Чи важлива зовнішність чоловіка поради, допомогу і консультації психологів
Хочу Вами сказати як психотерапевт, провідний жіночі тренінги по вибору майбутнього партнера, що іноді надзвичайно важливо для жінки, коли її чоловік має певну зовнішність.
Як приклад приведу історію однієї дівчини, для якої було вельми актуально, щоб чоловік був красивим. Начебто, це і не погано, але тим не менш, це значно звужувало її вибір, до того ж, їй було вже за 30, і чоловік юного віку не розглядалося.
Далі хочу зазначити наступне: все те, що відбувається з нами зараз, має свою причину в минулому. Так було і з моєю клієнткою - частою відвідувачкою жіночих тренінгів в Москві.
Перше, на що ми вийшли, була недостатня любов до себе (корінь проблеми), звідки вже пішло все інше.
Початком того була така історія. Коли клієнтці було 5 років, то її батьки поїхали, і залишили тимчасово дівчинку бабусі. Вона згадала себе, що стоїть на пероні і ревучий слідом від'їжджаючого поїзду. Тоді вона визначила для себе: * вони мене не люблять *.
Надалі це дещо видозмінилися, тому, як в життя дівчини стали приходити чоловіки. Вона стала розуміти, що красива. А її переконання тепер говорило наступне: «Нехай краще вони мене люблять, а я, щоб не страждати сама любити не повинна»,
Зазначу, як практикуючий психотерапевт, я знаю багато прикладів того, що ці переконання є у жінок, коли вони закриті від любові. На перший погляд хтось скаже: «не погано». Але спробуйте прожити з чоловіком, до якого ви спочатку байдужі, а потім це плавно перейде в роздратування. Коли може дратувати одне тільки його дотик і відчуття * втрачених можливостей *. Так що, варто подумати: чи потрібно вам таке переконання.
Тепер про красивих чоловіків. Клієнтка сказала: «люблю красивих». Питаю: «це добре?» Вона, яка спочатку вважала, що це добре, почала копатися в собі. І раптом, абсолютно несподівано, вийшла на свій вік 21 рік. І побачила себе розпатланою, з прищами на обличчі, і вирішила, що їй не вистачило своєї власної краси: «Буду шукати красу в чоловіках».
Зараз, коли я їй вказала на істинний сенс цього переконання, вона щось почала розуміти для себе і переформулювати його, раптом усвідомивши, що: «Я хочу собі гідного». І її критерії оцінки зовнішності чоловіки змінилися. Вона окреслила наступне: «головне з зовнішності для мене - це чоловік, у якого є ніс. Я люблю, щоб він виділявся на обличчі (в розумних межах), але він повинен бути ».
Далі відбулися наступні зміни: що стосувалося волосся - вона зрозуміла, що є чоловіки, яких прикрашає лисина, і вона розширила фрейм: «я допускаю лисину, якщо це буде поєднуватися з виглядом чоловіка».
Потім - в плані фігури. Вона згадала своїх * колишніх *, і просто знайомих, і незнайомих чоловіків, зробивши таке узагальнення: * нічого, якщо там буде невеликий животик *.
Тепер кілька слів про зростання чоловіки. Сама клієнтка була невисокого зросту, і якщо раніше вона хотіла тільки чоловіка від 180 см і вище, то зараз вона сказала: «Та нічого, нехай буде хоч 173, мій тато невисокий, зате як чоловік він хороший».
Надалі, ми перейшли до теми: «важливо любити самій». Вона згадала, коли до неї прибігла заплакана подруга, яка переживала свій розрив з чоловіком, і клієнтка вирішила для себе: «Любов дорівнює страждань». А зараз, зрозумівши, що абсолютно не варто так сильно співчувати подрузі, і що у неї все буде по-іншому, сказала: «Я буду щаслива в стосунках».
Потім, вона знову згадала від'їзд батьків, і своє тодішнє рішення: «Я отримую біль, отже, - любов це біль». Ми отресурсіровалі цю ситуацію, І вона перегралася інакше. Клієнтка побачила бабусю, яка сказала їй: «Так, пішли, ну куди вони подінуться - повернуться скоро». І вона спокійно пішла з бабусею додому, вже не плачучи.
Після цього, вона переглянула всі свої попередні невдалі стосунки, і зробила за ним вже узагальнений висновок: «Я вибирала не тих чоловіків, мій підхід до них був неправильним. Я повинна любити свого чоловіка, і бути коханою ».
Вона віддала нелюбов, яка жила в ній, заповнивши себе цінністю любові.
Ось так можна вирішити 2 паралельні проблеми, як виявилося потім, вони все-таки перетинаються, незважаючи на закони математики.
Афанасьєва Лілія Веніамінівна, психолог Київ