Чому корисно лежати догори ногами, блог йога
Віпаріт карані і інші перевернуті асани роблять сильний висушує вплив на внутрішні органи.
Через наявність сили тяжіння нижні, залежні частини цих органів мають тенденцію накопичувати кров; інші рідини тіла також збираються в залежних частинах тіла, таких як тазовий область і ноги. Віпаріт карані та й будь-яке положення, коли ви лежите ногами догори «вимиває» ці залежні частини, повертаючи накопичені там клітинні рідини до нормальної циркуляції. Цього неможливо досягти в звичайній стоячій або в лежачій позі - саме тому перевернута поза так ефективна фізіологічно. При перевертанні тіла виявляється також вплив на такі хвороби, як вісцероптоз (випинання органів черевної порожнини), геморой, варикозні розширення вен і грижі, в розвитку кожної з яких бере певну участь сила тяжіння.
Перевернута поза, здійснюючи дренаж нижньої частини тіла, збільшує в той же час потік крові до мозку, особливо до його корі і до внутрішньочерепних залоз - гіпофізу і шишкоподібної тілу. Виявляється протидію таким хворобам, як недостатність мозкового кровообігу і старече недоумство. Літнім людям, однак, не рекомендується приймати цю позу через небезпеку апоплектіческой удару (інсульту), але можна трохи полежати в ногами піднятими вгору.
Перевертання тіла, положення ноги вгору також благотворно впливає на всю судинну систему. Протягом усього життя на артерії та вени безперервно впливає сила тяжіння, яка повністю знімається при перевертанні тіла. Регулярна практика запобігає атеросклерозі (артеріальну дегенерацію) за рахунок відновлення тону та еластичності кровоносних судин.
Перевертання тіла змінює полярність електромагнітного поля, створюваного всередині вертикально розташованого тіла. Енергетичне поле, що генерується електричною активністю мозку, об'єднується з геомагнітних полем земної поверхні. Це надає омолоджуючу дію на ауру людини.