Чим промивати ніс - кошти і розчини для полоскання при нежиті будинку
Мало хто знає, що крім назальних крапель існують інші методи боротьби з нежиттю. Вони більш щадні і можуть використовуватися протягом місяців. Одним з методів терапії при риніті є процедура промивання носових проходів. Але чим промивати ніс? Для цієї мети можуть застосовуватися розчини на основі синтетичних або природних компонентів. Звичайно, ефект від процедури значно слабкіше, ніж від судинозвужувальних препаратів, проте кількість побічних реакцій у останніх значно більше.
Розчин для промивання носа в домашніх умовах можна приготувати на основі овочевого соку, солі або цілющих трав. Також можна придбати готові ліки, наприклад, Аква Маріс, Диоксидин, Мірамістин.
Займатися носиками дітей потрібно при появі перших симптомів нежиті. Це дозволить попередити прогресування хвороби і прискорить одужання.
техніка процедури
Для отримання максимального терапевтичного ефекту потрібно дотримуватися правил. Вони стосуються техніки виконання промивають процедури. Щоб промити ніс в домашніх умовах, потрібно:
- підготувати спеціальний пристрій для полоскання (купити в аптеці) або взяти будь-яку ємність з носиком. Також підійде спринцівка;
- приготувати розчин, залити його в ємність;
- стати біля ванни або умивальника (полоскати найкраще у ванній кімнаті, так як можлива поява бризок);
- нахилитися трохи вперед, повернути голову вправо. Ми приготувалися для промивання правого носового проходу;
- ввести носик ємності в ніздрю і потихеньку вливати рідину. На час процедури слід затримати дихання, що попередить потрапляння розчину в глибокі відділи респіраторного тракту. Зазвичай одна носова порожнина промивається близько 5-10 секунд;
- відкрити рот. Промивні води можуть витікати з іншого носового ходу, а також частково потрапляти в ротову порожнину, що є нормою;
- добре висякатися після закінчення всієї рідини;
- повернути голову;
- повторити процедуру з іншим носовим проходом;
- знову висякатися.
Не рекомендується промивати носові ходи шляхом активного втягування розчину ніздрями або введення рідини під великим напором.
Ніс промивають навіть немовлятам, з огляду на деякі особливості. Процедуру бажано повторювати перед закапуванням носа лікарськими препаратами, наприклад, гормональними або антигістамінними. Це посилить їх дію і прискорить всмоктування діючої речовини в тканини.
сольовий розчин
Чим краще промивати ніс при нежиті? Сольовий розчин доводить свою ефективність протягом століть. Дія ліків полягає в:
- зменшенні набряклості тканин;
- відновленні дренажної функції, завдяки чому слиз не накопичується в навколоносових порожнинах;
- зниженні концентрації токсинів в слизу;
- видаленні мікробів, алергенів з носових ходів;
- зменшенні в'язкості слизових виділень;
- зміцненні місцевого імунітету;
- полегшенні носового дихання.
Коли можна промивати ніс? Сольовий розчин допомагає впоратися з:
- ринореей, обумовленої застудою;
- алергічною нежиттю, коли риніт розвивається після контакту з алергеном;
- вірусним нежиттю. Промивання дозволяють попередити вторинне зараження бактеріями і очистити носові проходи від збудників;
- хронічним інфекційним ринітом. Процедура необхідна для нормалізації роботи миготливого епітелію, забезпечення відтоку слизу і боротьби із запаленням;
- вазомоторний риніт;
- синуситом. Прополоскати розчином носові шляхи рекомендується для зменшення набрякання слизової, відновлення дренажу, санації порожнин.
Крім цього, застосування сольового розчину вважається хорошою профілактикою загострення хронічного нежитю. Він також призначається для попередження появи сопель на тлі подразнення слизової мікробами, пилом, хімічними речовинами. У дітей процедура дозволяє знизити частоту загострень аденоидита.
приготування розчину
Як і чим промивати ніс в домашніх умовах? Починати промивати носові ходи слід при появі частого чхання, що вказує на подразнення слизової. Наступною стадією риніту є збільшення обсягу вироблюваної слизу. Захисна реакція організму у вигляді гіперсекреції дає можливість вимити подразника з носа.
Щоб приготувати розчин, досить мати сіль і теплу воду. Існує кілька видів сольового розчину. Вони відрізняються концентрацією діючої кошти.
Для приготування необхідно розчинити 3 г солі (харчової, морський) в воді об'ємом 330 мл. Якщо в процесі промивання посилиться закладеність носа, необхідно змити сольовий розчин зі слизової кип'яченою водою. Наступного разу рекомендується приготувати лікарський засіб з меншою кількістю солі.
Для збільшення лікувального ефекту можна додати пару крапель йоду в приготований розчин.
особливості терапії
Часте застосування сольового розчину також не рекомендується. Щодня достатньо промивати носові ходи не частіше 5 разів (в період загострення) або одноразово (для профілактики).
Якщо часто використовувати розчини для промивання, порушується склад мікрофлори носоглотки, можуть бути причиною виникнення грибкового риніту, місцевої иммунодепрессией.
