Чому дитина не їсть у дитячому садку, дітки
Коли дитина йде в сад - це саме по собі велике випробування, як для нього, так і для його батьків. Але ще більше тривоги викликає ситуація, якщо дитина відмовлятися є в саду. Чому це відбувається? І що з цим робити?
Коли дитина вступає в дитячий сад мами і тата прагнуть зробити все для того, щоб йому там було добре. Адже в дошкільному закладі малюкові належить провести 2-3 роки, і хочеться, щоб цей час було відбито в пам'яті як щасливі картини дитинства, а не жахливі моменти з фільмів жахів. Батьки беруть активну участь в житті саду, модернізують навколишнє оточення, оновлюють дитячий майданчик, купують розвиваючі іграшки та яскраві набори для творчості, але як тільки вони стикаються з проблемою відсутності апетиту у дитини, часто залишаються самі з нею наодинці.
Співробітники дитячого саду не можуть або не бажають їм допомогти. Що, втім, однаково сумно. Давайте обговоримо, що можуть зробити самі батьки, щоб дитина була сита в дитячому садку? І які дії вони мають право вимагати від вихователів?
Меню, будь ласка! Або чому дитина не їсть?
Не секрет, що їжа, приготована в домашніх умовах на порядок смачніше тієї, що пропонують дітям кухаря дитячого садка. І провини в цьому самого дошкільного закладу, безумовно, немає. Просто домашній стіл більш різноманітний, батьки готують з урахуванням побажань дитини і приправляють їжу ніжною трепетною любов'ю.
У той час як в дитячому саду їжа, як правило, знеособлена. Малюк не знає, хто її приготував, у нього викликають занепокоєння нові смакові відтінки, і як наслідок, включається механізм самозахисту: «Не буду їсти, як би чого не сталося!».
Вирішити цю проблему гранично просто. Потрібно пояснити дитині, що батьки цілком довіряють співробітникам дитячого саду. Добрі кухарі готують діткам харчування з хороших і свіжих продуктів, і хоча меню відрізняється від домашнього, воно таке ж корисне, і що абсолютно точно - безпечне.
Якщо це не приносить свої плоди, і дитина як і раніше вередує, не бажаючи піднести навіть ложку до рота, проблему варто вивчити всебічно. Шукайте причину, по якій дитина не хоче їсти!
«1, 2, 3, 4, 5 - я йду шукати!» Або де ховається апетит?
Як ви вже здогадалися, найпоширенішою причиною ігнорування кашок і супів в дитячому саду дитиною є відсутність апетиту. Не будемо зараз говорити про медичні аспекти цього факту, це в компетенції дитячого лікаря. Але позначимо головні моменти, щоб ви, дорогі батьки, знали, як ситуацію змінити на краще.
Медичні трактати говорять про те, що потреба в їжі у кожної людини різна, суто індивідуальна. Ви це знаєте по собі. Вам може бути зручно вставати рано вранці і снідати, інші ж люди можуть поглинати їжу не раніше полудня. І це нормально! Важливо інше, потреба дитини в їжі повинна збігатися з розпорядком харчування в дитячому садку. Тому, готуючись до вступу в сад, має сенс заздалегідь узгодити час сніданку, обіду і вечері.
Ще один момент, потреба дитини в їжі також обумовлена генетичним фактором, простіше кажучи, залежить від інтенсивності росту. Якщо мама і тато дошкільника невисокого зросту, закономірно, що дитина буде їсти трохи менше, ніж інший малюк, у якого батьки могли б входити в сборнуюУкаіни з баскетболу. Це здається неймовірним, але це факт.
І останнє, багато в чому апетит залежить від енерговитрат дитини, чим більше він рухається, витрачає своєї енергії, тим краще у нього апетит. Наведемо приклад для порівняння.
