Бандаж на колінний суглоб показання, протипоказання і види
Пошкодити коліно легко. Навантаження на нього завжди немаленькі, до того ж, іноді досить одного невірного руху, щоб отримати травму і на довгий час випасти з колії. Бандажі для колінного суглоба потрібні як для того, щоб швидше відновитися після травм коліна, так і для того, щоб попередити їх. Крім того, успіх нерідко залежить від того, наскільки правильно ви його носите.
Коли потрібен бандаж на коліно
Бандажі можуть бути профілактичними і лікувальними. У будь-якому випадку бандаж повинен поєднуватися з лікуванням, будь то фізіотерапія, мазі або операції.
- В першу чергу, всім нужденним в профілактиці недуг суглобів. Це не тільки спортсмени, що переживають серйозні навантаження, але і всім, хто активно пересувається на роботі або піднімають постійно тяжкості. Вагітним вони потрібні через те, що гормональні збої і зміни можуть негативно вплинути в тому числі на суглоб. Також бандажі потрібні при зайвій вазі (знову-таки, це навантаження на коліно) і якщо зв'язки слабкі від народження, тому легко пошкоджуються.
- Для того, щоб фіксувати вже травмоване або хворе коліно. Стабілізація потрібна для зняття набряку, а також зменшення хворобливих відчуттів і для того, щоб попередити небезпечні для суглоба руху (наприклад, з високою амплітудою). В обов'язковому порядку призначають фіксатори при хворобі Шляттера-Осгуда, при вивихах коліна, травми меніска, будь-яких ушкодженнях в області цього суглоба, при всіх інфекціях і запальних процесах в суглобової сумці, а також при розплавленні даного суглоба.
- Для обмеження руху суглобом. Тут потрібні або Тутори, або ортези, тобто, бандажі жорсткі.
- Для розвантаження суглоба. Коли потрібно зняти біль. Використовуються при загостренні хронічного артриту (або при гострому артриті), а також при інших запальних процесах в суглобі.
Коли бандажі можна носити
Серед протипоказань ж до носіння бандажів для колінного суглоба відзначити варто ось що:
- їх не використовують при тромбофлебіті ніг;
- при алергії на матеріал тутора;
- при гнійних запаленнях в колінному суглобі;
- при інфекціях або запаленнях шкіри на ногах;
- якщо протипоказані теплові процедури.
види бандажів
Для вирішення різних проблем з суглобами потрібні абсолютно різні пов'язки і бандажі. Більш того, один наколенник може зроблений бути з різних матеріалів і складатися з різних елементів. Отже, по функціональності їх ділять на наступні види:
- Компресійні. Матеріал -еластічная щільна тканина. Такі найбільше потрібні спортсменам і власникам слабких суглобів, а також для попередження загострень травм і хронічних недуг. Покращують кровообіг, зігрівають, підтримують суглоб. Найдорожчі.
- Функціональні. Вони не дають зробити небезпечні рухи коліном. У них часто є отвори, кісточки, регулятори і всілякі застібки. Ціна вже вище, ніж у компресійних, матеріал частіше синтетичний.
- Тутор зазвичай обладнаний вставками, шарнірами і регуляторами. Каркас у нього жорсткий. Використовуються після серйозних розтягнень і надривів, а також операцій.
- Ортези. Фіксацію здійснюють поетапно. Серйозно обмежують амплітуду руху коліном і можуть збільшувати її під час реабілітації та одужання. Найдорожчі з фіксаторів, конструкція складна і залежить від проблеми, яку ортез повинен вирішувати. Найчастіше тут є сталеві ребра.
Крім того, всі вони можуть зігрівати.
Як підібрати бандаж
Перше і головне - рекомендації ортопеда або хірурга. Саме він розбирається в типах фіксації при вашій проблемі.
- Звертаємо увагу на виробника бандажа і ціну.
- Якщо він тканинний, вибирайте тканину саму зносостійку, а також при довгій шкарпетці не втрачає властивостей (не схильні до деформації і розтягування).
- Крім того, на цю тканину у вас не повинно бути алергії.
- Обов'язково приміряйте Тутори і ортези перед покупкою, щоб вони не терли і не тиснули.
- Перевірте також, наскільки справні функціональні елементи фіксатора, будь то шарніри, кісточки, ребра, застібки і т. Д.
- І нарешті, вибирайте ідеальний для вас розмір, інакше толку від бандажа не буде.
Порада! Естетичні властивості, звичайно, важливі, але бандаж тканинний краще вибирати темного кольору: при частій пранні він може перестати виконувати свої функції (просто розтягнувшись).
Якщо бандаж профілактичний, його не носять перманентно, але обов'язково надягають під час занять спортом або при активній фізичній роботі. Не потрібно затягувати тутор або бандаж занадто туго. Їх завдання - підтримка суглоба, а не порушення кровотоку.
Вибираємо потрібний розмір
Для бандажа на ногу це мало не головний параметр. Якщо пов'язка ширше і більше вашого суглоба, то фіксувати вона не буде. Якщо ж розмір її менше і вона вузька, то є великий ризик погіршити проблеми з кровообігом в і без того хворому суглобі. Зрозуміло, хвороба або травма в такому випадку протікати буде важче.
Що головне? Окружність, або обсяг нижньої третини стегна. В аптеку або спецмагазин йдіть тільки з сантиметровою стрічкою. Добре, якщо хірург піде з вами. Стрічку прикладайте щільно, але краще не затягувати. Крім того, враховуйте, що у деяких ортезов розміру може не бути: він регулюється тільки вами.
Визначитися з розмірами тутора або ортеза можна (нехай і приблизно) ось з яких цифр:
- окружність низу стегна до 43 см - S;
- від 43 до 50 - М;
- від 50 до 56 - L;
- від 56 см до 62 - XL;
- далі XXL.
Майте на увазі, що розміри, описані вище - приблизні. Вони можуть відрізнятися в залежності від особливостей моделі і виробника.
Як за ними доглядати
Правила догляду зазвичай розписані в інструкції, але є і деякі загальні принципи.
- Так, пов'язки для коліна прати можна виключно руками - ніяких машинок.
- Крім того, не варто гладити бандаж праскою.
- Краще сушити їх вертикально, щоб не розтягнулися.
- Всі вставки на Ортезі протираються вологою ганчіркою.
Бандаж для колінного суглоба здатний зняти набряки і больові відчуття. Засоби з більш сильною фіксацією поставлять суглоб на місце і дозволять відновитися після травм. Але важливо, щоб їх носіння поєднувалося з відповідним лікуванням.