Боремося зі зморшками за допомогою домашніх засобів
На жаль, кожна жінка рано чи пізно стикається з такою проблемою як зморшки. Вони з'являються з різних причин. Погана екологія, нездоровий спосіб життя, стреси, перебування на сонці без використання засобів з SPF-захистом, неправильне харчування - в сукупності провокують передчасне старіння шкіри.
На жаль, кожна жінка рано чи пізно стикається з такою проблемою як зморшки. Вони з'являються з різних причин. Погана екологія, нездоровий спосіб життя, стреси, перебування на сонці без використання засобів з SPF-захистом, неправильне харчування - в сукупності провокують передчасне старіння шкіри.
Але не варто переживати завчасно. З зморшками можна боротися навіть в домашніх умовах, не вдаючись до таких радикальних методів, як пластична хірургія.
Для кожної вікової групи повинні бути визначені способи впливу. Варто пам'ятати про це при покупці косметичних засобів. В іншому випадку можна сильно нашкодити організму і збільшити кількість проблем зі шкірою.
Запобігаємо появі зморшок в 20 років
До 20 років організм дівчини повністю сформований. Колаген, що виробляється в організмі і надає шкірі еластичність, добре виробляється в клітинах, тому дерма знаходиться в тонусі. Однак шкідливі фактори навколишнього середовища, стреси, недосипання, неправильне харчування можуть запустити процес передчасного старіння. Уберегти себе від ранніх зморшок допоможе профілактика у вигляді масажу і масок.
Масаж особи необхідно робити не рідше, ніж два рази на тиждень. Круговими рухами, починаючи з центру чола, проведіть пальцями в бік скронь. Потім, використовуючи крем для шкіри навколо очей, ніжно проведіть по зоні брів і під очима. Закінчите масаж в області шиї. Проведіть великими пальцями від середини підборіддя до вух і повторіть цей рух кілька разів.
Такий масаж налагодить правильне кровообіг, відновить дихання шкіри.
Найкращою профілактикою зморшок вважаються маски. Вони не тільки живлять юну шкіру, але і активізують внутрішні сили організму на захист від агресивних чинників навколишнього середовища. У 20 років маски можна робити один раз на тиждень, цього достатньо для того, щоб живити шкіру всіма необхідними корисними речовинами.
- Полунична маска: 2 великі полуниці розітріть і змішайте з 2-ма ложками сметани високої жирності. Додайте чайну ложку меду, якщо не страждаєте алергією. Нанесіть маску на зону навколо очей і на губи і залиште на 10 хвилин. Вітаміни і протеїни, якими багаті ці продукти, наситять чутливу шкіру і додадуть їй свіжість. А кислоти, що містяться в полуниці, зіграють роль пілінгу, очистять шкіру від відмерлих клітин, налагодять кисневе дихання в дермі.
- Оливкова маска: Просочіть оливковою олією шматок цільнозернового хліба і зробіть з нього кашку. Нанесіть на зони навколо рота і очей і залиште на 20 хвилин. Потім змийте теплою водою. Масло відновить суху і зневоднену шкіру, допоможе впоратися з шкірними заломами і наміченими гусячими лапками.
Крем для шкіри з позначкою 20+ повинен бути легкий за текстурою, а його склад повинен ідеально підходити під тип шкіри. Це важливо, тому що в молодому віці, крім дрібних зморшок, виникають такі проблеми як висипання або підвищена жирність шкіри.
Боремося зі зморшками в 30 років
У 30 років наш метаболізм сповільнюється, і організм починає повільно старіти. Часте перебування на сонці і шкідливі звички в цьому віці здатні викликати більш глибокі зморшки в районі очей і губ. Тому профілактику і боротьбу зі зморшками в 30 років необхідно проводити кілька разів на тиждень.
Масаж необхідно робити через день. Він виконується легкими рухами погладжують по напрямку від центру особи до вух. Однак тепер потрібно захопити зону шиї і декольте. Масажувати шию і груди краще з маслом або кремом. Всі рухи повинні бути спрямовані вгору.