Як ви думаєте, який з двох малюків швидше впорається зі своєю порцією їжі: той, який весь день провів на килимку в дитячій, захоплено малюючи або той, який бігав, стрибав, брав участь в активних іграх? - Відповідь очевидна! Звідси наслідок: якщо здоровий малюк відмовляється від їжі, перше, що потрібно зробити - «активізувати» його. Для цього почати робити ранкову зарядку, по можливості загартовуватися, більше часу проводити на свіжому повітрі і, звичайно ж, - грати, бігати, веселитися.
"Нічого я не хочу!". Або виборча проблема
Якщо дитина до відвідування дитячого садка був виборчим в їжі, не варто очікувати, що проблема вирішиться сама собою. Часто вона, навпаки, посилюється. Схильності і звички малюка не дають йому комфортно жити в колективі, є те, що їдять все діти, так як хочеться чогось «солоденького і особливого». Не будемо загострювати увагу на тому, що це педагогічні помилки виховання дорослих, краще розповімо, як виплутатися з власноруч сплетених мереж.
Цікава позиція в цьому питанні доктора Комаровського. Якщо дитина не хоче їсти суп (до чого ж він смачний і ароматний!), Кращим виходом із ситуації буде нагуляти апетит. Єдині ліки, яке врятує капризулю - почуття голоду. Малюк побігає, пострибає, трохи втомиться і з задоволенням проковтне все те, що приготували для нього турботливі батьки.
Єдина складність у складному процесі «перенавчання» дитини і прищеплення йому нової культури їжі в тому, що батьки часто самі не витримують жорсткості в цьому питанні, рано здаються і йдуть на поводу малюка. А останнього, до речі, хлібом не годуй, а дай сосисок, бананів і цукерок.
Але якщо ви бажаєте, щоб дитина виросла «всеїдних», цей шлях доведеться пройти. Природно, по дорозі до фінішу потрібно виключити або зменшити кількість перекусів. Не давати дитині цукерок, яблук і печива. І ось тоді, в потрібний час і позначений годину, дитина з легкістю впорається з супом, а може і попросить добавки.
Дитина не їсть в саду. дії батьків
Давайте спробуємо скласти послідовний алгоритм дій, що потрібно робити дорослим, якщо малюк противиться їжі?
1. Виробіть спільно з вихователем єдину тактику. Чітко позначте, як поступати співробітникам дитячого саду, якщо дитина відмовляється їсти, або які не доїдають свою порцію. Зрозуміло, наставити в цьому питанні «годуєте за всяку ціну!» Не варто. Не їсть - не насильство!
2. Попросіть вихователя задіяти вашої дитини в сервіровці столу до обіду. Зазвичай діти, які прикладають зусилля в накриванні на стіл, потім із задоволенням поглинають їжу.
3. Будинки разом з дитиною відтворіть обстановку трапези в дитячому саду. Посадіть за обідній стіл іграшки малюка або накрийте дитині разом з друзями. Пообідавши пару раз в компанії, дитина позбавиться від почуття тривоги і разом з усіма стане є запропоновані страви.
4. Змініть ставлення дитини до їжі. Готуйте разом з ним різноманітну їжу, щоб він звик до різних смаків.
5. Спробуйте зменшити калорійність домашнього раціону. У перспективі це призведе до поліпшення апетиту. Головне, щоб меню малюка і раніше було збалансованим.
6. Розмовляйте з дитиною, говорите йому про те, як важлива для дитячого організму їжа. «Неможливо вирости великим і сильним, якщо ти не будеш їсти кашу» - це закон.
7. Ніколи не супроводжуйте процес поглинання їжі нотаціями або розмовами про проблеми. Інакше у дитини може виникнути погані асоціації, коли їжа асоціюється з неприємними моментами життя, викликає занепокоєння.
8. Проявіть терпіння! Якщо дитина погано їсть, обіграйте цю ситуацію в казках і іграх. Почитайте з малюком мотивують казки, подивіться мультфільми, в яких головні герої все разом обідають за обіднім столом.