Боротьба за м'яч, технічні прийоми, 3ащіта в баскетболі
Боротьба за оволодіння м'ячем є одним із головних завдань гравця в захисті.
Повноцінний гравець в захисті керується принципом «кращим захистом є напад».
На жаль, у нас є ще чимало гравців і цілих команд, які обмежуються лише охороною кошика і не приймають ніяких активних заходів для оволодіння м'ячем, терпляче вичікуючи помилки противника. Така гра в захисті заслуговує різкого засудження.
Однією з причин пасивної гри в захисті деяких гравців і команд є те, що більшість тренерів мало приділяє уваги прийомам боротьби за м'яч і зовсім не дбає про їх вдосконалення. В результаті багато гравців не опановують цими прийомами і, природно, не застосовують їх в грі.
Серед провідних гравців і команд є чимало справжніх майстрів - «мисливців за м'ячем». Прикладом може служити гравець збірної команди СРСР К. Петкявічус (Ленінград), який застосовує в грі все прийоми боротьби за м'яч.
Для того щоб гравець досконало вивчив ці прийоми, необхідно систематично їх удосконалювати в навчально-тренувальному процесі.
Основними прийомами в боротьбі за оволодіння м'ячем є: перехоплення, вибивання, виривання і боротьба за м'яч після відскоку від щита.
Перехоплення м'яча. Перехоплення м'яча є найкращим засобом контратаки. Перехоплення м'яча, як правило, застає супротивника зненацька, і тим самим створюються вкрай сприятливі умови для переходу в напад.
Перехоплення м'яча найчастіше можливий, якщо нападник неточно передає м'яч, не виходить назустріч передачі при поперечних передачах, особливо повторних, а також у всіх інших сприятливих випадках гри.
Якщо перехоплення не вдався, гравець повинен негайно зупинитися і швидко повернутися назад. Для перехоплення м'яча гравець повинен зайняти вигідну позицію, приготуватися до швидкого ривка і правильно визначити відстань, темп майбутньої передачі.
Дії гравця повинні бути несподіваними, швидкими, випереджаючими дії нападника (рис. 60). Несподіванка ривка залежить від уміння замаскувати свої дії. Для цього гравець повинен всім своїм виглядом демонструвати пасивність і байдуже ставлення до майбутньої передачі м'яча.
Постійна загроза перехоплення впливає на рішучість дій противника.
Мал. 60. Перехоплення м'яча
Вибивання м'яча. М'яч вибивається з рук супротивника або під час ведення м'яча, або кидка в корзину. Вибити м'яч з рук можна не тільки у зазівався противника, а й у гравця, який використав ведення і затримує м'яч в руках, або ж у гравця, опустив руки з м'ячем перед кидком в кошик, і в ряді інших випадків.
Для того щоб вибити м'яч, захисник дає противнику наблизитися або сам раптово зближується з ним і швидким рухом руки, що нагадує рух котячої лапки, вибиває м'яч з рук супротивника.
З огляду на, що руки, які тримають м'яч, утворюють як би чашу, вибивання м'яча зверху вниз менш ефективно, ніж від низу до верху, в зв'язку з цим доцільно вибивати м'яч рухом руки знизу вгору. Так як відстань між долонями, що тримають м'яч, дуже мала, вибивання м'яча виробляється ребром долоні.
Під час ведення м'яча вибивання доцільно проводити в той момент, коли м'яч робить шлях після відскоку від підлоги до руки. Для відбору м'яча під час ведення застосовується і інший прийом. Захисник, вловивши темп ведення м'яча, накладає руку на відскакує від підлоги м'яч трохи раніше супротивника і тим самим веде м'яч з рук супротивника, продовжуючи вести його сам (рис. 61). Вибивання м'яча в момент кидка в кошик вимагає особливо тонкого розрахунку і високої майстерності. Найчастіше вміло вибитий м'яч рятує команду від вірного попадання. За технікою виконання це нагадує дію волейболіста при блокуванні, причому рука лягає зверху на м'яч (рис. 62). Цей прийом краще, мабуть, назвати накриванням м'яча. Накривання м'яча при кидках в корзину застосовується також і в тому випадку, якщо захисник наздоганяє атакуючого гравця в той момент, коли він почав вже рух кидка в корзину. В цьому випадку у захисника залишається єдиний засіб боротьби проти розпочатого кидка - це накрити м'яч. Для того щоб не зробити грубу помилку, захисник зобов'язаний, не знижуючи швидкості свого пересування, визначити напрямок свого руху і положення м'яча в руках противника. Захисник повинен рухатися не на гравця, а кілька його обганяючи і накрити м'яч в той момент, коли він виходить з рук супротивника. Захисник, неправильно визначив напрямок свого руху і положення м'яча, зробить грубу персональну помилку: зіткнеться з противником або вдарить його по руках.
Мал. 61. Відбір м'яча при веденні
Мал. 62. Накриття м'яча при кидку в корзину
Захисник, який має перевагу в зрості, ведучи боротьбу за м'яч під щитом, застосовує такий прийом: він відступає до щита, а потім в два-три кроки від щита пропускає повз себе нападника гравця, дає йому можливість почати кидок в кошик, а потім знімає або накриває м'яч в той момент, коли він виходить з рук супротивника.
Виривання м'яча. Виривання м'яча вимагає тонкого розрахунку, швидких, енергійних дій. М'яч слід захопити можливо глибше, після чого різко рвонути його до себе. Ривок повинен бути коротким і енергійним. Для збільшення сили ривка виривання доцільно проводити з поворотом тулуба.
Якщо не вдається вирвати м'яч відразу, суддя призначає спірний м'яч. Призначення спірного м'яча є частковою, перемогою захисника.
Виривання м'яча застосовується в тих випадках, коли противник затримує м'яч в своїх руках, коли противник приземляється після ловлі м'яча в стрибку, особливо при грі від щита, а також в тих випадках, коли противник веде м'яч.
Останнім часом гравці успішно використовують виривання м'яча у гравців, які закінчують ведення. Захисник уважно спостерігає за гравцем, провідним м'яч, і, визначивши закінчення ведення, швидким рухом захоплює м'яч трохи раніше або одночасно з противником.
Гравець збірної команди СРСР Л. Алексєєва успішно застосовує виривання м'яча після того, як гравець зловив м'яч, стоячи спиною до напрямку руху і втративши орієнтування в розташуванні захисника, робить поворот і намагається почати ведення або іншу дію. Несподівана зустріч віч-на-віч з захисником дає перевагу захиснику для захоплення м'яча (рис. 63).
Мал. 63. Виривання м'яча
Боротьба за м'яч, що відскочив від щита, характерна як для захисних дій, так і для дій в нападі.
Для того щоб уникнути повторень, цей прийом описаний нами в розділі «Напад».