Червоні судини в очах причини, як позбутися і лікування
При хронічному почервонінні слід обов'язково звернутися до окуліста: можливо, це алергія, реакція на контактні лінзи або навіть інфекція - займатися самолікуванням і застосовувати народні засоби в такому випадку може бути небезпечно для зору.
Іноді білки очей можуть сильно почервоніти через важкі фізичні навантаження, або через напругу м'язів при сильному кашлі - тоді можуть з'явитися навіть невеликі крововиливи. Якщо болю немає, то можна особливо не турбуватися - через пару тижнів така почервоніння зазвичай проходить.
Про очних хворобах, в тому числі і інфекційних, ми не будемо розповідати докладно - в цих випадках лікування призначає фахівець, і виконувати його приписи потрібно обов'язково.
Причини почервоніння і червоних судин в очах
Інша часте захворювання очей, що супроводжується почервонінням - блефарит, теж буває заразливим, але не завжди - це залежить від причин, якими він викликаний. Він може бути алергічним, виразковим, себорейним - це все теж складно, і серйозне лікування у офтальмолога обов'язково.
Почервоніння може бути викликано захворюваннями рогівки, запаленнями судинної оболонки ока, аутоімунні захворювання, ураженням отрутами і т.д.
Однак є і причини, необумовлені інфекціями - коли судини дійсно лопаються, і це можуть бути дуже серйозні захворювання: патології судин і крові, цукровий діабет, гіпертонія, але такі ж наслідки можуть бути викликані і травмою голови - досить просто вдаритися або отримати «ліхтар під оком ». Око при таких крововиливах виглядає досить моторошно, але це зазвичай теж проходить без наслідків; але це не означає, що можна заспокоїтися - лікувати треба основне захворювання, інакше можна дочекатися більш серйозних наслідків.
Про «лопаються» судинах говорять і тоді, коли вони розширюються від недосипання або вживання алкоголю, і стають помітнішими в оці. Тут варто лише нормалізувати спосіб життя, і судини теж прийдуть в норму.
Ще буває, що кілька судин постійно видно на білку ока, але це найчастіше є особливістю будови, і турбуватися теж не варто - головне, щоб судини не ставали все помітніше, і не з'являлися нові. Очні краплі в цьому випадку використовувати марно.
Почервоніння очей також може викликати епісклерит - запалення так званої епісклерит, сполучної тканини. Найчастіше це захворювання проявляється у жінок 30-40 років, і причини теж різні: інфекційні - туберкульоз, подагра, герпес, розацеа; неінфекційні - виразковий коліт, хвороба Крона, червоний вовчак або ревматоїдний артрит. Однак тут має місце не тільки почервоніння, але і біль в оці, особливо при натисканні на повіки.
Є й інші захворювання очей: кератит, часто викликається авитаминозами, важкими хворобами, травмами та інфекціями, і іридоцикліт - запалення райдужної оболонки ока. В обох випадках очі червоніють, сльозяться, а потім з'являється біль і світлобоязнь - ці захворювання небезпечні, тому зволікати з візитом до лікаря не слід.
Червоні судини в очах можуть з'являтися при переохолодженні, алергічних реакціях, попаданні чужорідних тіл, травмах рогівки, поганий згортання крові - в тому числі викликаної прийомом певних ліків; причиною може бути і гострий напад глаукоми, коли різко підвищується внутрішньоочний тиск - до лікаря в цьому випадку треба звертатися негайно.
Самостійно впоратися можна з тими причинами, які не залежать від захворюваннями, проте це треба знати напевно. Робота в погано провітрюваному приміщенні, дим сигарет, кондиціонер та інші побутові прилади можуть викликати сухість слизової оболонки очей. Приміщення треба провітрювати, частіше виходити на вулицю, і використовувати зволожуючі краплі для очей - наприклад, штучні сльози.
Як позбутися від червоних судин в очах
Судинозвужувальні препарати для очей використовувати теж можна: це Візін, Окуметіл, Октилия, Нафтизин (не плутати з краплями в ніс), але зловживати ними не можна ні в якому разі. Часте застосування викликає звикання, і стінки судин стають слабкими - тоді почервоніння посилюється і не проходить, так як судини розширені постійно.
Краще намагатися звужувати судини іншими засобами, використовуючи лід, компреси, зарядку, масаж; стежте за своїм харчуванням - в ньому має бути достатньо вітамінів і мінералів.
Охолодження викликає звуження судин, і не приносить шкоди: будинки можна робити холодні ванночки для очей - вода повинна бути абсолютно чистою; прикладати лід; на роботі можна по кілька хвилин тримати на закритому оці хустку, змочений в холодній воді. Корисні компреси з трав або чаю. Можна прикладати до очей змочені в відварах трав ватяні диски: допомагають волошка синя, м'ята, петрушка, мальва, липа, ромашка. Компреси добре чергувати - спочатку прикладати теплі, потім холодні, і міняти їх кілька разів. Чай треба брати листової, без добавок і ароматизаторів, але можна також використовувати пакетики.
Продукти харчування теж забезпечують очам витривалість і здоров'я: це свіжі фрукти і овочі, особливо жовті, зелені, помаранчеві, червоні (морква, петрушка, всі види капусти, грейпфрути та ін.), Горіхи, насіння, яйця, жирна риба, чорниця та інші темні ягоди. Можна періодично приймати вітамінно-мінеральні комплекси для очей, порадившись зі своїм лікарем.
Найпростішу зарядку для очей можна робити і на роботі - потрібно кілька хвилин. Сидячи на стільці, розслабтеся, і «киньте» погляд вгору, потім вліво, вправо і вниз; потім навпаки. Робити це треба різко. Кілька хвилин робіть очима (не головою) кругові рухи - за і проти годинникової стрілки.
Киньте погляд у далечінь, і відразу ж переведіть його на близький предмет.
Швидко моргайте очима - 50-60 разів поспіль.
Можна робити і масаж, погладжування століття круговими рухами - руки повинні бути чистими, або просто закрити очі, притиснути до них долоні і розслабитися на кілька хвилин.
Дуже багато залежить від режиму дня. Вночі треба спати близько 7-8 годин - не менш, щоб слизова оболонка очей могла відновитися. Вдень очі теж повинні відпочивати: не сидіть за комп'ютером годинами - щогодини треба робити 10-15 хвилинну перерву. Не виходить? Тоді хоча б 5 хвилин, і взагалі частіше намагайтеся вставати, щоб щось принести, віднести, підійти мимохідь до вікна і пару хвилин подивитися вдалину - очі відпочинуть.
Не лягайте спати. не знявши макіяж з очей; щитка немитими руками потрапили в око смітинки; якщо носите контактні лінзи, доглядайте за ними за всіма правилами. Користуйтеся тільки якісною косметикою для очей - як доглядає, так і декоративної, і не купуйте недорогу косметику - це погана економія.
Якщо все ж треба терміново замаскувати червоність, використовуйте для підводки нижньої повіки світло-блакитний олівець; підкреслює червоність зелений колір - його використовувати не треба.