Боремося з синцями
Синці прикрашати. Але часто поспішаєш, ненавмисно атакуєш підвернувся стілець, і ось-улюблене міні НЕ надіти. Що ще гірше - іноді взагалі не зрозуміло, звідки взялося темна пляма на нозі і твоєї репутації. Давай же з'ясуємо.
В офіційній медичній термінології синяк називають "Екхімози", що в перекладі з давньогрецької означає "проливати кров". Термін, до речі, до¬вольно точно відображає про-виходить В результаті удару травмуються стінки судин, і кров буквально розливається в навколишні тканини. Саме тому свіжі синці зазвичай темно-червоного кольору. Але з часом вони змінюють забарвлення - це відбувається через руйнування в "пролитої" крові гемоглобіну, який і давав благородну яскравість. Продукти розпаду останнього - биливердин (зелений пігмент) і білірубін (жовто-червоний пігмент), накопичуючись, роблять синяк ліловим, жовто-зеленим і, врешті-решт, жовтим. Живенько, але некрасиво.
Чому з'являються?
Найчастіше, звичайно, в результаті травм. І в цьому синці схожі з гематомами - тому в побуті їх нерідко сприймають як одне і те ж. Але все не так - правду ти дізнаєшся з таблиці "Знайди 5 відмінностей". Запам'ятай: гематома набагато небезпечніше синяка, і в неї може потрапити інфекція.
Так що з цією штукою - відразу в лікарню.
Повернемося ж до синців. Якщо вони покривають тебе часто і ні з того ні з сього, можливо, стінки судин недостатньо міцні і легко ламаються. Найчастіше проблема в нестачі вітамінів і мікроелементів, але можуть бути й інші причини. Мова про внутрішні захворюваннях, і варіантів тут безліч - починаючи з порушень згортання крові і закінчуючи хворобами печінки. Так що, якщо квітчасті плями тебе вкрай здолали, покажи їх лікаря - хай теж помилується.
До речі, виявляється, героям нашої статті не чужа дискримінація за статевою ознакою. Дами набагато частіше і швидше заробляють синці, ніж сильна половина. "Ускладнення зумовлені ніжною, тонкою шкірою і жіночими статевими гормонами - ККЕ і, що впливають на проникність стінок судин", - пояснює Олександра Алтаева. Синці від ламкості капілярів нерідко з'являються у жінок, які піднімають і тягають тяжкості. Так що бережи себе!
Як боротися?
Для початку, звичайно, намагатися в принципі не набивати гуль - уникати ударів і травм, регулярно проходити медичні об¬следованія, доглядати за шкірою. Але що робити, якщо все вже трапилося, а носити на собі синяк протягом пари тижнів ну зовсім не хочеться? У цей момент жінка, народжена в СРСР, згадує про монетку або ложку, які потрібно прикладати до ушкодженого місця. Представниця покоління молодшого віку - про заморожений шматок сирого м'яса (так зазвичай лікуються герої американських фільмів). Насправді, "матеріал" тут ролі не грає - головне, щоб предмет був холодним і зберігав цю властивість протягом тривалого часу. Ідеальний варіант - мішечок з льодом, але пакет з замороженим горошком теж згодиться. "Під впливом холоду звужуються судини, відбувається зупинка просочування кров'ю навколишніх тканин, зменшуються запалення і набряк, - пояснює Олександра Алтаева. - Зниження температури уповільнює клітинний метаболізм і споживання кисню, а також омертвіння тканин (яке починається внаслідок порушення кровообігу). Крім того, холод знімає біль ".
До речі, якщо ще покопатися в дитячому досвіді, можна пригадати йодну сітку, яку нам малювали на забитих колінах. Ця методу має під собою підстави. "Йод має місцеву подразнюючу дію, - каже наш експерт, - розширюються шкірні капіляри, відбувається відтік частини крові і зменшення застоїв на травмованій ділянці шкіри". Але діяти треба обережно: якщо у тебе алергія на йод, спосіб точно не підходить.
Ще варіант - ліки і мазі, які допоможуть швидше позбутися від синяка або, якщо забій був не дуже сильним, запобігти його появі. Найпопулярніші засоби - Ангіопротектори ( "ангио" в перекладі з грецького означає "посудина"). Вони знижують проникність капілярів, протидіють набряків і зменшують запалення.
Тільки запам'ятай ось що. Якщо ти в результаті однієї травми, одночасно заробила два або більше досить великих (1-2 см в діаметрі) синців, самостійно лікувати їх, як і гематому, не варто. При множинних поверхневих ударах і травмах шкіри можливі внутрішні крововиливи. Це як раз і перевірить травматолог.
Скільки часу піде на боротьбу з синцем? Від декількох днів до цело¬го місяці. Все залежить від індивідуальних особливостей організму, розміру синця і місця, де він намалювався. Найгірші справи з ногами. Процеси мікроциркуляції крові в організмі йдуть швидше в тих частинах тіла, що розташовані вище, - нижніх кінцівок доведеться довше почекати загоєння. Це, втім, не означає, що все інше берегти від ударів не потрібно.
