Болять стопи ніг, що робити
Безумовно, багато хто із нас знайомий з такою проблемою, як біль в ступнях ніг, і в черговий раз зіткнувшись з цими неприємними і болючими відчуттями, ми як би обнадійливі самі себе тим, що всі ці симптоми - є звичайний наслідок важкого трудового дня, і сподіваємося, що після нічного відпочинку больовий синдром зникне. Однак через деякий час виявляється, що біль в ступнях носить постійний характер і виникає вона незалежно від того, наскільки ми сьогодні втомилися. Що ж робити в даній ситуації? Як позбутися від болю в ступнях ніг? У цій статті ми і розповімо вам про те, чому виникає біль в ступнях, а також про те, що ж необхідно робити в разі, якщо у вас болять ступні ніг.
Причини виникнення болю в ступнях
Як ми вже говорили, з даною проблемою стикається кожен з нас, бо всі ми час від часу піддаємо свій організм важких фізичних навантажень, після яких таке явище, як біль в ступнях ніг є абсолютно природним.
Бути пильними варто вже тоді, коли ви відчуваєте біль в ступнях ніг при ходьбі або при будь-яких фізичних навантаженнях. Причина виникнення больового синдрому в даному випадку полягає в наступному: в організмі хронічно не вистачає такого елемента, як кальцій, що в свою чергу може свідчити про таких захворюваннях, як старечий остеопороз, рахіт, Остеомалація. Відмітна симптом розвитку будь-якого з перерахованих вище захворювань - біль, що виникає при легкому натисканні на кістки стопи.
Люди, які страждають плоскостопістю, також регулярно стикаються з такою проблемою, як біль в стопах ніг. При плоскостопості біль з'являється в основному ближче до вечора, причому крім болю в стопах, також з'являються набряки в області кісточок, а сама стопа стає ширше. При ходьбі на каблуках з'являється сильний біль.
Різні травми, розтягнення та розриви зв'язок також є причиною виникнення подібних болів. Найчастіше пошкоджується ступня під час занять спортом або при великих фізичних навантаженнях. Якщо ви відчули різкий біль, в результаті якої ви навіть не можете ступити на ногу, а також у вас з'явилися набряк і припухлість, то в такій ситуації слід обов'язково звернутися до травматолога.
Постійний біль в ступні і в області пальців, суглоб набрякає, а шкіра над ним червоніє і стає гарячою - всі ці симптоми свідчать про наявність такого захворювання, як артрит суглобів стопи. При наявності всіх цих симптомів у обов'язковому порядку необхідно звернутися до відповідного фахівця, а саме - до ревматолога. Якщо ж похід до лікаря постійно відкладати, то дане захворювання буде прогресувати, що в подальшому може призвести до незворотного процесу руйнування суглобів.
Якщо в зв'язку з вашою роботою ви змушені довго перебувати в одному положенні, наприклад, стоячи, то в даній ситуації біль в стопах ніг виникатиме завжди. І пов'язано це з тим, що наші ноги в даному випадку одержують занадто велике навантаження. Якщо ж вам по роду вашої діяльності приходиться більшу частину часу проводити за комп'ютером, то в даній ситуації болю в стопах ніг вам також не вдасться уникнути, так як через малорухливого способу життя розвивається атрофія м'язів і зв'язок.
Надлишкова маса тіла також є причиною виникнення болю в стопах: зайва вага створює додаткове навантаження на наші ноги, від чого й виникає постійний больовий синдром.
Таке захворювання, як остеопороз також пов'язано з появою болів в даній області. Причина виникнення остеопорозу - раніше отримані травми стопи, які в свою чергу призводять до утворення запального процесу в суглобах, кістках і м'яких тканинах ноги в області гомілки і стопи.
Вальгусна деформація великого пальця або мізинця - ще одна причина появи болю в стопах ніг. Даному захворюванню, як правило, більшою мірою піддається прекрасна половина людства. Причина виникнення даної деформації - носіння незручного взуття або взуття на високих підборах.
Варикозне розширення вен на пізніх своїх стадіях також здатне стати причиною виникнення больового синдрому в області стопи.
При такому захворюванні, як подагра біль в стопах ніг виникає раптово і особливо гостро вона відчувається в великому пальці ноги, на якому також може з'явитися набряк.
При різних ускладненнях цукрового діабету також виникають хворобливі відчуття в області стопи. Крім цього сама стопа набрякає, а на ній утворюються виразки. Також може виникнути оніміння в стопах ніг.
Наслідки відмови від походу до фахівця
Незважаючи на те, що багатьом з нас здається, що біль в стопах ніг, нехай і регулярно з'являється, - абсолютно невинне явище, насправді наше бездіяльність в даній ситуації може привести до дуже серйозних наслідків.
Так, наприклад, якщо біль в стопах ніг викликана плоскостопістю, то в подальшому це в обов'язковому порядку призведе до сколіозу і болів в хребті.
У разі, якщо біль в ступнях спровокована варикозним розширенням вен, то в майбутньому це може привести до розвитку таких захворювань, як флебіт і тромбоз. До речі, два цих захворювання найчастіше виникають одночасно.
У ситуації, якщо ваша біль в стопах ніг викликана прогресуючим цукровим діабетом, то не лікування в даному випадку спочатку може привести до втрати чутливості і закупорки судин, а в подальшому - до ампутації однієї або обох ніг.
Подагра в запущеній стадії може привести до утворення в нирках каменів, що в результаті може стати причиною розвитку ниркової недостатності.
Як бачите, регулярний біль в стопах ніг - далеко не невинне явище, яке, в разі нашого перевізник не реагує, може привести до розвитку дуже небезпечних захворювань, тому, при регулярно турбують вас болях в стопах, необхідно звернутися до відповідного фахівця за виявленням діагнозу і призначенням адекватного лікування.
При болях в стопах ніг слід звертатися до наступних фахівців: