Чому швидко старіє шкіра обличчя
Деякі жінки виглядають набагато старшими за свій вік, причому зовсім не через «стандартних» шкідливостей на зразок куріння, вживання алкоголю і пристрасті до нездорової їжі.
А швидше за унаслідок найбезневинніших, на перший погляд, дій через які швидко старіє шкіра обличчя.
Журнал Фото-Ельф пропонує вашій увазі 5 простих, але дуже дієвих порад, завдяки яким ваша шкіра обличчя довше залишиться молодою, еластичною і підтягнутою на довгі роки.
1. Швидко старіє шкіра обличчя? Геть примруження!
Найчастіше ми і не бачимо, що в зовнішніх куточках очей з'явилися глибокі променисті зморшки, а шкіра повік стала менш пружною. Часом винуватцем цього стає звичайнісінька звичка примружуватися - вважає косметолог і фахівець в області дерматології Надія Червінська.
Чому ми примружується?
- Швидко старіє шкіра обличчя коли ми невірно підбираємо (або зовсім не одягаємо) окуляри, особливо, коли НЕ носимо сонцезахисні. Щоб розгледіти невеликі деталі, короткозорий людина для кращої фокусування погляду повинен примружуватися безліч разів в день. З плином часу така дія стає звичкою, стаючи неконтрольованим, а для нашого обличчя стає характерним підсліпувате «старече» вираз.
- Швидко старіє шкіра обличчя, коли на пляжі (або просто на вулиці) ми відмовляємося надягати захисні окуляри при яскраво світні сонце. Під шкідливою дією ультрафіолетових променів наша шкіра обличчя (особливо її тонкі ділянки навколо століття) стає більш чутливою до пошкоджень. У той час, коли ми примружується на сонці, дрібні зморшки прямо-таки вкарбовуються на шкірі навколо очей.
З метою підвищення пружності століття використовуйте креми. до складу яких входить колаген, а також не нехтуйте простий гімнастикою по типу «стрільби очима» в різних напрямках, яку бажано робити кілька разів на день.
2. Швидко старіє шкіра обличчя? Не складайте губи «трубочкою!»
Коли ми п'ємо напої, використовуючи соломинку, це, звичайно, виглядає спокусливо, але зовсім не виявляється корисним для нашої шкіри. Звичка складати губи «трубочкою» сприяє тому, що шкіра обличчя навколо рота покривається дрібними зморшками-промінчиками, насилу піддаються корекції і повного усунення.
Подібний ефект, від якого швидко старіє шкіра обличчя виробляє і затягування сигаретою при курінні. До речі, палять нерідко виглядають набагато гірше не тільки через те, що їх особа набуває неприємного відтінок, але і з причини виникнення негарних мімічних зморшок, спровокованих курінням.
Ви здивуєтеся, але навіть постійне жування, що свідчить про Скоп'є напрузі, теж провокує швидке старіння шкіри обличчя, особливо - на носогубного трикутника. Тому, коли ви захочете поклацати жменьку насіння, краще зупиніть свій вибір на простій 3-х хвилинної медитації: надайте своєму тілу розслаблений вигляд, руки опустіть на коліна, закрийте очі і починайте глибоко дихати через ніс, а видихати через рот.
3. Швидко старіє шкіра обличчя? Не тріть шкіру!
Шкіра обличчя періодично вимагає допомоги в позбавлення від ороговілих частинок, серйозно забруднюючих її. Однак надто велика старанність у цій справі згубно. Якщо користуватися скрабами і / або пілінгом частіше, ніж раз на тиждень, можна запросто пошкодити ніжні клітини епідермісу, послабивши тим самим його природні захисні властивості від чого швидко старіє шкіра обличчя.
Як вибрати відповідний скраб для шкіри обличчя?
- Для ніжної шкіри підбирайте скраби з найдрібнішими абразивними елементами і відмовтеся від засобів з соляними кристалами.
- При чутливій шкірі не застосовуйте пілінг з фруктовими есенціями і неодмінно зволожуйте шкірний покрив спеціальними легкими кремами для омолодження.
- Для сухої шкіри обличчя відмінно підійдуть скраби, багаті оливковою або амарантового маслом з додаванням натурального соку алое.
- У разі жирної шкіри придбайте знежирені кошти, наприклад, з гіалуроновою кислотою.
4. Швидко старіє шкіра обличчя? Застосовуйте антивікові креми тільки після 40 років!
Серйозною помилкою багатьох молодих жінок є те, що їх шкіра обличчя привчається до «молодильні» кремам ще до 35 років. Важливо пам'ятати, що кожен вік вимагає належного косметики.
До досягнення 25-річного віку достатнім буде використання тоніків і кремів з ефектом зволоження (взимку - захисних). До 35 років актуально застосування поживних коштів і антистресової косметики. І тільки після 40 років, коли природна вироблення колагену вже знижується, пора починати користуватися ліфтинг та іншої антивікової косметикою. Тоді вам не доведеться ставити собі питання «чому у мене так швидко старіє шкіра обличчя» ...
5. Швидко старіє шкіра обличчя? Чи не сутультесь!
Не тільки гладка шкіра обличчя, але і рівна спина впливає на нашу привабливість. Гарну поставу забезпечують міцні і підтягнуті спинні м'язи. За словами фахівця в області ортопедії Сергія Горячева, сильна сутулість негативно позначається не тільки на хребті, а й на внутрішніх органах. Дане захворювання відрізняється серйозністю і вимагає персонально складеного комплексу оздоровчої гімнастики.
Легку форму сутулості можна усунути самостійно. Для цього 5-6 разів на день проробляти таке просте вправу:
1. Вдихаючи, по максимуму відведіть плечі назад і сильно прогніться, напружуючи спинні м'язи і випинаючи грудну клітку вперед.
2. Видихаючи, надайте плечах звичне положення. Потім зведіть їх перед собою, вигнувши спину колесом.
Цю вправу можна виконувати практично в будь-яких умовах, а результат після його виконання буде помітний вже через кілька тижнів.
Звичайно, способів запобігти швидке старіння шкіри обличчя - безліч. Ми на Foto-elf перерахували лише найдієвіші і надійні, які дійсно працюють на 5 +.
