер з хорошим сонцезахисним фактором. Перегляньте свою зачіску: якщо ви любите закріплювати на потилиці «кінський хвіст», відмовтеся на час від цієї зачіски: можливо, волосся, які більше не піддаються зайвого натягу і тиску, перестануть випадати.
Фахівці стверджують, що влітку волосся росте швидше - тому їм не вистачає харчування, вони швидше піддаються висушуючу дії високих температур. Частіше подрезайте кінчики, щоб волосся менше сіклися.
Не забувайте про гарний настрій - навіть переживши сильне горе або великі неприємності, не давайте депресії «з'їсти» себе - змушуйте себе бачити навколо щось радісне і гарне.
Якщо слідувати цим нескладним правилам догляду, то волосся скоро прийдуть в норму. Вони будуть менше випадати, до них повернеться природний блиск, м'якість і шовковистість.
Зверніть увагу! Якщо ви помічаєте, що всі вжиті заходи не дають належного ефекту, а на кінчиках волосся, що випало помітні темні «мішечки» - не відкладайте візит до лікаря.
Можливо, справа тут не в сезонних змінах, а в якихось проблемах, наприклад, з ендокринною системою. Тоді вчасно розпочате обстеження і лікування посприяють збереженню здоров'я.
Нехай ваше волосся будуть міцними і красивими в будь-який час року!