Чого чекати, коли чекаєш дитину
Вагітність - дивовижне і унікальне явище, яке запам'ятовується на все життя. Очікування малюка змінює не тільки емоційний стан вагітної, а й її організм. До цього потрібно бути морально готовою, щоб сконцентруватися тільки на позитивних моментах і підготуватися до чуда народження.
Як змінюється організм жінки під час вагітності?
Медицині відомі випадки, коли жінки не підозрювали про вагітності аж до пологів, проте частіше симптоми «цікавого положення» стають явними вже на перших тижнях. Вже з моменту зачаття в організмі починається колосальна робота під управлінням ендокринної системи. Гормональна перебудова організму зачіпає кожен орган, серце починає перекачувати в 1,5 рази більше крові, ніж зазвичай, нирки і печінку також приступають до посиленого режиму роботи. Вага починає збільшуватися вже з перших тижнів за рахунок додаткового об'єму крові і збільшення запасу жирової тканини, необхідної для безпечного виношування плоду. Потрібно знати, що всі сили організму направляються на збереження і розвиток вагітності, тому загальний імунітет послаблюється, тому застуда під час вагітності - досить часте явище.
У першому триместрі вагітності часто виникають неполадки з кишечником, для їх усунення використовуються спеціальні проносні, які безпечні для вагітних. З позитивних моментів варто відзначити збільшення молочних залоз, прискорення росту волосся і нігтів, поліпшення стану шкіри. Волоссячко можуть з'явитися і на животі - це нормальне явище, воно пройде само собою незабаром після пологів. Ближче до 4 місяця потрібно подбати про свою шкіру - почати зволожувати її, використовувати спеціальні креми і масла, що запобігають появі розтяжок. Другий триместр - золота пора вагітності: жінку нічого не турбує, токсикоз відступив, животик акуратний і красивий.
Прискорене сечовипускання може турбувати на початку і кінці терміну. До пологів матка збільшується в 500 разів у порівнянні з її нормальним розміром, тому перед останнім триместром жінці необхідно набратися терпіння і сил, так як збільшується тиск на сечовий міхур, кишечник, легені. З'являться болю в спині, але їх можна значно зменшити, використовуючи бандаж для вагітних. Неприємним моментом можуть виявитися болю в тазу, так як кістки починають розходитися, щоб полегшити проходження дитини по родових шляхах. За кілька тижнів до пологів з'являються тренувальні сутички: вони короткочасні і не доставляють больових відчуттів.
Як змінюється емоційний стан під час вагітності?
У перші місяці вагітності жінку наздоганяє справжня буря емоцій: від позитивних до гнітючих. У всьому винні гормони, тому оточуючим доведеться деякий час потерпіти перепади настрою і істерики без приводу. Практично у всіх жінок під час вагітності хоча б раз з'являється сильне бажання з'їсти що-небудь незвичайне: зазвичай так організм сигналізує про нестачу якогось мікроелемента.
Ранній токсикоз турбує аж ніяк не всіх вагітних, а якщо він має місце бути, то проходить вже через пару тижнів. Аж до 4-5 місяці вагітна з нетерпінням чекає появи животика, зате пізніше він почне рости набагато швидше, ніж здається. Вже на 5-му місяці майбутня мама відчує перші рухи свого малюка, почне з ним розмовляти і грати. Наприклад, якщо постукати з одного боку животика, він відповість тим же зсередини. Також малюк реагує на музику, знайому мову та інші звуки.
Вагітна жінка змінюється: вона стає спокійною і затишною, або нервової і тривожною - залежить від темпераменту і оточуючих факторів. Але в будь-якому випадку потрібно налаштовуватися тільки на позитив: маляті набагато більше фруктів і добірного м'яса потрібна спокійна мама, так як неврози загострюють хронічні захворювання, а також викидають в кров адреналін, який негативно позначається на здоров'я плоду. Тому так важливо захиститися від стресів. Потрібно бути готовим до того, що коло спілкування під час вагітності і після пологів може зміниться коло спілкування: деяким старим друзям можуть бути нецікаві теми про дітей тощо, зате зав'яжуться нові знайомства з такими ж майбутніми матусями.
Як змінюються відносини з чоловіком після народження дитини?
Розповіді подруг або знайомих про розпад шлюбу після народження малюка також можуть увігнати в депресію. Але не час турбуватися! Так, в стосунках пари виникає криза після появи нового члена сім'ї, але це нормальне явище. Жінка освоює нову роль: бути не тільки дружиною, але і матір'ю, причому друге займає її життя практично повністю, в результаті чого чоловік може відчути себе обділеним. Щоб уникнути непорозумінь з його боку, потрібно ще під час вагітності залучати до спільних походів на курси підготовки до пологів, залучати до вивчення матеріалів по догляду за малюком. Після народження малюка татові потрібно буде доручити частину турбот про нього, наприклад, купання, вечірнє годування або переодягання. Також потрібно буде завжди знаходити час, щоб побути лише вдвох.
Що чекати, коли чекаєш дитину? Нове життя, яка змінить все навколо: ваше ставлення до матеріальних речей, ваші відносини в родині і ваші життєві цінності. Після кризи чоловіка і дружину чекає новий рівень відносин, коли вони стають ще більш рідними і коханими людьми один для одного, адже у них з'являється нова мета в житті - зробити щасливим вашого малюка. І навіть якщо виникнуть фінансові або інші труднощі, любов до дитини подарує вам стільки сил, що ви зможете перевернути гори будь-якої висоти. Всі труднощі, пов'язані з вагітністю, пологами і безсонними ночами здадуться вам сущою дрібницею в порівнянні з посмішкою малюка, теплом його ніжок і долоньок.