Чи можна мамі, що годує шоколад
Це абсолютно вірно - адже дівчина без шоколаду немов птах без крил. Для жіночої статі шоколад є важливою частиною життя. Він приносить задоволення, дарує відчуття легкості ...
Спочатку потрібно визначитися з тим, чому годуючим мамам не можна шоколад. Адже дим без вогню неможливий.
Причини, за якими годуючим мамам не можна вживати шоколад:
1) Шоколад є сильним алергеном. Він може викликати у малюка висип або діатез;
2) різноманітні консерванти, які використовуються в шоколаді - це хімія. Вона не корисна навіть для дорослого організму.
3) шоколад дратує нервову систему. Тому що в складі шоколаду є частка кофеїну. Через це дитина стає занадто активним, порушується його сон, з'являються напади тривоги;
4) шоколад погано засвоюється шлунком малюка. З цієї причини дитинка переживає хворобливі відчуття: з'являються гази, порушується робота кишечника (проноси і запори).
Отже, ви знайшли відповідь на питання, чому не можна шоколад мамі, що годує. Але головним питанням для дівчини, зголоднілий за коханою солодощі, є інше питання. Коли мамі, що годує можна їсти шоколад?
Якщо без шоколаду ви стаєте злий і все на світі бісить вас, то краще почати їсти цю солодкість. Адже для малюка важливо, щоб мама знаходилася в доброму гуморі. Але якщо ви вирішили почати їсти шоколад, потрібно дотримуватися певних правил.
3 золоті правила вживання шоколаду для годуючої мами:
- Бажано почати їсти шоколад коли малюкові виповниться хоча б 7 місяців. До цього віку організм немовляти більш вразливий.
- Перший час ви повинні їсти шоколад тільки з ранку - щоб стежити за реакцією малюка. Якщо немає алергічних реакцій і сон у дитини нормальний - все добре.
- Їжте по одному шматочку шоколадки в день. Не більше. Збільшити дозу можна лише через місяць. Дайте звикнути малюкові.
І останній важливий питання для мам-ласунів. Чи можна мамі, що годує білий шоколад? Відповідь позитивна. Білий шоколад не впливає на психіку дитини і нормально засвоюється організмом крихти. Деякі лікарі навіть радять починати ознайомлення саме з цього сорту шоколаду. Але все повинно бути в міру. Якщо ми не забуваємо про це - ми щасливі.