Боремося зі зморшками за допомогою домашніх засобів
У 30 років маски потрібні не тільки для особи, але і для таких чутливих зон, як шия і груди. Організму необхідна додаткова підживлення у вигляді молочних продуктів і фруктів.
- Бананова маска: Змішайте кашку банана зі сметаною і ложкою меду. Суміш нанесіть на зону губ, навколо очей і шию. Залиште на 15 хвилин. Ця маска багата протеїнами, які так необхідні для підтримки краси і здоров'я шкіри.
- Сирна маска: У сир високого відсотка жирності додайте одне яйце і натертий огірок. Суміш нанесіть на зону шиї і грудей і залиште на 25 хвилин. Змийте прохолодною водою. Ця маска відмінно відновлює водний баланс шкіри, запобігає появі заломів і дрібних зморшок.
Для шкіри 30-річної жінки потрібно підбирати крем з активними зволожуючими компонентами, такими як гіалуронова кислота, і антиоксидантами. Вони борються з проявами вільних радикалів (призвідників старіння) в організмі. До антиоксидантної групи належать коензим Q10, вітаміни А, В, С, F - груп.
Боремося зі зморшками в 40 і 50 років
У 40 жіночий організм починає в'янути. Це пов'язано не тільки з шкідливими впливами навколишнього середовища, але і з віковими, гормональними змінами. Тому, крім стандартних засобів боротьби зі зморшками, вам знадобляться додаткові вітамінні комплекси, спрямовані на підтримку належного функціонування організму.
Масаж потрібно робити за тією ж схемою, що і для 30-річних жінок, захоплюючи область шиї і грудей. Його добре проводити під час процедури пілінгу, краще в цьому випадку використовувати кошти з м'яким абразивом або ж з натуральними фруктовими кислотами - соком лимона або полуниці.
Маски для обличчя та зони декольте повинні містити в собі багато амінокислот і протеїнів, тому використовуйте суміші з фруктів і кисломолочних продуктів.
- Грейпфрутова маска: М'якоть грейпфрута змішайте з соком моркви, додайте ложку меду і рисової муки. Нанесіть на 15 хвилин і змийте теплою водою. Ця маска зіграє роль пілінгу для обличчя, наситить шкіру вітаміном С, додасть їй здоровий вигляд і запобіжить появу пігментних плям.
- Молочна маска: Зваріть молочну кашу з рису або вівса, додайте ложку морської солі і яйце. У теплому вигляді нанесіть на обличчя і залиште на 20 хвилин. Така маска чудово живить шкіру і бореться навіть з глибокими зморшками.
Креми для сорокарічних жінок повинні містити в собі фруктові кислоти. Кислота добре розгладжує зморшки, позбавляє шкіру від відмерлих клітин, налагоджує кисневий обмін. Також фруктові кислоти запобігають появі вікових пігментних плям, висипань на шкірі, викликаних гормональною перебудовою організму.
Боремося зі зморшками в 50 років
У 50 років жіночий організм потребує сильної підтримки. Пов'язано це і з тим, що жінка поступово вступає в пору клімаксу. Тому у віці 50-60 років необхідно стежити за своїм раціоном, приймати спеціальні добавки (вітаміни і мінерали), які зміцнюють організм.
Масаж необхідно робити не тільки в області обличчя, шиї та зони декольте - ваші руки також потребують догляду. Масажуйте кожен палець окремо круговими рухами, починаючи від кінчиків. Далі масажуйте долоні по периметру. Це корисно не тільки для шкіри, але і для суглобів.
- Картопляна маска: Зробіть пюре з відвареної картоплі, змішайте з молоком, додайте ложку сметани і касторової олії. Маску завдасте на 25 хвилин. Ці компоненти подбають про в'янучої шкірі, додадуть їй тонус і добре зволожать.
- Дріжджова маска: Розведіть дріжджі в молоці і заважайте до стану кашки. Потім нанесіть маску на обличчя на 20 хвилин. Дріжджі багаті вітамінами і антиоксидантами, які борються з вільними радикалами і шкідливими проявами сонячних випромінювань.
Крем для в'янучої шкіри повинен містити велику кількість рослинних жирів. Вони допоможуть запобігти пересихання і наситять шкіру вітамінами.