Чому потрібно мити руки
Всім нам подобається красиво одягатися, бути охайними і акуратними, щоб зовнішній вигляд ні в якому разі не зіпсував нашу репутацію. А так чи ретельно Ви підходите до чистоти Вашої шкіри? Якщо Ви подумали, що зараз мова піде про необхідність регулярного миття тіла, то не зовсім праві. Хочеться поговорити про те регулярного миття рук. тому що від того, наскільки ретельно Ви підходите до питання гігієни залежить багато в чому загальний стан Вашого здоров'я.
Захворювання від брудних рук
Існує безліч захворювань, яких можна уникнути, якщо вчасно помити руки (або хоча б протерти вологою дезінфекційної серветкою). Одне з таких захворювань в народі називається «хворобою брудних рук», а в медицині - на дизентерію. Черевний тиф, гепатит, холера - всі ці хвороби також є результатом поганого миття рук. Безліч людей потрапляють до лікарень саме через свою халатність, забуваючи вчасно помити руки перед прийомом їжі.
Чому потрібно мити руки
Питання гігієни не може бути проблемою однієї людини. Крім його бажання він може стати розповсюджувачем важких захворювань в колі сім'ї, близькі і рідні знаходяться поблизу «бруднулі» в небезпеці. Кишкові інфекції здатні вразити відразу все сімейство, а не однієї людини. Питання гігієни рук стоїть особливо гостро в підприємствах громадського харчування, дитячих установах. До працівників даних закладів застосовуються підвищені вимоги, адже від того наскільки співробітники дотримуються правил миття рук багато в чому залежить здоров'я сотні дітей.
Під час епідемій безліч людей уникли захворювань саме тому, що вчасно і регулярно мили руки. Нам відомі достовірні відомості щодо того, яке враження справляє на мікробів проста дія - миття рук. Тільки уявіть собі, що мікроби гинуть протягом 10 хвилин, якщо їх помістити на чисту шкіру рук. А тепер увага тим, хто не любить мити руки! Мікроби на шкірі брудних рук зберігаються і продовжують жити в 95% з усіх випадків.
Давайте з'ясуємо, як йдуть справи з гігієною в наших школах. Тут дитина проводить більшу частину часу, часто навіть більше ніж в колі сім'ї. Якщо подивитися на можливості, які мають навчальні заклади, то картина вимальовується досить цікава. Частина шкіл має всі необхідні умови для того щоб діти містили свої руки в чистоті. У таких навчальних закладах на вході в їдальню варто ряд умивальників і електричних рушників, тут кожен учень має можливість помити руки перед їжею. Але є й інші навчальні заклади, де діти сідають за стіл з брудними руками з причини поганого технічного забезпечення школи. У таких школах їдальня має всього 1-2 умивальниками на кілька класів, про мило і рушниках тут і мови не йде.
Якщо в дитячому садку дітей навчили мити руки перед їжею, то в школі ці навички будуть втрачені безповоротно. В даному випадку державним установам, а також органів, які контролюють роботу навчальних закладів, варто подбати про дітей заздалегідь, а не вирішувати проблему тоді, коли буде вже пізно і трапиться епідемія кишкових захворювань.
Точно така ж картина йде і з базами відпочинку, де діти проводять свої літні канікули. Погане технічне забезпечення, недбалість, а іноді і недбалість співробітників створюють всі передумови для зростання числа кишкових захворювань.
Як навчити і прищепити навички правильної гігієни рук
Як навчити і прищепити навички правильної гігієни рук. Слід покроково пояснити весь процес, для цього наведемо приклад того, як правильно вимити руки. Необхідно зробити наступне:
Як правильно мити руки
- Вище закатати рукава;
- Підставити руки під струмінь води і намочити їх;
- Взяти мило в руки і намилити їх до появи піни;
- Потерти руку об руку;
- Змити великою кількістю води піну;
- Перевірити те, наскільки якісно вимиті руки;
- Вмочити сухим і чистим рушником;
- Притиснути руки до щік тильною стороною для перевірки сухості долонь.
Багато дітей знають про ці правила, але частина пунктів все ж не беруть до виду. Такі процеси, як - намилювання, витирання рук здійснюється дітьми без особливої ретельності, наспіх.
Процес навчання гігієни рук
Процес навчання гігієни рук повинен вестися послідовно, починаючи з самого раннього дитинства. Однорічний малюк вже повинен мати сформоване уявлення про користь води, мила і чистоті. Умиваючи малюка, моя йому руки, потрібно промовляти те, що Ви робите. Дитина мимоволі зрозуміє всю користь гігієни рук.
Після досягнення малюка однорічного віку він сам в змозі стояти і в цей момент необхідно навчити його мити правильно руки, при цьому батьки допомагають у тих ситуаціях, коли йому складно.
Після двох років дитина буде вже сам в змозі помити собі руки. При митті рук потрібно перебувати поруч з малям і стежити за процесом, при необхідності допомагаючи помити руки милом в важкодоступних для нього місцях (тильна сторона долоні і зап'ястя). Коли дитині виповнилося три роки можна контроль і батьківську пильність послабити, нехай малюк самостійно займається миттям рук. Час від часу досить перевіряти його успіхи.
Важливо не тільки навчити мити руки малюка, але і зробити так, щоб він сам задумався про всю важливість процесу гігієни. Не варто дитини лякати страшними історіями про те, що він може захворіти, якщо пропустить один раз миття рук. Діти розумніші дорослих і вони роблять швидко свої власні висновки. Після того як дитина один раз не сходить помити руки і не захворіє, він вирішить, що всі ці історії вигадані і мити руки зовсім не обов'язково.
Миття рук має бути так само природно для дитини, як все те, що він виконує щодня (одягання, причісування і т.д.). Нагадуйте кожен раз після гри, прогулянки, відвідування туалету, що необхідно зайти у ванну кімнату і помити руки. Крім усього іншого скажіть дитині, що негарно ходити з брудними руками. Показуйте на своєму прикладі, що мити руки потрібно і важливо.