При гнійному процесі слід обережно виконувати промивання, так як високий ризик гнійного забруднення навколишніх тканин. Внаслідок неправильного проведення процедури можливе інфікування слухової труби і навколоносових пазух.
трав'яні настої
Чим промивати ніс при нежиті крім сольового розчину? Широкою популярністю користуються лікувальні трави. Завдяки природному походженню люди не бояться їх застосовувати в лікуванні багатьох захворювань не тільки ЛОР-органів, але урогінекологічне, травної систем.
Найчастіше для процедури використовується відвар ромашки. Ефірні масла, флавоноїди сприятливо впливають на слизову носоглотки. Таким чином, зменшується вираженість запалення і набряклість тканин.
Чим можна промити носові ходи? Ось кілька рецептів:
- в аптеці можна придбати ромашку, подрібнену і розфасовану в пакетики. Один такий пакетик слід залити окропом, закрити кришкою і почекати 15 хвилин. Настій має трохи охолонути, щоб уникнути опіку слизової. Частота процедури становить 4 рази на добу;
- ромашку, шавлія можна взяти в рівному обсязі (по 15 г), змішати, залити 460 мл окропу, почекати 20 хвилин. Потім потрібно профільтрувати настій і використовувати для процедури.
Лікувальні засоби для промивання носових ходів можна приготувати з шавлії, евкаліпта, кори дуба, мати-й-мачухи або календули.
Інші народні рецепти
Чим можна зменшити закладеність носа, і як позбутися від нежиті? Не менш ефективними вважаються такі розчини:
- потужну бактерицидну, протизапальну властивість має алое. Його сік можна використовувати для закапування або промивання носових порожнин. Щоб приготувати ліки, досить додати 15 крапель соку в теплу воду об'ємом 100 мл;
- для приготування наступного ліки необхідно очистити буряк, подрібнити її, віджати сік. Для рецепта потрібно овоч темного забарвлення, довгастої форми і без світлих кілець. Сік (15 мл) необхідно розчинити в теплій воді (170 мл). Зауважимо, що буряковий сік не має судинозвужувальну властивістю, тому очікувати припинення ринореи не варто. З іншого боку, він дає можливість поліпшити харчування і доставку імунних компонентів в запальний осередок;
- прополіс є хорошим протизапальну, регенеруючу засобом. Акцентуємо увагу, що при інфекційному нежиті його застосування не рекомендується через високий ризик прогресування хвороби.
медикаментозна терапія
Ефективними ліками є фурацилін. Його антисептичні, протизапальні властивості широко застосовуються в медичній практиці. Завдяки широкому протимікробну дію вдається швидко санувати інфекційне вогнище, тим самим усунувши причину запального процесу.
Фурацилин випускається в таблетованій формі, має жовтуватий відтінок. Щоб приготувати засіб для промивання носа, слід подрібнити таблетку до порошкоподібного стану, залити теплою водою об'ємом 100 мл.
При поширенні запалення на задню глоткову стінку можна використовувати фурацилін для полоскання горла.
У добу рекомендується повторювати процедуру до трьох разів, чергуючи з сольовим розчином. Серед побічних реакцій варто виділити подразнення слизової носоглотки, що вимагає тимчасової відміни препарату. В окремих випадках можливий розвиток алергічної реакції, яка проявляється зудять відчуттями, почервонінням шкіри, висипаннями і тканинним набряком.
Мірамістин
Мірамістин має широкий протимікробним ефектом, що дозволяє використовувати розчин при грибкової, вірусної і бактерійної інфекції. Препарат відрізняється мінімальною кількістю побічних реакцій. Він дозволений для застосування в дитячому віці, при вагітності.
Протимікробний розчин широко призначається при синуситах, а також хронічних ринітах. Його використання в рекомендованій дозі дає можливість попередити появу гнійних виділень в запальному вогнищі.
Мірамістин можна призначати в концентрованому вигляді або розводити фізіологічним розчином (для дитини). У препарату існує лише одне протипоказання - індивідуальна переносимість складових розчину.
Аква Маріс
Препарат на основі морської води абсолютно безпечний, призначається в будь-якому віці, починаючи з перших днів життя. Грудничкам рекомендується лікарський засіб у формі крапель, старшим дітям призначається спрей.
Аналоги препарату можуть відрізнятися концентрацією солі, формою випуску та обсягом флакона. Широко використовується Аквалор, Долфін, Маример, Хьюмер.
Розчин може призначатися з профілактичною метою для попередження загострення хронічного риніту. Крім того, розчином можна промивати носові порожнини з гігієнічною метою, наприклад, після перебування в запиленому приміщенні.
За допомогою Аква Маріс можна легко очистити носові ходи від сухих кірочок. Для цього необхідно закапати розчин в ніс і почекати 5 хвилин. За цей час кірки размокают, після чого можна видалити їх, не травмуючи слизову.
Для посилення ефекту промивають процедури рекомендується використовувати краплі для назального введення на рослинній (Пиносол) або медикаментозної основі (Називин, аллергодил, Назонекс).