Чому фітнес і процедури солярію завжди доповнюють один одного
Вплив ультрафіолетових променів сприяє переходу в активну фазу вітаміну D, ергокальциферолу, і появі гарної засмаги. Важливою перевагою є поліпшення обміну речовин, загального стану організму. Лікарі рекомендують відвідувати солярій, приймати сеанси штучної засмаги в разі зниження імунітету, частих застудах, проблеми з суглобами і інших показаннях.
Солярій може бути корисний не всім бажаючим, приймати процедури при відвідуванні фітнес клубу краще під наглядом лікаря, тому перед початком сеансу необхідно порадитися з фахівцем, який обслуговує лікувально-профілактичний комплекс. Це необхідно для того, щоб оцінити стан шкіри, можливість прийому процедур, розробки персонального графіка штучної засмаги.
Сучасний фітнес для жінок передбачає обов'язкові походи в солярій, який можна відвідувати, не виходячи з фітнес клубу. Зручне розташування в одному спортивно-оздоровчому комплексі дозволяє заощадити час і гроші.
Даними перевагами відрізняється солярій в Мар'їно з суперсучасним обладнанням і персональним підходом до кожного учасника фітнес клубу. Тут можна вибрати різні види процедур, в залежності від індивідуальної переносимості. Сеанси Турбосолярій приймаються стоячи, при цьому загар рівномірно покриває всі ділянки тіла одночасно.
Якщо ви любите поніжитися під час процедур, то можна вибрати ультрафіолетові ванни в положенні лежачи, які дозволяють добре відпочити. Крім вертикальних і горизонтальних соляріїв деякі спеціалізовані оздоровчі центри оснащені сидячими моделями, в яких наноситься виборчий загар на один певну ділянку тіла.
Солярії можуть відрізнятися не тільки за конструкцією, але і по потужності, виду ультрафіолетових ламп, які використовуються для їх оснащення:
- Сині лампи мають ефект, який проявляється вже через одну годину. Велика потужність ламп дозволяє активно впливати на поверхню шкіри, однак цей загар недовговічний;
- Біло-рожеві лампи відрізняються середньою потужністю і здатні впливати на епідерміс, а також більш глибокі шари шкіри. Засмага після біло-рожевих ламп з'являється через період 12 годин;
- Зелені лампи мають найглибшим впливом на епідерміс, тому ефект від відвідування кабінки для засмаги може з'явитися тільки через добу.
Салон краси в Мар'їно пропонує після солярію трав'яні чаї і вітамінізовані мікси з соків в фітнес барі, а також холодний контрастний душ, необхідний після ультрафіолетових променів солярію. Корисними після тренувань у фітнес клубі стануть курси масажу, сеанси ароматерапії.
